Dopamine Detox रिल्स आणि मोबाईलपासून दूर राहिलं की खरंच मेंदू रीसेट होतो का?

डोपामिन डिटॉक्स म्हणजे काही काळासाठी मोबाईल, सोशल मीडिया, गेमिंगपासून दूर राहून मेंदू रीसेट करण्याचा ट्रेण्ड. सततच्या रिल्स पाहण्यामुळे मेंदूत डोपामिन स्रवते, याचा वाईट परिणाम म्हणजे नंतर साध्या गोष्टींमधून आनंद मिळणे बंद होते. संशोधकांच्या मते, डोपामिन डिटॉक्स जैविकदृष्ट्या चुकीची संकल्पना आहे. समस्या डोपामिनमध्ये नसून मोबाईलच्या अतिवापरात आहे. म्हणूनच स्क्रीनपासून ब्रेक घेऊन साध्या गोष्टींमधून आनंद मिळवणे महत्त्वाचे आहे.

एमटीव्हीच्या 'रोडीज' शोमधील परीक्षक रघु राम 'टू गर्ल्स अँड टू कप्स' या पॉडकास्टमधील वादग्रस्त वक्तव्यामुळे चर्चेत आला आहे. त्याने महिलांना पुरुषांच्या शारीरिक आणि मानसिक आजारांचे कारण ठरवले आहे. रघुच्या मते, पुरुषांना भावना व्यक्त करण्यापेक्षा हृदयविकाराचा झटका सहन करणे सोपे वाटते. त्याच्या या वक्तव्यामुळे सर्वत्र चर्चा सुरू आहे. रघुने 'एमटीव्ही रोडीज' आणि 'एमटीव्ही स्प्लिट्सव्हिला'मधून करिअरची सुरुवात केली होती.

Angarak Yog 2025: ज्योतिष शास्त्रात मंगळाला ग्रहांचा सेनापती मानले जाते. त्यामुळे त्याच्या स्थितीतील बदलाचा परिणाम १२ राशींवर तसेच देश-विदेशातही दिसून येतो. मंगळ साधारणपणे ४५ दिवसांनी राशी बदलतो. सध्या मंगळ वृश्चिक राशीत आहे आणि ७ डिसेंबरपर्यंत तिथेच राहणार आहे. या काळात तो इतर ग्रहांसोबत युती किंवा दृष्टीत राहणार आहे.

गेल्या काही दिवसांपासून तामिळनाडू भाजपामधील घडामोडी चर्चेचा विषय ठरल्या आहेत. एप्रिलमध्ये प्रदेशाध्यक्ष के. अन्नामलाई यांना हटवून नैनार नागेंद्रन यांची नियुक्ती केली. त्यामुळे अंतर्गत कलह निर्माण झाला आहे. अन्नामलाई यांनी नवीन पक्ष स्थापन करण्याची शक्यता फेटाळली आहे. भाजप-एआयएडीएमके युतीवरून वाद निर्माण झाला असून अन्नामलाई योग्य वेळ आल्यावर सविस्तर बोलेन असे म्हणाले.

टीव्हीवरील लोकप्रिय रिअ‍ॅलिटी शो ‘बिग बॉस १९’मध्ये ७० दिवस पूर्ण झाले आहेत आणि शो अंतिम टप्प्याकडे जात आहे. प्रणित मोरे डेंग्यूमुळे बाहेर पडला असून, त्याला सिक्रेट रूममध्ये परत आणण्याची शक्यता आहे. या आठवड्यात फरहाना भट, अभिषेक बजाज, अशनूर कौर, गौरव खन्ना आणि नीलम गिरी नॉमिनेट झाले आहेत. नीलम गिरी बाहेर पडण्याची शक्यता आहे. प्रेक्षक प्रणितला परत आणण्याची मागणी करत आहेत.

भारताचे सरन्यायाधीश भूषण गवई यांच्यावर बूट फेकण्याच्या घटनेनंतर गुजरातमधील नवसर्जन संघटनेने ५००० बुटांचे जोड गरजू दलित विद्यार्थ्यांना वाटण्याचा निर्णय घेतला आहे. २६ नोव्हेंबर ते ६ डिसेंबरदरम्यान गुजरात, महाराष्ट्र, ओडिशा, उत्तर प्रदेश, चंदीगढ व राजस्थानमधील विद्यार्थ्यांना हे बूट दिले जातील. या उपक्रमासाठी आरक्षणाचा लाभ घेतलेल्या व्यक्तींनी आर्थिक मदत करावी, असे आवाहन करण्यात आले आहे.

