वाढत्या वजनामागचे रहस्य उलगडले, अपुरी झोपच; संशोधकांना प्रयोगामध्ये काय नेमकं उलगडलं?

गेल्या काही वर्षांत स्थूलता आणि वाढणारे वजन हा विषय जागतिक आरोग्याच्या दृष्टीने गंभीर चिंतेचा मुद्दा ठरला आहे. बहुतांश लोक वजन वाढण्याचं कारण फक्त अति खाणं किंवा कमी शारीरिक हालचाल हेच आहे, असे मानतात, पण संशोधन वेगळं चित्र दाखवतं. शरीराचं वजन वाढवणाऱ्या अनेक घटकांपैकी एक महत्त्वाचा आणि अनेकदा दुर्लक्षित घटक म्हणजे झोप.

वाढतं वजन ही जागतिक समस्या आहे. अनेकांसाठी वजन कमी करणे हे कठीण काम असू शकतं, यासाठी बेचव पदार्थ, थकवणारे व्यायाम आणि केवळ आरंभशूर असणं यासारखी अनेक कारण असतात. पण, कधी कधी असे मोठे बदल करण्यापेक्षा साधे छोटे बदलही फायदेशीर ठरतात, हेच केट डॅनिएल या महिलेने ७० किलोपेक्षा अधिक वजन कमी करून दाखवून दिले. याबद्दल इन्स्टाग्राम पोस्टमधून तिने माहिती दिली. ती सांगते, तुम्ही रोजच्या आयुष्यातील ५ सवयी बदलल्या तरी जे अशक्य वाटते ते सहज शक्य होवू शकते.

चीन आणि रशियाच्या महिला हेरांनी तथाकथित 'सेक्स वॉरफेअर'मध्ये (लैंगिक युद्धनीति) सहभाग घेतल्याच्या बातमीची जोरदार चर्चा सध्या जगभरात सुरू आहे. 'सेक्स वॉरफेअर'मध्ये आकर्षण, संबंध आणि विवाह यांचा वापर करून अमेरिकेच्या तंत्रज्ञान क्षेत्रात शिरकाव करण्याचा प्रयत्न चिनी आणि रशियन महिला गुप्तहेर करत आहेत.

महाराष्ट्र नवनिर्माण सेनेचे प्रमुख राज ठाकरे यांनी मुंबईतील वांद्रेमधील रंगशारदा सभागृहात पक्षाच्या पदाधिकारी आणि कार्यकर्त्यांचा मेळावा घेतला. या मेळाव्यात बोलत असताना त्यांनी उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांच्यावर जोरदार टीका केली. गड-किल्ल्यांवर उभारण्यात येणाऱ्या मोदी पर्यटन केंद्रावर त्यांनी आक्षेप घेतला.

Cauliflower Cutting Tips: हिवाळा सुरू होताच बाजारात ताज्या भाज्यांची रेलचेल दिसते. त्यामध्ये फ्लॉवर ही सगळ्यांची आवडती भाजी असते. पण तुम्हाला माहिती आहे का, बहुतांश लोक फ्लॉवर कापताना एक छोटीशी चूक करतात, ज्यामुळे तिची खरी चव आणि टेक्स्चर खराब होते. प्रसिद्ध शेफ कुणाल कपूर यांनी अलीकडेच फ्लॉवर कापण्याची किंवा तोडण्याची बरोबर पद्धत सांगितली आहे.

Rare Cancer: कॅन्सर हा एक धोकादायक आजार आहे, पण तो जर दुर्मिळ प्रकारचा असेल, एखाद्या ८ वर्षांच्या मुलाला झाला असेल आणि रेडिओथेरपी, केमोथेरपी आणि शस्त्रक्रिया असे सगळे उपचार करूनही एक वर्षानंतर परत अधिक गंभीर स्वरूपात आला असेल, तर अशा आजारातून वाचवणे हे फक्त देवाच्याच हातात असते असे म्हणायला हरकत नाही. अशा वेळी ज्यांनी त्या मुलाला इतक्या त्रासानंतर नवीन आयुष्य दिलं, ते डॉक्टरही देवासारखेच आहेत.

