दिवसातून तीन वेळा शौचास जाणे योग्य आहे का? तज्ज्ञ सांगतात, “काही लोक…”

Poop Thrice in a Day is Normal or Not: सतत आणि नियमित शौचक्रिया होणे म्हणजे आपले आरोग्य चांगल्या स्थितीत आहे आणि शरीरामध्ये सगळं ठीक चाललं आहे असं समजलं जातं. काही लोक दिवसातून अनेक वेळा शौचाला जातात, तर काही जण दोन दिवसातून एकदाच जातात. शौचाच्या योग्य वेळेबाबत आणि सुरक्षिततेबाबत ऑनलाइन खूप चर्चा होते, म्हणूनच हे समजून घेण्याचा आपण या लेखातून आज प्रयत्न करणार आहोत.

मुंबई उच्च न्यायालयाने नागरिकांना खड्डे, उघडे मॅनहोल्स (गटारावरची झाकणं) आणि खराब रस्त्यांमुळे झालेल्या जखमा किंवा मृत्यूंसाठी नुकसानभरपाई मागण्यासाठी एक स्पष्ट आणि अंमलात आणण्यास सोपी अशी पद्धत तयार केली आहे. १५ ऑक्टोबर रोजी न्यायालयाने (स्व-प्रेरित) एका जनहित याचिकेवर दिलेल्या सविस्तर आदेशात या सूचना देण्यात आल्या आहेत. या निर्णयामुळे महाराष्ट्रातील सर्वत्र रस्ते बांधणाऱ्या आणि त्यांची देखभाल करणाऱ्या स्थानिक स्वराज्य संस्था व कंत्राटदारांची जबाबदारी ठरवण्याच्या दिशेने मोठं पाऊल पडलं आहे.

प्रसिद्ध अभिनेते श्रेयस तळपदे आणि आलोक नाथ यांच्यावर फसवणुकीचा गुन्हा दाखल करण्यात आला आहे. लोणी अर्बन मल्टी-स्टेट क्रेडिट अँड थ्रिफ्ट कोऑपरेटिव्ह सोसायटीने सुमारे ५०० गुंतवणूकदारांकडून ठेवी गोळा केल्या आणि त्याचे पदाधिकारी पसार झाले. हरियाणातील बागपत पोलिसांनी २२ आरोपींविरुद्ध एफआयआर दाखल केला आहे. श्रेयस तळपदे आणि आलोक नाथ हे सोसायटीचे ब्रँड ॲम्बेसेडर होते, असा आरोप करण्यात आला आहे.

Vastu Tips for Mandir: वास्तुशास्त्र आपल्या जीवनात खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. असे म्हणतात की जर घर वास्तुच्या नियमांनुसार बांधले गेले असेल, तर त्या घरात सुख, शांती आणि समृद्धी नांदते. पण जर घरात वास्तुदोष असेल, तर तिथे नकारात्मक ऊर्जा वाढते आणि जीवनात अडचणी येतात.

भारतीय स्वयंपाकघरात मटकीला महत्त्वाचे स्थान आहे. थालीपीठ, उसळ, मिसळ यांसारख्या पदार्थांमध्ये मटकीचा वापर होतो. मटकीमध्ये प्रथिने, तंतू, लोह, कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे भरपूर असतात. हृदयाचे आरोग्य राखणे, डायबेटीससाठी फायदेशीर, वजन नियंत्रण, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे यांसारखे फायदे आहेत. मात्र, पचनाच्या समस्या आणि अॅलर्जीची शक्यता लक्षात घेऊन संतुलित प्रमाणात सेवन करावे.

थायलंड आणि भारतीय संस्कृतीचा ऋणानुबंध हजारो वर्षांचा आहे. भारत हा देश बौद्ध तत्त्वज्ञानाची जन्मभूमी असला तरी, हे तत्त्वज्ञान ज्या ज्या देशांच्या अंगणात वाढले, बहरास आले, त्या देशांच्या यादीत थायलंडचे नाव अग्रणी आहे. केवळ बौद्ध धर्मच नाही तर, भारतीय संस्कृतीच्या अनेक पैलूंना या देशाने आपल्या भूमीत आणि संस्कृतीत सामावून घेतले. अलीकडेच पुरातत्त्व अभ्यासकांना ज्या खजिन्याचा शोध लागला आहे, तो एका बौद्ध मंदिराच्या खाली सापडला आहे.