2026 Horoscope Shani Effects in Zodiac Signs: ज्योतिषशास्त्रात न्यायाधीश शनीला खूप महत्त्वाचा ग्रह मानले जाते. शनी हा सगळ्यात हळू चालणारा ग्रह आहे आणि तो प्रत्येक राशीत साधारणपणे अडीच वर्ष राहतो. त्यामुळे शनीचा प्रभाव कोणत्याही राशीवर बराच काळ टिकून राहतो. शनी वेळोवेळी नक्षत्र बदलत असतो, आणि त्या बदलाचा परिणाम सर्व १२ राशींवर चांगला किंवा वाईट होऊ शकतो. शनी एक नक्षत्रात जवळजवळ एक वर्ष राहतो, त्यामुळे पुन्हा त्या नक्षत्रात येण्यासाठी त्याला सुमारे २७ वर्ष लागतात.

26 November Horoscope Venus Transit: धन, संपत्ती, वैभव आणि ऐश्वर्य यांचे कारक असलेले शुक्र आता वृश्चिक राशीत प्रवेश करणार आहेत. वृश्चिक राशीचे स्वामी मंगळ आहेत. शुक्राचं हे गोचर २६ नोव्हेंबर २०२५ रोजी सकाळी ११ वाजून २७ मिनिटांनी होईल आणि १९ डिसेंबरपर्यंत शुक्र या राशीत राहील. या काळात चार राशींच्या जीवनात चांगले बदल दिसतील आणि धन, करिअर व प्रेमसंबंधांमध्ये अनुकूल परिणाम मिळतील.

महिला विश्वचषक 2025 च्या अंतिम सामन्यात भारताने दक्षिण आफ्रिकेचा ५२ धावांनी पराभव करून पहिल्यांदाच विश्वचषक जिंकला. या विजयामुळे देशभरातून टीम इंडियाचे कौतुक होत आहे. माजी सलामीवीर वासिम जाफरने महात्मा गांधींचा उल्लेख करत विनोदी पोस्ट केली, जी चर्चेचा विषय ठरली. भारताने २९८ धावांचे लक्ष्य ठेवले होते, ज्याचा पाठलाग करताना दक्षिण आफ्रिका २४६ धावांत गारद झाली. दीप्ती शर्माने ५ बळी घेतले.

अभिनेता अभिषेक बजाज सध्या 'बिग बॉस १९'मध्ये स्पर्धक आहे. त्याच्या खेळाचं कौतुक होत असताना, त्याच्या वैवाहिक आयुष्यामुळे तो चर्चेत आला आहे. त्याची एक्स पत्नी आकांक्षा जिंदाल हिनं त्याच्यावर विश्वासघाताचे आरोप केले आहेत. तिनं इन्स्टाग्रामवर अभिषेकवर खोटं बोलण्याचा आरोप करत एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. आकांक्षानं म्हटलं की, अभिषेकनं तिचा आणि इतर महिलांचा विश्वासघात केला आहे.

'बिग बॉस १९'मध्ये तान्या मित्तल आणि नीलम गिरी यांनी अशनूर कौरच्या वजनावर टीका केली होती. या टीकेवर अनेकांनी अशनूरच्या समर्थनार्थ पोस्ट शेअर केल्या. सलमान खानने 'वीकेंड का वार'मध्ये तान्या आणि नीलम यांना झापलं. हीना खानने अशनूरसाठी पोस्ट शेअर करत तिचं कौतुक केलं आणि सलमानचे आभार मानले. तिने स्वतःच्या अनुभवांवरून शरीररचना आणि आरोग्याबद्दल विचार मांडले.

भारताच्या महिला क्रिकेट संघाने नवी मुंबईच्या डी. वाय. पाटील स्टेडियमवर 2025 महिला विश्वचषक जिंकला. अमनजोत कौरने सेमीफायनल आणि फायनलमध्ये महत्त्वपूर्ण योगदान दिले. तिच्या आजीला हृदयविकाराचा झटका आला असतानाही, वडिलांनी तिला याची माहिती दिली नाही. फायनलमध्ये भारताने दक्षिण आफ्रिकेचा २४६ धावांत पराभव केला. अमनजोतच्या उत्कृष्ट खेळामुळे भारताने विश्वचषक जिंकला.

