झोपवण्यापूर्वी ‘या’ गोष्टी अजिबात खाऊ नका! रात्रीची झोपच उडेल, तुमच्या या सवयी लगेच थांबवा

Don't Eat This Things before Sleeping: आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात अनेक लोक झोप न येण्याच्या समस्येने त्रस्त असतात. काही लोकांची अवस्था इतकी वाईट होते की त्यांना डॉक्टरांकडे जाऊन उपचार घ्यावे लागतात. अशा वेळी तुम्हालाही झोप न येण्याचा त्रास होत असेल, तर तुम्ही तुमच्या जीवनशैलीबरोबरच आहाराकडेही लक्ष देणे गरजेचे आहे.

कारण अनेक वेळा बिघडलेली जीवनशैली किंवा चुकीचा आहार घेतल्यामुळेही रात्रीची झोप उडू शकते.

मुंबईतील वाहतूक कोंडी हा गंभीर प्रश्न असून, मराठी अभिनेता सुमीत राघवनने याबाबतचा एक व्हिडीओ इन्स्टाग्रामवर शेअर केला आहे. या व्हिडीओतून त्याने मुंबईच्या रस्त्यांवरील भीषण वाहतूक कोंडी दाखवली आहे. व्हिडीओमध्ये ब्रिजवर शेंगदाणे विकणारा विक्रेता आणि वाहतूक कोंडीची दृश्ये दिसतात. सुमीतने वाहतूक विभाग आणि एमएमआरडीएवर प्रश्न उपस्थित केले आहेत. व्हिडीओखालील कमेंट्समध्ये अनेकांनी प्रतिक्रिया दिल्या आहेत.

मराठी अभिनेत्री पल्लवी जोशी यांनी मनोरंजन क्षेत्रातील वर्णभेदाचा अनुभव सांगितला. त्यांनी सांगितलं की, एकदा एका टीव्ही प्रोजेक्टसाठी त्यांना काळ्या रंगामुळे रिजेक्ट केलं होतं. पल्लवी म्हणतात की, आपल्या समाजात अजूनही गोऱ्या रंगाचं वेड आहे आणि वर्णभेद व लिंगभेद कायम आहेत. पल्लवी लवकरच 'द बंगाल फाइल्स' सिनेमात दिसणार आहेत, जो ५ सप्टेंबर २०२५ रोजी प्रदर्शित होणार आहे.

लोकप्रिय बॉलीवूड अभिनेता अक्षय कुमारने 'हैवान' या आगामी थ्रिलर चित्रपटाची घोषणा केली आहे. प्रियदर्शन दिग्दर्शित या चित्रपटात अक्षय कुमार व सैफ अली खान १८ वर्षांनंतर एकत्र काम करणार आहेत. मराठमोळी अभिनेत्री श्रिया पिळगावकरही या चित्रपटात झळकणार आहे. 'हैवान' हा मल्याळी चित्रपट 'Oppam' चा रिमेक आहे. श्रिया पिळगावकरने 'फॅन' चित्रपटातून पदार्पण केले असून, वेब सीरिजमधील तिच्या कामामुळे ती चर्चेत आहे.

Pee After Waking Up: जर सकाळी उठल्यावर लगेच लघवी करावीशी वाटत असेल आणि तुम्ही पटकन बाथरूमकडे धाव घेत असाल तर त्यात काही त्रास नाही. पण, जर लघवी टॉयलेटपर्यंत पोहोचण्यापूर्वीच लीक झाली, तर हे ओव्हरअ‍ॅक्टिव ब्लॅडरचे लक्षण आहे. पर्सनल फिटनेस एक्स्पर्ट आणि फंक्शनल न्यूट्रिशनवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या दीपिका शर्मा यांनी सांगितले की, सकाळी उठल्यावर लघवी करावीशी वाटणे ही अगदी सामान्य गोष्ट आहे.

'यह रिश्ता क्या कहलाता है' फेम अशनूर कौर 'बिग बॉस १९' मध्ये सहभागी झाली आहे. तिने 'बिग बॉस'मध्ये जाण्यापूर्वी हिना खानकडून टिप्स घेतल्या. हिना खानने तिला काय करायचं आणि काय नाही याबद्दल मार्गदर्शन केलं. अशनूरने रोहन मेहराशीही संवाद साधला. 'बिग बॉस'च्या घरात १६ स्पर्धक सहभागी झाले आहेत, ज्यात अशनूर कौर, जीशान कादरी, तानिया मित्तल यांचा समावेश आहे.