'बिग बॉस १९'मधील स्पर्धक अमाल मलिक पहिल्या दिवसापासून वादात आहे. त्याच्या चुकीच्या वागणुकीमुळे सलमान खानने त्याला ओरडले आहे. प्रेक्षकही त्याच्यावर टीका करतात, पण त्याचे चाहते आणि कुटुंबीय त्याच्या पाठीशी आहेत. त्याच्या वडिलांनी आणि काकीनं त्याला समज दिली आहे. या आठवड्यातील नॉमिनेशनमध्ये अमालसह इतर सात स्पर्धकांचा समावेश आहे.

मराठी सिनेसृष्टीतील लोकप्रिय अभिनेता लक्ष्मीकांत बेर्डे यांच्या सिनेमांच्या रि-रिलीजबद्दल त्यांचा मुलगा अभिनय बेर्डेने इच्छा व्यक्त केली आहे. त्याच्या मते, रिमेकपेक्षा रि-रिलीज केल्यास मूळ सिनेमांची जादू टिकून राहील. लक्ष्मीकांत बेर्डे यांच्या 'धुमधडाका', 'अशी ही बनवाबनवी', 'झपाटलेला' यांसारख्या सिनेमांची जादू आजही कायम आहे. अभिनयने मनोरंजन क्षेत्रात पदार्पण केले असून, त्याच्या 'दशावतार' सिनेमातील भूमिकेचे कौतुक झाले आहे.

मुंबईतील पवई येथे रोहित आर्य नामक इसमाने १७ अल्पवयीन मुलांना डांबून ठेवल्याची घटना घडली होती. पोलिसांनी या मुलांची सुखरूप सुटका केली आहे. रोहित आर्यने पोलिसांवर गोळीबार केल्याने उत्तरादाखल पोलिसांनी गोळीबार केला, ज्यात रोहित आर्यचा मृत्यू झाला, अशी माहिती मिळत आहे.

कर्नाटक उच्च न्यायालयाने एका डेटिंग अ‍ॅपवर भेटलेल्या तरुण-तरुणीच्या बलात्कार प्रकरणात तरुणाच्या बाजूने निकाल दिला. न्यायमूर्ती एम. नागप्रसन्ना यांनी सर्वोच्च न्यायालयाच्या व्याख्येचा उल्लेख करून, परस्पर सहमतीने झालेल्या संबंधांना गुन्हा ठरवता येणार नाही असे नमूद केले. तसेच, तपास अधिकाऱ्यांनी सोशल मीडियावरील चॅट्सकडे दुर्लक्ष केल्याबद्दल त्यांना सुनावले. न्यायालयाने आरोपीविरोधातील गुन्हा रद्द केला.

Brain Stroke Symptoms: स्ट्रोक हे एक असं आजारपण आहे जे हृदयाच्या आजारांनंतर जगभरात मृत्यूचं दुसरं सर्वात मोठं कारण ठरत आहे. जागतिक आरोग्य संघटना आणि जागतिक स्ट्रोक संघटनेच्या अहवालानुसार, दरवर्षी जगभरात सुमारे १.२ कोटी लोक स्ट्रोकने आजारी पडतात आणि ५० लाखांहून अधिक लोकांचा मृत्यू होतो. यापैकी ८९ टक्के प्रकरणे विकसनशील देशांमध्ये, विशेषतः भारत आणि दक्षिण आशियात आढळतात.

पुण्यातील जैन बोर्डिंग जमीन प्रकरणाचा वादग्रस्त व्यवहार धर्मादाय आयुक्तांनी रद्द केला आहे. केंद्रीय मंत्री मुरलीधर मोहोळ यांनी या निर्णयाचे स्वागत केले, परंतु प्रकरणातील राजकीय वाद अजूनही शमलेले नाहीत. मोहोळ यांनी पत्रकार परिषदेत सांगितले की, या प्रकरणात त्यांना अडकवण्याचे प्रयत्न झाले, परंतु मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस आणि पक्ष त्यांच्या पाठीशी आहेत. मोहोळ यांनी भविष्यात या प्रकरणावर सविस्तर बोलण्याचे आश्वासन दिले.

प्रेम ही भावना नक्कीच सुखावणारी आहे, मग तो माणूस असो वा प्राणी. प्रत्येक जीव हा प्रेमासाठी आसुसलेला असतो. अशीच एक मूक प्रेमाची साक्ष देणारी घटना अलीकडेच घडली. महाराष्ट्रातील एका वाघाने आपले प्रेम मिळवण्यासाठी थेट तेलंगणा गाठले. या वाघाने आपल्या प्रेमाच्या शोधासाठी तब्बल ४० ते ५० किलोमीटरचा प्रवास केला.