भारतात ३५ ते ४५ वयोगटातील सुमारे ११ टक्के महिलांना स्तनाचा कर्करोग होतो, तर पाश्चिमात्य देशांमध्ये हा आकडा ७ टक्के आहे. अनेक वेळा रुग्णांना पहिल्या आणि दुसऱ्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत, त्यामुळे निदान उशिरा होते. म्हणजे निदान तिसऱ्या किंवा चौथ्या टप्प्यात होते. म्हणूनच लक्षणे असोत वा नसोत, नियमित तपासणी करणे आवश्यक आहे.

दिवाळीच्या सणानंतर फटाक्यांमुळे होणाऱ्या प्रदूषणावर अभिनेत्री करिश्मा तन्नाने तिच्या इन्स्टाग्राम स्टोरीद्वारे चिंता व्यक्त केली आहे. तिने फटाक्यांच्या आवाजामुळे मुक्या प्राण्यांना होणारा त्रास आणि वायू प्रदूषणाबद्दल मत मांडले आहे. करिश्माने सण साजरा करताना प्रकाश आणि शांतता पसरवण्याचे महत्त्व सांगितले आहे. तिने चाहत्यांना फटाके न फोडण्याचे आवाहन केले आहे.

जुन्या करप्रणालीत गृहकर्जाच्या व्याजावर वजावट मिळते, ज्यामुळे करदात्याचे करपात्र उत्पन्न कमी होते. मात्र, नवीन करप्रणालीत (कलम ११५बीएसी) स्व-व्याप्त घराच्या मालमत्तेचे आर्थिक नुकसान इतर उत्पन्नातून सेट-ऑफ करता येत नाही. भाड्याने दिलेल्या घराच्या व्याजावर मात्र वजावट मिळते. त्यामुळे करदात्याने जुन्या प्रणालीतून नवीन प्रणालीत संक्रमण केल्यास स्व-व्याप्त घराच्या नुकसानीचा दावा करता येणार नाही.

Mercury Transit Negative Impact Zodiac Signs: बुध ग्रहाचं गोचर वृश्चिक राशीत २४ ऑक्टोबर, शुक्रवारच्या दिवशी झालं आहे. बुध ग्रहाने काल दुपारी १२ वाजून ३९ मिनिटांनी वृश्चिक राशीत प्रवेश केला आहे. तो या राशीत साधारण एक महिना राहील, म्हणजे २३ नोव्हेंबरला संध्याकाळी ७ वाजून ५८ मिनिटांपर्यंत बुध वृश्चिक राशीत असेल. त्यानंतर तो धनु राशीत प्रवेश करेल.

'बिग बॉस १९' शोला दोन महिने झाले असून, खेळ अधिक स्पर्धात्मक होत आहे. या आठवड्यात गौरव खन्ना, प्रणीत मोरे, नेहल चुडासमा आणि बसीर अली नॉमिनेट झाले होते. 'फिल्म विंडो'नुसार, कमी मतांमुळे नेहल आणि बसीर घराबाहेर जातील. बसीरचा खेळ मंदावल्याने आणि नेहलसोबतच्या 'लव्ह अँगल'मुळे त्यांना शो सोडावा लागेल. अमाल मलिकच्या आरोग्यामुळे त्याच्याही बाहेर पडण्याच्या चर्चा आहेत.

27 October Horoscope Mangal Gochar: ज्योतिषशास्त्रात ग्रहांच्या गोचराला खूप महत्त्व दिलं जातं. त्यामध्ये मंगळाचा गोचर खास मानला जातो, कारण मंगळाला सर्व ग्रहांचा सेनापती म्हटलं जातं. लवकरच मंगळ स्वतःच्या म्हणजेच वृश्चिक राशीत प्रवेश करणार आहे. ज्योतिषानुसार, जेव्हा मंगळ आपल्या स्वतःच्या राशीत प्रवेश करतो, तेव्हा "रुचक राजयोग" तयार होतो, जो पंच महापुरुष योगांपैकी एक शक्तिशाली योग आहे. मंगळाच्या या बदलाचा परिणाम फक्त व्यक्तीच्या जीवनावरच नाही, तर देश-विदेशावरही होतो.