गौतम गायकवाड, फलटणचा मूळ रहिवासी आणि हैदराबादमध्ये कॅफे चालवणारा तरुण, २० ऑगस्टला सिंहगडावर फिरायला गेला होता. तानाजी कडा परिसरात तो बेपत्ता झाला. पोलिसांनी सीसीटीव्ही फुटेजच्या मदतीने त्याचा शोध घेतला. आर्थिक व्यवहारांमुळे तो लपत असल्याचे समजते. अखेर पाच दिवसांनी तो सापडला आणि त्याला रुग्णालयात दाखल करण्यात आले.

'बिग बॉस १९' हा लोकप्रिय शो २४ ऑगस्टला प्रेक्षकांच्या भेटीला आला. यंदाच्या पर्वात बसीर अली हा पहिला स्पर्धक आहे. बसीर अली हा २९ वर्षीय मॉडेल, अभिनेता व टीव्ही सेलिब्रिटी आहे. 'MTV रोडीज रायझिंग' आणि 'स्प्लिट्सव्हिला' जिंकून त्याने प्रसिद्धी मिळवली. 'कुंडली भाग्य' मालिकेतही त्याने काम केले आहे. 'बिग बॉस १९'मध्ये त्याची रणनीती कशी असेल, याबाबत चाहत्यांमध्ये उत्सुकता आहे.

Ganesh Chaturthi 2025 Niyam : गणेश चतुर्थी हा सण संपूर्ण देशात मोठ्या उत्साहात साजरा केला जातो. द्रिक पंचांगानुसार, यंदा गणेश चतुर्थी २७ ऑगस्ट २०२५ रोजी बुधवारी आहे आणि हा सण १० दिवस चालेल. यंदा तुम्हालाही जर बाप्पा आपल्या घरी आणायचे असतील, तर स्थापनेसंबंधी नियम आधीपासून जाणून घेणे गरजेचे आहे. लक्षात ठेवा गणपती बुद्धी, समृद्धी आणि सौभाग्याचा आशीर्वाद देतात, त्यामुळे त्यांची स्थापना करून आणि सेवा करून त्यांची कृपा मिळू शकते. चला तर मग, बाप्पाची स्थापना करण्याचे काही महत्त्वाचे नियम पाहूया.

ग्रेटर नोएडामध्ये निक्की नावाच्या विवाहितेचा तिच्या पती विपिनने हुंड्यासाठी खून केल्याची घटना घडली आहे. निक्कीच्या वडिलांनी आरोपींचं एन्काऊंटर करण्याची मागणी केली आहे, तर तिच्या आईने दु:ख व्यक्त केलं आहे. निक्कीच्या बहिणीनेही सासरच्या लोकांकडून छळ झाल्याचा आरोप केला आहे. या प्रकरणात विपिनसह चार जणांना अटक करण्यात आली आहे.

केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह यांनी ANI ला दिलेल्या मुलाखतीत उपराष्ट्रपती जगदीप धनखड यांच्या राजीनाम्याबाबत प्रतिक्रिया दिली. त्यांनी धनखड यांच्या राजीनाम्याचे कारण आरोग्य तक्रारी असल्याचे स्पष्ट केले. तसेच, विरोधकांचा नजरकैदेत असल्याचा आरोप खोडून काढला. राहुल गांधींवर टीका करताना शाह म्हणाले की, त्यांनी मनमोहन सरकारचा अध्यादेश फाडला होता, आता नैतिकतेची खिल्ली उडवू नये.

Ganpati Bappa Favorite Zodiac Signs: भगवान गणेश यांची कृपा जीवनात सर्व सुख आणि भरपूर धन आणते. ५ राशींवर गणपती बाप्पाची नेहमी खास कृपा असते कारण या त्यांना आवडत्या राशी आहेत.

२७ ऑगस्टला गणेश चतुर्थी आहे आणि या दिवसापासून पुढचे १० दिवस गणेश उत्सव मोठ्या थाटामाटात साजरा होणार आहे. घराघरात गणपती बाप्पाच्या मूर्तीची प्रतिष्ठापना केली जाईल. ज्योतिषानुसार ५ राशींवर गणपती बाप्पा नेहमी कृपादृष्टी ठेवतात.