ऑक्टोबर महिन्यात अनेक कलाकारांनी जगाचा निरोप घेतला, त्यात पंकज धीर यांचा समावेश आहे. १५ ऑक्टोबर रोजी त्यांचे निधन झाले. त्यांच्या निधनानंतर त्यांच्या सूनेने, क्रतिका सेंगर धीरने, सोशल मीडियावर भावूक पोस्ट शेअर केली. तिने पंकज धीर यांना वडिलांसारखे मानले आणि त्यांच्या प्रेमाची आठवण काढली. पंकज धीर महाभारतातील कर्णाच्या भूमिकेसाठी ओळखले जातात.

वैदिक ज्योतिष शास्त्रात नवग्रहांपैकी शुक्र ग्रहाचे विशेष महत्त्व आहे. प्रेम, आकर्षण, सुखसोयी, धन आणि विवाह यांचे कारक म्हणून शुक्र ओळखला जातो. प्रत्येक महिन्यात शुक्र आपल्या राशीसोबत नक्षत्रही बदलतो आणि त्याचा परिणाम सर्व १२ राशींवर दिसतो. नोव्हेंबर महिन्याच्या सुरुवातीला शुक्र आपल्या उच्च राशी म्हणजे तूळ राशीत प्रवेश करणार आहे.

काही दिवसांपूर्वी 'कौन बनेगा करोडपती' शोमध्ये इशित भट्ट नावाचा मुलगा चर्चेत आला होता. त्याच्या उद्धट वागण्यामुळे सोशल मीडियावर त्याचे व्हिडीओ व्हायरल झाले. अभिनेता पुष्कर क्षोत्रीने यावर प्रतिक्रिया देत आई-वडिलांनी मुलांच्या वागणुकीवर लक्ष ठेवणे गरजेचे असल्याचे सांगितले. मुलांच्या चुकांवर पांघरूण न घालता त्यांना योग्य समज देणे आवश्यक आहे, असेही पुष्करने म्हटले.

लोकसभा विरोधी पक्षनेते राहुल गांधींनी बिहारमध्ये भाजपावर टीका करताना भाजप सणांचा वापर मतांसाठी करत असल्याचा आरोप केला. त्यावर पंतप्रधान नरेंद्र मोदींनी प्रत्युत्तर देत छट पूजेला UNESCO चा टॅग मिळवण्याचे प्रयत्न सुरू असल्याचे सांगितले. मोदींनी काँग्रेस व राजदवरही हल्ला चढवला. बिहारमध्ये विधानसभा निवडणुकीसाठी प्रचार जोरात सुरू असून ६ व ११ नोव्हेंबरला मतदान होणार आहे.

फरहान अख्तर याची मुख्य भूमिका असलेला १२० बहादूर हा चित्रपट पुढील महिन्यात प्रदर्शित होणार असून, या चित्रपटाची कथा रेजांग ला युद्धातील वीर जवानांच्या सत्य घटनेवर आधारलेली आहे. मात्र, प्रदर्शनाआधीच या चित्रपटाला त्या सैनिकांशी संबंधित असलेल्या अहिर समाजाकडून विरोधाला सामोरे जावे लागत आहे. १९६२ साली चीनबरोबर झालेल्या युद्धाची सावली भारताच्या लष्करी इतिहासावर अजूनही गडद आहे.

Navpancham Rajyog: वैदिक ज्योतिषानुसार ग्रह वेळोवेळी आपली जागा बदलतात (गोचर करतात) आणि त्यामुळे शुभ योग किंवा राजयोग तयार होतात. याचा परिणाम फक्त माणसांच्या जीवनावर नाही तर देश-विदेशावरही दिसून येतो. बुधवार, २९ ऑक्टोबर रोजी बुध आणि वरुण हे दोन ग्रह एकमेकांपासून १२० अंशांच्या कोनात येत आहेत. या स्थितीला ज्योतिषशास्त्रात नवपंचम योग असे म्हणतात.