शाहरुख खान आणि सलमान खान यांनी पहिल्यांदा 'करण अर्जुन' सिनेमात एकत्र काम केलं. या सिनेमाच्या सेटवर दोघांनी गावातील मुलींना त्रास देणाऱ्या मुलांशी मारामारी केली होती, असं कोरिओग्राफर चिन्नी प्रकाश यांनी सांगितलं. 'भांगडा पाले' गाण्याच्या शूटिंगदरम्यान हा प्रसंग घडला. 'करण अर्जुन' १९९५ मध्ये प्रदर्शित झाला आणि यशस्वी ठरला. सध्या शाहरुख 'किंग' आणि सलमान 'बॅटल ऑफ गलवान' सिनेमात व्यग्र आहेत.

बॉलीवूड अभिनेता सुनील शेट्टी आपल्या फिटनेससाठी प्रसिद्ध आहे. ६४ व्या वर्षीही तो तितकाच फिट दिसतो. सुनील शेट्टी प्रोटीनयुक्त आहार घेतो, ज्यात अंडी, मासे किंवा चिकन असते. तो साखर खातो पण डेअरी प्रॉडक्ट्स टाळतो. संध्याकाळी सातनंतर काही खात नाही. सुनील शेट्टी लवकरच 'वेलकम टू द जंगल' आणि 'हेरा फेरी ३' या चित्रपटांमध्ये दिसणार आहे.

गुजरातच्या जुनागढजवळील गावात १५ वर्षीय मुलाने मोठ्या भावावर लोखंडी रॉडने वार करून हत्या केली आणि गरोदर वहिनीवर बलात्कार करून तिचीही हत्या केली. मुलाने पोलिसांसमोर कबुली दिली की भावाच्या मारहाणीमुळे त्याने हे कृत्य केले. मुलाच्या आईलाही मृतदेह पुरण्यासाठी मदत केल्यामुळे अटक करण्यात आली. मृत महिलेच्या पालकांनी पोलिसांत तक्रार केल्यानंतर हा प्रकार उघडकीस आला.

'बिग बॉस १९'च्या आठवड्यात तान्या मित्तल आणि नीलम गिरी यांनी अशनूर कौरच्या वय आणि शरीराबद्दल टीका केली. सलमान खानने वीकेंड का वारमध्ये या टीकेबद्दल दोघींना खडसावले. अशनूरने तिच्या शारीरिक समस्यांबद्दल सांगितले की, किशोरावस्थेत तिला Hormonal Imbalance मुळे तणावग्रस्त परिस्थितीत वजन वाढते. तिने अनेक दिवस उपाशी राहून वजन कमी केले, पण तणावामुळे पुन्हा वजन वाढले.

कर्करोगाचे (कॅन्सर) अनेक प्रकार आहेत. या सर्व प्रकारांमधील फुफ्फुसाचा कॅन्सर हा अत्यंत घातक प्रकार मानला जातो. जगभरात फुफ्फुसाचा कॅन्सर हा कॅन्सरमुळे होणाऱ्या सर्व मृत्यूंमागील प्रमुख कारण आहे, भारतातही हीच परिस्थिती आहे. अनेकदा हा आजार गंभीर अवस्थेत पोहोचेपर्यंत लक्षातच येत नाही. भारतात फुफ्फुसाच्या कर्करोगामुळे दरवर्षी सुमारे ६०,००० लोकांचा मृत्यू होतो. धूम्रपान हे या कर्करोगाचे प्रमुख कारण मानले जाते.

शाहरुख खानचा प्रवास संघर्षमय होता. दिल्लीहून मुंबईत येऊन त्याने मेहनतीने आपले साम्राज्य निर्माण केले. शाहरुखला पहिला ब्रेक देणाऱ्या हेमा मालिनी यांनी त्याला कुरूप म्हटले होते. निर्माता विवेक वासवानी यांनी सांगितले की, शाहरुखला 'दिल आशना है' चित्रपटासाठी ५०,००० रुपयांवर साइन केले. हा चित्रपट फ्लॉप ठरला, पण शाहरुखने नंतर यशस्वी कारकीर्द घडवली.