लेखक, कवी, सूत्रसंचालक आणि अभिनेता संकर्षण कऱ्हाडेने नुकतीच सोशल मीडियावर एक भावुक पोस्ट शेअर केली आहे. त्याच्या पहिल्या नाटक 'तू म्हणशील तसं' चा शेवटचा प्रयोग पार पडल्याने त्याने आपल्या भावना कवितेतून व्यक्त केल्या आहेत. संकर्षणने प्रशांत दामले, प्रसाद ओक आणि प्रेक्षकांचे आभार मानले आहेत. सध्या तो 'कुटुंब किर्रतन' नाटकात आणि 'आम्ही सारे खवय्ये २' मध्ये सक्रिय आहे.

'देवमाणूस' मालिकेत गंगा हे पात्र साकारणारी अभिनेत्री एकता डांगरने मालिकेचा निरोप घेतला आहे. गंगाचा खून होतो, असा सीन दाखवण्यात आला आहे. एकताने इन्स्टाग्रामवर या सीनच्या शूटिंगचा व्हिडीओ शेअर केला आहे. तिने सांगितले की, सलग तीन रात्री शूटिंग करण्यात आले. नेटकऱ्यांनी तिच्या अभिनयाचे कौतुक केले असून, तिच्या पुढील भूमिकेबद्दल उत्सुकता व्यक्त केली आहे.

पुण्यातील सिंहगड किल्ल्यावर फिरायला आलेला गौतम गायकवाड हा २४ वर्षीय तरुण २० ऑगस्ट रोजी बेपत्ता झाला होता. पुणे ग्रामीण पोलिसांनी सातत्याने शोध घेतल्यानंतर, रविवारी संध्याकाळी गौतम सापडला. त्याला रुग्णालयात दाखल करण्यात आले असून, त्याची प्रकृती स्थिर आहे. पोलिसांनी सीसीटीव्ही फुटेजच्या आधारे त्याला शोधले. चौकशीनंतर तो कुठे गेला होता आणि कसा गायब झाला होता हे समजेल.

Shani enters Purva bhadrapada: ज्योतिषशास्त्रात शनीदेवांना कर्मफळदाता, न्यायाधीश आणि दंडाधिकारी मानले जाते. शनीदेव साधारणपणे ३० महिन्यांनी एका राशीतून दुसऱ्या राशीत जातात. तसेच ते मध्येच नक्षत्र बदलही करतात. ऑक्टोबर महिन्यात शनीदेव पूर्वाभाद्रपदा नक्षत्रात प्रवेश करणार आहेत. या नक्षत्राचे स्वामी देवगुरु आहेत. त्यामुळे काही राशींसाठी चांगले दिवस सुरू होऊ शकतात. मालमत्तेचा लाभ मिळू शकतो आणि करिअर किंवा व्यवसायात नोकरीच्या संधी मिळू शकतात. चला तर मग जाणून घेऊया या भाग्यवान राशी कोणत्या आहेत…

बिहारमध्ये विधानसभा निवडणुकीच्या तयारीदरम्यान भागलपूर जिल्ह्यात पाकिस्तानी महिलेचं नाव मतदार यादीत आल्याने खळबळ उडाली आहे. गृह मंत्रालयाच्या तपासात तीन पाकिस्तानी नागरिक भारतात व्हिसाची मुदत संपल्यानंतरही राहत असल्याचं आढळलं. यातील दोन महिलांनी मतदान ओळखपत्र आणि आधारकार्ड तयार केले आहेत. या घटनेने अनेक प्रश्न उपस्थित केले आहेत, जसे की त्यांनी भारतीय कागदपत्रं कशी मिळवली आणि त्यांना कोणाची मदत मिळाली?

पुण्यातील अखिल भारतीय नाट्य परिषदेच्या वर्धापनदिन सोहळ्यात उपमुख्यमंत्री अजित पवार यांनी अभिनेता संकर्षण कऱ्हाडेच्या कवितेवर मिश्किल टिपण्णी केली. पवारांनी संकर्षणला "कुणी माझ्या वाट्याला गेलं तर त्याला मी सोडत नाही" असं म्हणत शाळा घेतली. त्यांनी संकर्षणचं कौतुक करत त्याच्या पुढील वाटचालीसाठी शुभेच्छा दिल्या. कार्यक्रमात संकर्षणला आचार्य अत्रे पुरस्काराने सन्मानित करण्यात आलं.