चेतना भट, 'महाराष्ट्राची हास्यजत्रा' या शोमुळे प्रसिद्ध झालेली विनोदी अभिनेत्री, आपल्या अभिनय प्रवासाविषयी भावुक झाली. तिने नाटक, डान्स शिकवणे आणि कोरिओग्राफी करत अभिनयात प्रवेश केला. एका अभिनेत्याने तिला अभिनय सोडण्याचा सल्ला दिला होता, ज्यामुळे ती दुखावली होती. आज तिच्या अभिनयाचे कौतुक होते, पण काही लोक तिला फक्त डान्सर म्हणूनच ओळखतात, याचे तिला वाईट वाटते.

लोकप्रिय टीव्ही शो ‘बिग बॉस १९’मध्ये ५० दिवसांनंतर स्पर्धा तीव्र झाली आहे. आतापर्यंत तीन स्पर्धक बाहेर पडले असून, या आठवड्यात अमाल मलिक बाहेर पडणार असल्याची चर्चा आहे. BB Insider HQ आणि अमालचे वडील डब्बू मलिक यांच्या ट्विटमुळे ही चर्चा जोर धरत आहे. अमालच्या आरोग्याच्या कारणामुळे त्याला शो सोडावा लागणार असल्याचं सांगितलं जात आहे.

‘कौन बनेगा करोडपती’ हा लोकप्रिय टीव्ही शो गेल्या २५ वर्षांपासून प्रेक्षकांचे मनोरंजन करत आहे. या शोमध्ये विविध क्षेत्रांतील प्रश्न विचारले जातात. अलीकडेच, सहा वर्षांची मराठमोळी त्रिशा ठोसर हिच्याबद्दलचा प्रश्न विचारण्यात आला. रचित उप्पल यांनी 'प्रेक्षक पोल' लाईफलाईन वापरून योग्य उत्तर दिले आणि २५ लाख रुपये जिंकले. त्रिशाला 'नाळ २'साठी राष्ट्रीय पुरस्कार मिळाला असून ती लवकरच 'पुन्हा शिवाजी राजे भोसले' या सिनेमात दिसणार आहे.

‘सैराट’ चित्रपटातील ‘लगंड्या’ म्हणून ओळखला जाणारा तानाजी गालगुंडे शेतीकामातही पारंगत आहे. तानाजीने आपल्या यूट्यूब चॅनेलवर शेतात घोसावळ्याची भाजी बनवण्याची रेसिपी शेअर केली आहे. त्याने शेतातच दगडांची चूल बनवून भाजी तयार केली आणि शेताच्या किनारी तिचा आस्वाद घेतला. तानाजीच्या साधेपणाने अनेकांना प्रभावित केले आहे. ‘सैराट’नंतर तानाजीने ‘गस्त’, ‘झुंड’ यांसारख्या चित्रपटांत काम केले आहे.

प्रसिद्ध मराठी अभिनेते महेश कोठारे यांनी भाजप आणि पंतप्रधान मोदींचं समर्थन केल्यावर ठाकरे गटाचे खासदार संजय राऊत यांनी टीका केली. अभिनेत्री मेघा धाडेने कोठारेंच्या समर्थनार्थ पोस्ट शेअर केली, ज्यावर शरद पोंक्षे यांनीही आपलं मत व्यक्त केलं. पोंक्षे म्हणाले की, ते मोदी आणि अमित शहांचं कौतुक करतात आणि सद्य परिस्थितीत भाजपाशिवाय देशाला पर्याय नाही.

अभिनेत्री सिया पाटीलने यंदाच्या दिवाळीत पुण्यात नवीन घर घेतलं आहे. तिने सोशल मीडियावर घराच्या पूजेचे आणि स्वयंपाकघरातील विधीचे फोटो आणि व्हिडीओ शेअर केले आहेत. सियाचे नवीन घर प्रशस्त असून त्यात आकर्षक शोभेच्या वस्तू आणि छोटीशी बाल्कनी आहे. सिया मराठी, हिंदी आणि साऊथ फिल्म इंडस्ट्रीत कार्यरत असून सोशल मीडियावरही सक्रिय आहे.

