रिकाम्यापोटी आल्याचा रस पिण्याने पोटासाठी फायदा होतो का? काय आहेत टिप्स जाणून घ्या… आल्याचा रस किंवा अर्क पचनासाठी फायदेशीर असतो, मात्र रिकाम्यापोटी याचे सेवन करण्याबद्दल डॉक्टरांचे काय मत आहे ते पाहा. 2 years agoDecember 31, 2023
दही खाणे आरोग्यासाठी खरंच चांगले असते का? काय आहे डॉक्टरांचं मत जाणून घ्या… प्रीमियम स्टोरी गेल्या काही वर्षांपासून, ‘हंग कर्ड’ म्हणजेच पाणी काढलेले दही खाण्याचे प्रचंड फॅड निर्माण झाले आहे. अशा दह्यात प्रथिनांचे प्रमाण भरपूर… 2 years agoJanuary 1, 2024
२०२४ या नवीन वर्षातील ‘आठ सवयी’ कायम देतील तुम्हाला सकारात्मक ऊर्जा; काय आहेत टिप्स जाणून घ्या नवीन वर्षाचे संकल्प टिकवून ठेवण्यासाठी आणि संपूर्ण वर्ष सकारात्मक घालवण्यासाठी या ८ टिप्स तुमची मदत करतील पहा 2 years agoDecember 30, 2023
हिवाळ्यात वजन ते पचन दोघांचीही काळजी घेतील ही सहा ‘फळं’! काय आहेत उपयुक्त टिप्स पाहा…. थंडीच्या दिवसात येणारी फळे खाण्याचे अनेक फायदे असतात. त्यांपैकी वजन कमी करणे आणि पोटाची पचन व्यवस्था सुरळीत ठेवणे हे दोन… 2 years agoDecember 28, 2023
सकाळपासून रात्रीपर्यंत राहाल प्रचंड उत्साही; रिकाम्यापोटी केवळ ‘हे’ पदार्थ खाणे ठरेल फायदेशीर, टिप्स पाहा… दिवसाची सुरुवात उत्तम आहाराने करावी, परंतु रिकाम्यापोटी कोणते पदार्थ खाणे योग्य आहे हे समजून. पाहा या टिप्स 2 years agoDecember 27, 2023
केस गळतायत.. वजन वाढतेय.. काय करायचे म्हणून प्रश्न पडलाय? आहारात भर घाला फक्त ‘या’ पदार्थाची…. आपल्या स्वयंपाकघरात खूप काही उपयोगी पदार्थ असतात; मात्र त्यांचा फायदा माहीत नसल्याने आपण त्यांचा आहारात फारसा उपयोग करीत नाही. तुम्हाला… 2 years agoDecember 24, 2023
‘ग्लुटेन फ्री डायट’ वजन कमी करण्यासाठी खरेच मदत करते का? पाहा काय आहे डॉक्टरांचे मत…. वजन कमी करण्यासाठी गहू आणि इतर पिठांचे सेवन बंद करण्याचा सध्याचा ट्रेंड आहे. पण, यावर डॉक्टर काय म्हणतात ते जाणून… 2 years agoNovember 22, 2023
तुम्हीही चहामध्ये साखरेऐवजी गूळ घालून पित आहात? मग पाहा, हे गुळाच्या चहाचे पाच आरोग्यदायी फायदे… पदार्थांमध्ये साखरेऐवजी गुळाचा वापर केल्याने त्याचा आरोग्याच्या दृष्टीने भरपूर फायदा होत असतो. त्यामुळे दररोज सकाळी गुळाचा चहा पिऊन शरीराला कोणते… 2 years agoNovember 18, 2023
World Vegan Day 2023 : ‘वर्ल्ड विगन डे’ का साजरा केला जातो? जाणून घ्या इतिहास आणि महत्त्व या दिनानिमित्त शाकाहारी जेवण आणि त्याच्या फायद्यांसंदर्भात जगजागृती केली जाते. 2 years agoOctober 31, 2023
Health Special: मून डाएटचं मिशन Health Special: चंद्राचे भ्रमण शरीरातील इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन या संप्रेरकांना संकरित करण्यासाठी कारणीभूत ठरते. 2 years agoAugust 28, 2023
अ‍ॅनिमियासाठी ‘हा’ आहे बेस्ट डाएट प्लॅन, जेवण करताना चहा आणि कॉफी पिऊ नका, जाणून घ्या यामागची कारणे अ‍ॅनिमियासाठी आहारात कोणत्या पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे? हेल्थ एक्स्पर्ट काय सांगतात? वाचा सविस्तर माहिती. 2 years agoAugust 19, 2023
उपवास केल्यावर वजन होतं झटपट कमी? तज्ज्ञ काय सांगतात? जाणून घ्या प्रीमियम स्टोरी वजन कमी करण्यासाठी उपवास करणे फायदेशीर असतं का? उपवास केल्यावर शरीराला कोणते फायदे होतात? जाणून घ्या. 2 years agoAugust 18, 2023