२०१० साली आलेला 'नटरंग' हा मराठी सिनेमा रवी जाधवने दिग्दर्शित केला असून, अतुल कुलकर्णी आणि सोनाली कुलकर्णी यांनी प्रमुख भूमिका साकारल्या आहेत. 'अप्सरा आली' हे गाणं आजही लोकप्रिय आहे. वल्लरी विराज आणि आलापिनी निसळ यांनी या गाण्यावर अप्रतिम नृत्य सादर केलं आहे. त्यांनी सोशल मीडियावर व्हिडिओ शेअर केला असून, चाहत्यांनी त्याला भरभरून प्रतिसाद दिला आहे.

अभिनेता आस्ताद काळे यांनी घोडबंदर रोडवरील वाहतूक कोंडीबद्दल सोशल मीडियावर पोस्ट शेअर केली आहे. खराब रस्ते आणि खड्ड्यांमुळे प्रवाशांना त्रास सहन करावा लागत आहे. आस्तादने गूगल मॅपचा फोटो शेअर करून २४ किमी अंतरासाठी दोन तास लागल्याचे सांगितले. त्यांनी महाराष्ट्रातील नेत्यांना उद्देशून नागरिकांच्या वतीने आभार मानले आणि छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या काळजीची आठवण करून दिली.

एका प्रवाशाने रेडइटवर पोस्ट लिहून बंगळुरुतील रिक्षा आणि कॅब भाड्यांच्या वाढत्या दरांबद्दल तक्रार केली आहे. पावसात १ किमी अंतरासाठी उबर रिक्षाचे ४२५ रुपये आणि कॅबचे ३६४ रुपये भाडं दाखवलं. त्यामुळे त्याने चालत जाण्याचा निर्णय घेतला. या पोस्टवर नेटकऱ्यांनी विविध प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. बंगळुरुतील वाहतूक कोंडी आणि वाढते भाडे हे स्थानिकांसाठी मोठे आव्हान बनले आहे.

मराठी इंडस्ट्रीतील लोकप्रिय अभिनेते देवदत्त नागे यांनी 'जय मल्हार' मालिकेच्या आठवणींना उजाळा दिला आहे. त्यांनी सोशल मीडियावर पोस्ट शेअर करत त्यांच्या नवीन घराच्या कामाची माहिती दिली. जेजुरीमध्ये घर बांधण्याची त्यांची इच्छा पूर्ण झाली आहे. त्यांनी श्री खंडेरायांच्या आशीर्वादाने हे घर उभारले आहे आणि त्या पवित्र जागेचं ब्रँडिंगही तेच हाताळत आहेत.

अभिनेत्री रूपाली भोसलेने मराठी आणि हिंदी मालिकांमध्ये आपले स्थान निर्माण केले आहे. 'आई कुठे काय करते' मालिकेतील संजना भूमिकेमुळे ती खूप लोकप्रिय झाली. नुकत्याच एका मुलाखतीत रूपालीने आपल्या वैयक्तिक आयुष्याबद्दल खुलासा केला आहे. ती रिलेशनशिपमध्ये असून स्वतःशीच लग्न केल्याचे सांगितले. तिच्या कुटुंबाची जबाबदारी पूर्ण झाल्यावरच ती लग्नाचा विचार करेल. 'लपंडाव' या मालिकेत ती सरकारची भूमिका साकारणार आहे.

बॉलीवूड अभिनेत्री आलिया भट्ट व रणबीर कपूर यांचा वांद्रे येथील २५० कोटींचा आलिशान बंगला पूर्ण झाला आहे. सहा मजली बंगल्याभोवती हिरवागार परिसर असून, प्रत्येक मजल्यावर छोटी रोपं आहेत. बंगल्याचं नाव कृष्णराज आहे, जे रणबीरचे आजोबा राज कपूर व आजी कृष्णा कपूर यांच्या नावांचा मिलाफ आहे. लवकरच हे जोडपं त्यांच्या लेकीसह नवीन घरात राहायला जाणार असून, यंदाची दिवाळी तिथे साजरी करणार आहेत.

हल्ली अनेक कलाकार लग्नबंधनात अडकताना दिसत आहेत. 'वीण दोघांतली ही तुटेना' फेम शर्मिला शिंदेने नुकतीच (Being Pods)ला मुलाखत दिली. तिने लग्नसंस्थेबद्दल सकारात्मक मत व्यक्त केले. तिच्या मते, लग्नामुळे आनंद वाढायला हवा. लग्न झालं तरी आनंद आहे, नाही झालं तरी आनंद आहे. शर्मिला यापूर्वी 'नवरी मिळे हिटलरला' मालिकेत झळकली होती.