बिहारसह देशभरात मतदार याद्यांमधील घोळ आणि आयोगाच्या SIR मोहिमेची चर्चा आहे. विरोधकांनी या मोहिमेला विरोध केला असला तरी आयोगाने पहिला टप्पा पूर्ण केला आहे. बिहारच्या परगणा जिल्ह्यात ७० वर्षीय खैरूल शेख यांनी मतदार यादीतील नावाच्या घोळामुळे आत्महत्येचा प्रयत्न केला. त्यांच्या नावाच्या स्पेलिंगमुळे त्यांना चिंता वाटत होती. SIR मुळे राजकीय वातावरण तापले आहे, ममता बॅनर्जी आणि अभिषेक बॅनर्जी यांनी आयोगावर टीका केली आहे.

अभिनेत्री माधवी निमकरने मुंबईत तिचं दुसरं घर खरेदी केलं आहे. तिने सोशल मीडियावर या नव्या घराचे फोटो शेअर करत आनंद व्यक्त केला आहे. माधवीने चाहत्यांचे आणि आई-वडिलांचे आभार मानले आहेत. तिच्या या पोस्टवर अनेक कलाकारांनी आणि चाहत्यांनी शुभेच्छा दिल्या आहेत. माधवी सोशल मीडियावर सक्रिय असून फिटनेससाठी योगाचे व्हिडीओ शेअर करते.

परेश रावल यांचा आगामी चित्रपट 'द ताज स्टोरी' वादात अडकला आहे. वकील शकील अब्बास यांनी ऐतिहासिक बाबींची मोडतोड केल्याचा आरोप केला आहे, तर अयोध्याच्या भाजपा नेत्याने चित्रपटावर बंदीची मागणी केली आहे. परेश रावल यांनी NDTV ला दिलेल्या मुलाखतीत चित्रपटात काहीही चुकीचं नसल्याचं सांगितलं. चित्रपटाचे दिग्दर्शक तुषार अमरीश गोयल यांनी योग्य संशोधन केल्याचं त्यांनी स्पष्ट केलं. ३१ ऑक्टोबर रोजी हा सिनेमा प्रदर्शित होणार आहे.

३० ऑक्टोबर रोजी तिन्ही भारतीय सेनादलं एकत्र येवून गुजरातच्या समुद्रात युद्धसराव करणार आहेत. त्यामुळे फ्रिगेट्स, विनाशिका आणि दीर्घ पल्ल्याची टेहळणी विमानं यांच्या एकत्रित सराव मोहिमेने जगाचं लक्ष वेधून घेतलं आहे. या मोहिमेचं नाव त्रिशूल २०२५ आहे. ऑपरेशन सिंदूरनंतर तिन्ही सेनादलांचा असा हा पहिलाच एकत्रित सराव आहे. अलीकडेच पाकिस्तानने कच्छमधील सर क्रीकवर आपला हक्क असल्याचा दावा केला. त्याच पार्श्वभूमीवर ही युद्धअभ्यास सरावाची मोहीम हाती घेण्यात आली आहे.

अभिनेता अभिषेक बच्चनला 'I Want To Talk' चित्रपटासाठी ७०व्या फिल्मफेअर पुरस्कार सोहळ्यात सर्वोत्कृष्ट अभिनेत्याचा पुरस्कार मिळाला. मात्र, त्याच्यावर पैसे देऊन पुरस्कार घेतल्याची टीका झाली. अभिषेकने संयमीपणे उत्तर देत म्हटलं की, "मी कधीही पुरस्कार खरेदी केले नाहीत, हा पुरस्कार कठोर परिश्रमाने मिळाला आहे." त्याने टीकाकारांना अधिक मेहनत करून उत्तर देण्याचं वचन दिलं.

बॉलीवूड अभिनेता सलमान खानच्या 'बिग बॉस' शोच्या मानधनाबाबत अनेक चर्चा होतात. 'बिग बॉस'चे निर्माते ऋषी नेगी यांनी सांगितले की, सलमान खान एका एपिसोडसाठी कोट्यवधी रुपये घेतो. सलमानवर पक्षपातीपणाचे आरोपही होतात, परंतु नेगी यांनी स्पष्ट केले की, सलमान स्वतःचं मत बनवतो आणि त्याला कोणत्याही गोष्टीसाठी जबरदस्ती केली जात नाही. मानधनाबाबत नेमके आकडे माहीत नसले तरी सलमान त्याच्या प्रत्येक पैशाचा हकदार आहे.