टीव्ही अभिनेत्री अर्चना गौतमने दिवाळीच्या शुभमुहूर्तावर स्वत:चा कॅफे 'Oye Churros' सुरू केला आहे. ज्येष्ठ अभिनेत्री उषा नाडकर्णी यांच्या हस्ते कॅफेचे उद्घाटन झाले. अर्चनाने सोशल मीडियावर फोटो शेअर करत उषा नाडकर्णींचे आभार मानले. अर्चना 'बिग बॉस १६' आणि 'सेलिब्रिटी मास्टरशेफ'मधून प्रसिद्ध झाली होती. अभिनय क्षेत्रात यशस्वी झाल्यानंतर तिने आता उद्योग क्षेत्रात पाऊल टाकले आहे.

आईसलँड हे आजवर जगातील अशा ठिकाणांपैकी एक होते की, जिथे डास अस्तित्त्वात नाहीत. पण कदाचित म्हणूनच आईसलँडमध्ये आता प्रथमच तीन डास सापडल्याने एकच खळबळ उडाली आहे. भारतीयांना कदाचित फारसे काही वाटणार नाही, कारण डासांसोबतच आयुष्य आपल्या अनेक पिढ्यांनी स्वीकारलेले आहे. पण म्हणूनच आईसलँडमध्ये सापडलेले तीन डास ही इशारा घंटाच मानली जात असून त्यावर तातडीने संशोधनाला सुरुवात झाली आहे. आजवर डासांना इथे नैसर्गिकरित्या अटकाव होता पण आता त्यांचे अस्तित्व नेमकी कोणती बदललेली परिस्थिती सांगते आहे, त्याचाच हा आढावा.

उत्तर प्रदेशच्या बाहरीच भागात ४८ वर्षीय हरीकिशनने पत्नी फूलादेवीची हत्या करून मृतदेह गादीखाली पुरला. १२ दिवसांनंतर फूलादेवीच्या भावाने संशय आल्याने पोलिसांना कळवले. पोलिसांनी तपास करून मृतदेह शोधला. हरीकिशनने विवाहबाह्य संबंधांच्या संशयातून हत्या केल्याचे समोर आले. पोलिसांनी हरीकिशनला बाराबंकी परिसरातून अटक केली असून त्याच्यावर हत्या व पुरावे नष्ट करण्याचा गुन्हा दाखल केला आहे.

एखाद्या व्यक्तिला माहीत आहे की, समोरच्या माणसाचं लग्न झालं आहे. तो माणूस त्याचं कौटुंबिक आयुष्य जगतो आहे. असं असूनही ती व्यक्ती त्या माणसाशी जवळीक वाढवते. पुढे याचेच विवाहबाह्य संबंधात रूपांतर होते. त्यावेळी नेमकी चूक कोणाची? या प्रकरणात पतीच्या प्रेयसीवर कायदेशीर कारवाई केली जाऊ शकते का? न्यायालयं काय म्हणतं, जाणून घेऊ

केंद्रीय राज्यमंत्री मुरलीधर मोहोळ आणि माजी आमदार रवींद्र धंगेकर यांच्यात पुण्यात राजकीय वाद सुरू आहे. धंगेकरांनी मोहोळ यांच्यावर बांधकाम प्रकल्पाच्या जाहिरातीसाठी व्हिडीओ केल्याचा आरोप केला. मोहोळ यांनी हे आरोप फेटाळून लावत धंगेकरांच्या पराभवामुळे ते नैराश्यात असल्याचे म्हटले. त्यांनी धंगेकरांना वैफल्यग्रस्त माणूस म्हणत, जैन बोर्डिंग प्रकरणाची सत्यता तपासण्याचे आवाहन केले.

गेल्या काही महिन्यांपासून चर्चेत असलेल्या स्थानिक स्वराज्य संस्थांच्या निवडणुका लवकरच होणार आहेत. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी मुंबई महानगरपालिकेत महायुती म्हणून निवडणूक लढवण्याची घोषणा केली आहे. ठाण्याबाबत निर्णय एकनाथ शिंदे यांना विचारून घेतला जाईल. पुणे, पिंपरी-चिंचवड आणि नवी मुंबईत महायुतीतील पक्ष स्वतंत्रपणे निवडणूक लढवणार आहेत. निवडणुकांनंतर पुन्हा एकत्र येण्याचे संकेतही दिले आहेत.

काजोल आणि अजय देवगण यांनी १९९९ साली लग्न केलं. त्यांचं नातं बॉलिवूडमधील सर्वात स्थिर जोडप्यांपैकी एक मानलं जातं. दोघांनीही आपल्या करिअरमध्ये वेगवेगळ्या वाटा निवडल्या, तरी एकमेकांना स्पेस देत त्यांनी नातं घट्ट ठेवलं आहे.