महाराष्ट्राचे मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांच्या नगरविकास खात्याच्या कामगिरीवर नाराजी व्यक्त केली आहे. केंद्र सरकारच्या योजनांच्या पुनरावलोकन बैठकीत फडणवीस यांनी नगरविकास विभागाच्या सुमार कामगिरीबद्दल खडे बोल सुनावले. AMRUT 2.0 योजनेच्या अंमलबजावणीत कुचराई केल्याबद्दल त्यांनी अधिकाऱ्यांना तातडीने सुधारणा करण्याच्या सूचना दिल्या. एकनाथ शिंदे बैठकीला अनुपस्थित होते.

मुंबई-गोवा महामार्गावरील खड्ड्यांबाबत मराठी अभिनेते वैभव मांगले यांनी सोशल मीडियावर पोस्ट शेअर केली आहे. गणेशोत्सवासाठी कोकणात जाणाऱ्या चाकरमान्यांना सावकाश प्रवास करण्याचं आवाहन त्यांनी केलं आहे. मागील १७ वर्षांपासून रस्ता सुधारण्याची वाट पाहत असल्याचं सांगत, काही भागातील रस्ते अजूनही खराब असल्याचं त्यांनी नमूद केलं. वाहतूक नियम पाळण्याचं आवाहनही त्यांनी केलं आहे.

भारतीय समाजात सोन्याचं स्थानही अनादिकालापासून विशेष आहे. सोनं म्हणजे संपन्नता, पवित्रता आणि अमरत्वाचं प्रतीक. वेदांमध्ये, पुराणकथांमध्ये, रामायण-महाभारतात सोन्याचे उल्लेख विपुल प्रमाणात आढळतात. आजही सोनं हे दागिने, धार्मिक विधी किंवा गुंतवणुकीच्या रूपाने प्रत्येक भारतीयाच्या जीवनात महत्त्वाचं आहे.

अशा परिस्थितीत, हडप्पा संस्कृतीत सोन्याचा वापर केवळ अलंकारापुरता नव्हे तर चलन म्हणून ‘निष्क नाण्यांच्या रूपाने’ होत होता हे नव्या संशोधनात उघड झालं आहे. ही उकल भारतीय इतिहासाच्या समजुतीचं पारडंच बदलून टाकणारी आहे.

उत्तर प्रदेशातील ग्रेटर नोएडाच्या सिरसा गावात पतीने हुंड्यासाठी पत्नी निक्कीला जिवंत जाळल्याची घटना घडली आहे. निक्कीचा विवाह डिसेंबर २०१६ मध्ये विपिनसोबत झाला होता. निक्कीच्या बहिणीने सासरच्या लोकांवर ३६ लाख रुपयांच्या मागणीचा आरोप केला आहे. विपिनने निक्कीने आत्महत्या केल्याचा दावा केला आहे. पोलिसांनी विपिनला अटक केली असून, या घटनेने परिसरात खळबळ उडाली आहे.

तब्बल पाच वर्षांनंतर भारत आणि चीन यांच्यातील व्यापार लिपुलेख खिंडींतून पुन्हा सुरू होत आहे. मात्र शेजारील देश असलेल्या नेपाळकडून त्यावर आक्षेप घेण्यात आला आहे. नेपाळने या प्रदेशावर दावा केला असून हेच या आक्षेपामागचे महत्त्वाचे कारण आहे. एका अधिकृत निवेदनात नेपाळ सरकारने म्हटले आहे की, नेपाळच्या संविधानात समाविष्ट केलेल्या अधिकृत नकाशामध्ये महाकाली नदीच्या पूर्वेला असलेले लिंपियाधुरा, लिपुलेख आणि कालापाणी हे नेपाळचे अविभाज्य भाग आहेत.

गणेशोत्सवाच्या तयारीत मुंबईतील चाकरमानी कोकणात परतत असताना, रत्नागिरीच्या कशेडी बोगद्याजवळ एक खासगी बसला भीषण आग लागली. बसमध्ये ४०-४५ प्रवासी होते, परंतु चालकाच्या तत्परतेमुळे सर्व प्रवासी सुरक्षित बाहेर पडले. मात्र, प्रवाशांचे सामान जळून खाक झाले. अग्निशमन दलाने आग आटोक्यात आणली आणि प्रवाशांना पर्यायी वाहनांनी त्यांच्या गावी पाठवले. आग लागण्याचे कारण अद्याप अस्पष्ट आहे.