बॉलीवूड अभिनेता अर्शद वारसीनं आपल्या आईच्या आठवणींना उजाळा दिला. वयाच्या १४व्या वर्षीच त्यानं आई-वडिलांना गमावलं. आईच्या शेवटच्या क्षणी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार त्यानं तिला पाणी दिलं नाही, ज्याचा त्याला आजही त्रास होतो. आईच्या निधनानंतर तो आतून तुटला होता. अर्शदनं राज शमानी यांच्या पॉडकास्टवर या वेदनादायी आठवणी शेअर केल्या.

अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा अनेकदा बॉडी शेमिंगला सामोरी गेली आहे. शाळेपासूनच तिच्या वजनावर टीका होत आली आहे, जी आजही सुरूच आहे. तिने नुकत्याच दिलेल्या मुलाखतीत सांगितले की, ती या टीकांकडे दुर्लक्ष करते. सोनाक्षीने २३ जून २०२४ रोजी झहीर इक्बालशी लग्न केले, ज्यावरूनही तिला ट्रोलिंगचा सामना करावा लागला. ती सोशल मीडियावर सक्रिय असून, मजेशीर व्हिडीओ शेअर करते.

बॉलीवूड अभिनेता इमरान हाश्मी आणि अभिनेत्री यामी गौतम यांचा 'हक' चित्रपट शाहबानो प्रकरणावर आधारित आहे. चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शित झाल्यानंतर काहींनी कौतुक केले, तर काहींनी टीका केली. इमरान हाश्मीने स्पष्ट केले की, हा चित्रपट कोणत्याही समुदायावर टीका करत नाही. इमरानने आपल्या धर्मनिरपेक्ष कुटुंबाचा उल्लेख करत चित्रपटाच्या संतुलित दृष्टिकोनावर भर दिला. 'हक' चित्रपटाचे दिग्दर्शन सुपर्ण एस वर्मा यांनी केले असून, तो ७ नोव्हेंबर रोजी प्रदर्शित होणार आहे.

माही विज आणि जय भानुशाली यांच्या घटस्फोटाच्या चर्चांवर माहीने स्पष्ट प्रतिक्रिया दिली आहे. सोशल मीडियावर त्यांच्या विभक्त होण्याच्या अफवा पसरत होत्या. thou.ghtful16 या इन्स्टाग्राम पेजवर त्यांच्या विभक्त होण्याची पोस्ट शेअर झाली होती, ज्यावर माहीने कमेंट करत खोट्या बातम्या पसरवू नका, अन्यथा कायदेशीर कारवाई करेन, असे म्हटले. जयनेही लेक ताराबरोबरचा व्हिडीओ शेअर करत नात्यातील दुराव्याच्या चर्चांना खोटे ठरवले.

गेल्या काही महिन्यांपासून एआयमुळे नोकऱ्यांवर होणाऱ्या परिणामांवर चर्चा सुरू आहे. अनेक कंपन्यांनी मोठ्या प्रमाणावर कर्मचारी कपात केली आहे. अॅमेझॉननेही ३०,००० कर्मचाऱ्यांना कामावरून काढण्याची घोषणा केली असून, त्यात भारतातील ८०० ते १००० कर्मचाऱ्यांचा समावेश आहे. कंपनीच्या PXT टीमने यासंदर्भात सूचना दिल्या आहेत. अॅमेझॉनचे सीईओ अँडी जेस्सी यांनी एआयमुळे नोकरकपात होणार असल्याचे सूचित केले आहे.

'बिग बॉस १९'च्या घरात अलीकडेच 'वीकेंड का वार'मध्ये बसीर अली आणि नेहल चुडासमा घराबाहेर पडले. नॉमिनेशन टास्कमध्ये अशनूर कौर आणि अभिषेक बजाज वगळता सर्वजण नॉमिनेट झाले. कॅप्टनसाठी 'रेशन-कम-कॅप्टन्सी टास्क'मध्ये प्रणीत मोरेला सर्वाधिक २१ पॉइंट्स मिळाले. त्यामुळे प्रणीत मोरे 'बिग बॉस'च्या घराचा नवा कॅप्टन होणार आहे.