Mercury Transit: १० नोव्हेंबरपासून सुरू होणारी बुध ग्रहाची उलटी चाल काही राशींना खूप फायदेशीर ठरेल. मिथुन, कन्या आणि तूळ राशीचे लोक या काळात योग्य प्रयत्न करून आर्थिक आणि वैभवात वाढ करू शकतात. या काळात संयम, धीर आणि शुभ उपाय केल्यास जीवनात चांगले बदल घडू शकतात.

स्टार प्रवाहवरील 'तू ही रे माझा मितवा' मालिका प्रेक्षकांचं मनोरंजन करीत आहे. अर्णव-ईश्वरीची केमिस्ट्री आणि कथानक प्रेक्षकांना आवडत आहे. मालिकेत अर्णव-ईश्वरीचं लग्न झालं असून, राकेश ईश्वरीला त्रास देत आहे. दिवाळी विशेष भागात राकेश ईश्वरीला त्रास देण्याचा प्रयत्न करतो, पण अर्णव तिला वाचवतो. हा प्रोमो प्रेक्षकांच्या पसंतीस उतरला आहे.

कादर खान आणि अमिताभ बच्चन यांची मैत्री १९७० साली चित्रपटसृष्टीत पदार्पणानंतर झाली. त्यांनी 'बेनाम' (१९७४) ते 'हम' (१९९१) पर्यंत अनेक चित्रपटांत एकत्र काम केले. कादर खान यांनी संवाद लेखनही केले. परंतु, अमिताभ बच्चन राजकारणात गेल्यानंतर त्यांच्या वागण्यात बदल झाला. कादर खान यांनी 'सर' म्हणण्यास नकार दिल्याने त्यांची मैत्री तुटली. कादर खान यांनी अनेक सुपरहिट चित्रपटांसाठी संवाद लिहिले होते.

Kitchen Tips: सणांचा काळ आला की घरात लगबग वाढते. मुलांचे आनंद, गोडांचा सुवास, आणि घरकामांचा ढीग हे सगळं कधी कधी डोळ्यांसमोरच थकवणारं वाटू लागतं. अनेकदा असं होतं की काम करताना अचानक काही छोटी किंवा मोठी अडचण उभी राहते. जसं चहाचं पातेल जळून जाणं, कढई घाण होणं किंवा तेलाचा रंग बदलणं. अशा वेळेस जर तुम्हाला योग्य उपाय माहित असतील, तर काम काही मिनिटांत संपवता येतात.

अफगाणिस्तान आणि पाकिस्तान यांच्यातील सीमाप्रश्न पुन्हा एकदा ऐरणीवर आला आहे. पाकिस्तानने काबुलवर हवाई हल्ले केल्याचा आरोप अफगाणिस्तानने केला आहे. त्यानंतर १२ ऑक्टोबरला तालिबानने पाकिस्तानच्या फ्रंटियर कोअरच्या तळांवर प्रत्युत्तरादाखल हल्ले केले. इतकच नाही तर, तालिबान सरकारच्या संरक्षण मंत्रालयाने पाकिस्तानला इशारा दिला आहे की, “जर पुन्हा एकदा अफगाणिस्तानच्या भौगोलिक अखंडतेचे उल्लंघन झाले, तर आमचे सशस्त्र सैन्यदल राष्ट्राच्या सीमांचे रक्षण करण्यासाठी सज्ज आहे आणि ते चोख प्रत्युत्तर देतील.”

‘क्योंकि सास भी कभी बहू थी २’ या लोकप्रिय मालिकेत उद्योगपती बिल गेट्स यांची व्हर्च्युअल एन्ट्री होणार आहे. स्मृती इराणी (तुलसी) आणि बिल गेट्स यांच्यात व्हिडीओ कॉलद्वारे संवाद होईल. हा ट्रॅक तीन भागांमध्ये दाखवला जाईल. बिल गेट्स यांचा हा एपिसोड आरोग्य जागरूकतेचा संदेश देण्यासाठी तयार करण्यात आला आहे. मालिकेचे हे विशेष भाग २४ आणि २५ ऑक्टोबरला प्रसारित होतील.