नोव्हेंबर महिन्यात ओटीटीवर अनेक बहुप्रतीक्षित सीरिज प्रदर्शित होणार आहेत. 'द फॅमिली मॅन'चा तिसरा सीझन २१ नोव्हेंबरला प्राइम व्हिडीओवर येणार आहे. 'दिल्ली क्राईम'चा तिसरा सीझन १३ नोव्हेंबरला नेटफ्लिक्सवर प्रदर्शित होईल. 'महाराणी'चा चौथा सीझन ७ नोव्हेंबरला सोनी लिव्हवर येणार आहे. 'स्ट्रेंजर थिंग्स'चा पाचवा आणि अंतिम सीझन २६ नोव्हेंबरला नेटफ्लिक्सवर प्रदर्शित होईल.

बिहारमध्ये या महिन्यात दोन टप्प्यांत विधानसभा निवडणूक होणार आहे. संयुक्त जनता दलाचे सर्वेसर्वा आणि गेले दोन दशकं मुख्यमंत्रीपद सांभाळणार्‍या नितीश कुमारांचा सामना तेजस्वी यादव यांच्याशी आहे. लालूप्रसाद यादव प्रकृती ठीक नसल्याने ते प्रचारापासून दूर आहेत. त्यांचे धाकटे पुत्र तेजस्वी हेच आता देशात भाजपविरोधी आघाडीचा एक प्रमुख चेहरा मानला जातात. त्याच पार्श्वभूमीवर भारताच्या राजकीय इतिहासात लालू प्रसाद यादव यांना पंतप्रधानपदाने दिलेल्या हुलकावणीच्या घटनेचा आढावा घेण महत्त्वाचं ठरावं.

आंतरराष्ट्रीय कुस्तीपटू आणि महाराष्ट्र केसरी विजेता सिकंदर शेख याला पंजाब पोलिसांनी अवैध शस्त्रांच्या तस्करी प्रकरणात अटक केली. राजस्थानमधील पपला गुर्जर टोळीशी संबंध असल्याचा आरोप त्याच्यावर ठेवला आहे. मोहाली पोलिसांनी चार जणांना अटक केली, ज्यात सिकंदरचा समावेश आहे. मात्र, सिकंदरला फसवण्यात आल्याचा आरोप त्याचे कुटुंब आणि आमदार रोहित पवार यांनी केला आहे. रोहित पवार यांनी महाराष्ट्र सरकारने सिकंदरवर अन्याय होऊ नये यासाठी प्रयत्न करावेत, असे आवाहन केले आहे.

शिवसेनेचे (ठाकरे) नेते संजय राऊत यांनी आजारामुळे दोन महिन्यांची विश्रांती घेतली आहे. पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी त्यांच्या प्रकृतीविषयी चिंता व्यक्त केली. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस आणि इतर नेत्यांनीही त्यांना लवकर बरे होण्यासाठी शुभेच्छा दिल्या. यानंतर विरोधकांनीही त्यांच्या प्रकृतीविषयी काळजी व्यक्त करत लवकर बरे होण्यासाठी शुभेच्छा दिल्या आहेत.

सिद्धार्थ बोडकेच्या 'पुन्हा शिवाजीराजे भोसले' सिनेमातील छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या भूमिकेचं कौतुक त्याची पत्नी तितीक्षा तावडे हिला भावूक केलं. तिने सिद्धार्थला मिठी मारून रडताना व्हिडीओ व्हायरल झाला आहे. तितीक्षाच्या वडिलांनीही सिद्धार्थच्या अभिनयाचं कौतुक केलं. चाहत्यांनी या व्हिडीओला भरभरून प्रतिसाद दिला आहे.

गेल्या काही दिवसांत अभिनेता जय भानुशाली आणि अभिनेत्री माही विज यांच्या घटस्फोटाच्या अफवा सोशल मीडियावर पसरल्या होत्या. माहीने यूट्यूब व्हिडीओद्वारे या अफवांना उत्तर दिले. तिने स्पष्ट केले की, त्यांनी घटस्फोटाची कागदपत्रे साइन केलेली नाहीत आणि अफवांवर विश्वास ठेवू नये. माहीने तिच्या वैयक्तिक आयुष्यावर होणाऱ्या परिणामांबद्दल चिंता व्यक्त केली आणि अफवा पसरवणाऱ्यांविरोधात कायदेशीर कारवाई करण्याचा इशारा दिला.

