उपवास News

गणेशोत्सव, नवरात्रोत्सवात नारळाला उच्चांकी मागणी असते. गेल्या दोन महिन्यांपासून नारळाचे दर तेजीत आहेत.

Healthy Fasting Foods for Diabetics : मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी, रिकाम्या पोटी दिर्घकाळ राहिल्याने रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढण्याचा धोका वाढू शकतो.

नवरात्रीचा उपवास हा श्रद्धा आणि आत्मशिस्त यांचे प्रतीक असला तरी, तो योग्य पद्धतीने न केल्यास त्याचे आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ…

माशांचे दर सरासरी ३० ते ४० टक्क्यांनी वाढले असले तरीही माशांना मोठ्या प्रमाणात मागणी

आज आपण उपवासाची इडली कशी बनवायची ते जाणून घेणार आहोत.

Karwa Chauth Fasting: जर तुम्ही या करवा चौथला उपवास करण्याची तयारी करत असाल, तर हा उपवास निरोगी आणि आरोग्यदायी करण्यासाठी…

सणांच्या दिवशी उपवास करणे आपल्याकडे नवीन नाही. विशेषत: स्त्रिया खूप दिवस उपवास करत असतात. आरोग्याच्या दृष्टीने या उपवासाचे महत्व काय…

आजकाल ‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’ हा ट्रेंड सुरू आहे. ‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’ म्हणजे काय, तर अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी उपवास…

विषबाधा झालेल्या नागरिकांवर नागपुरातील मेडिकल, मेयो या दोन्ही शासकीय वैद्यकीय महाविद्यालय व रुग्णालयासह इतरही शासकीय व खासगी रुग्णालयांत उपचार करण्यात…

संकष्टी चतुर्थीला अनेकांचे उपवास असतात. अशात तुम्हाला जर काही गोड खायचे असेल तर, साबुदाण्याची खीर हा एक अत्यंत स्वादिष्ट उपाय…

उपवास असेल तेव्हा केवळ साबुदाण्याची खिचडी किंवा वरी तांदूळ खायचा कंटाळा आला असेल तर ही उपवासाची भजी बनवून पाहा.

पोषणतज्ज्ञ व आहारतज्ज्ञांच्या मते, ‘इंटरमिटेन्ट फास्टिंग’ हे मधुमेह, उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल व हृदयाशी संबंधित आजार असलेल्या लोकांसाठी फायदेशीर आहे; पण…