सर्वोच्च न्यायालयाने ३१ जानेवारी २०२६ पूर्वी स्थानिक स्वराज्य संस्थांच्या निवडणुका घेण्याचे निर्देश दिल्यानंतर राज्य निवडणूक आयोगाने तयारी सुरू केली आहे. मात्र, मतदार याद्यांमधील घोळावरून महाविकास आघाडीने निवडणुका पुढे ढकलण्याची मागणी केली आहे. मुंबईत 'सत्याचा मोर्चा' काढण्यात आला, ज्यात राज ठाकरे सहभागी झाले. त्यांनी मतदार याद्यांमधील गोंधळावर निवडणूक आयोगावर टीका केली आणि कार्यकर्त्यांना दुबार मतदारांना बडवण्याचे आवाहन केले.

मतदार याद्यांमधील घोळांच्या विरोधात महाविकास आघाडी आणि मनसेने मुंबईत मोर्चा काढला. बाळासाहेब थोरात, राज ठाकरे, उद्धव ठाकरे आणि शरद पवार यांनी भाषणं केली. शरद पवार यांनी संयुक्त महाराष्ट्राच्या आठवणी जागवल्या आणि लोकशाहीच्या अधिकारांच्या जतनाची गरज व्यक्त केली. त्यांनी सत्तेचा गैरवापर आणि बनावट आधारकार्ड तक्रारींचा उल्लेख केला. संसदीय लोकशाही टिकवण्यासाठी एकजूट होण्याचं आवाहन केलं.

दिग्पाल लांजेकर यांनी 'छावा' सिनेमातील लेझीम दृश्यावर मत व्यक्त केले. त्यांनी सांगितले की, ऐतिहासिक सिनेमे करताना कलात्मक स्वातंत्र्य आवश्यक आहे, परंतु तत्कालीन परिस्थितीचे भान ठेवणे महत्त्वाचे आहे. छत्रपती संभाजी महाराजांच्या लेझीम खेळण्याच्या दृश्यावर टीका झाली होती. लांजेकरांनी नमूद केले की, इतिहासाचा अभ्यास कमी पडल्यामुळे असे वाद उद्भवतात. त्यांनी ऐतिहासिक घटनांवर आधारित सिनेमे श्रद्धेने करण्याचे महत्त्व अधोरेखित केले.

गेल्या काही दिवसांपासून महाविकास आघाडीच्या 'सत्याचा मोर्चा'ची चर्चा होती. आज मुंबईत फॅशन स्ट्रीट ते महानगर पालिका भवनापर्यंत मोर्चा निघाला. राज ठाकरे यांनी निवडणूक आयोगावर हल्लाबोल करत दुबार मतदारांची यादी सादर केली. त्यांनी विविध मतदारसंघातील दुबार मतदारांची संख्या सांगितली आणि निवडणुकांमध्ये दुबार मतदार आढळल्यास त्यांना बडवून काढण्याचे आवाहन केले.

मुंबईतील पवईमधील आर. ए. स्टुडिओमध्ये रोहित आर्यनं बनावट ऑडिशन आयोजित करून १७ अल्पवयीन मुलांना ओलीस ठेवलं. पोलिसांनी हस्तक्षेप करून मुलांची सुटका केली, ज्यात रोहित आर्यचा मृत्यू झाला. या घटनेत ज्येष्ठ अभिनेते गिरीश ओक यांचाही समावेश होता. त्यांनी सांगितलं की, ते २९ ऑक्टोबर रोजी स्टुडिओत गेले होते. रोहित आर्यनं अभिनेत्री रुचिता जाधव आणि अभिनेता आयुष संजीवन यांच्याशीही संपर्क साधला होता.

'लोकसत्ता अभिजात लिटफेस्ट'ची सुरुवात ज्येष्ठ नाट्यकर्मी महेश एलकुंचवार यांच्या हस्ते झाली. पहिल्या दिवशी महेश एलकुंचवार यांची मुलाखत, अरुणा ढेरे यांच्या कविता सादरीकरण, रोणू मजुमदार व डॉ. अश्विनी भिडे-देशपांडे यांच्या संगीत सत्रांनी रसिकांना मंत्रमुग्ध केले. दुसऱ्या दिवशी बेगम परवीन सुलताना व रोंकिनी गुप्ता यांच्या गायन सत्राने सुरुवात होईल. तिसऱ्या व चौथ्या दिवशी विविध साहित्यिक व सांस्कृतिक कार्यक्रमांचे आयोजन आहे.