कान स्वच्छ करताना अजिबात करू नका ‘या’ चुका; अन्यथा येऊ शकतो बहिरेपणा कानात मळ तयार होणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे, ती आपल्या कानाच्या पडद्याचे रक्षण करण्यासाठी असते. परंतु जर ते जास्त… 3 years agoJuly 19, 2022
Monkeypox Symptoms & Precautions : मंकीपॉक्सपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे? जाणून घ्या लक्षणे आणि उपाय भारतात आढळलेल्या मंकीपॉक्सच्या पहिल्या प्रकरणामुळे देशात चिंतेचे वातावरण आहे आणि सरकारने हा आजार रोखण्यासाठी उपाययोजनांना वेग दिला आहे. 3 years agoJuly 18, 2022
Monsoon Diet Plan: पावसाळ्यात कसा असावा आहार? जाणून घ्या निरोगी राहण्याच्या टिप्स या ऋतूत स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी कोणता आहार घ्यावा, तसेच हंगामी आजार टाळण्यासाठी कोणती खबरदारी घ्यावी याबद्दल माहिती जाणून घेऊया. 3 years agoJuly 18, 2022
रात्री प्रकाशात झोपण्याची सवय ठरू शकते अनेक आजारांचे कारण; जाणून घ्या तज्ज्ञ काय सांगतात दररोज आठ तास चांगली झोप घेणे आवश्यक आहे. यामुळे आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आराम मिळतो आणि आपला थकवा निघून जातो. 3 years agoJuly 17, 2022
आरोग्यवार्ता : थकवा, केसगळती हे लोहकमतरतेचे लक्षण अन्नासह चहा, कॉफी, ग्रीन टी यांसारख्या कॅफिनयुक्त पेयामुळे लोहघटक शोषले जाण्याच्या प्रक्रियेत अडथळे येतात 3 years agoJuly 16, 2022
Health Tips : चहासोबत कधीही खाऊ नका ‘हे’ पदार्थ; आरोग्याला पोहचवू शकतात हानी अनेक वेळा तुम्ही चहासोबत खाण्यासाठी चुकीचे पदार्थ निवडल्याने तुमच्या आरोग्याला अपाय होण्याची शक्यता वाढू लागते. 3 years agoJuly 11, 2022
Health Tips : पावसाळ्यात मका खाल्ल्याने शरीराला होतात आश्चर्यकारक फायदे; आजच करा आहारात समावेश मका चविष्ट तर असतोच, सोबतच निरोगी आरोग्यासाठीही हे गुणकारी आहे. मक्यामध्ये फायबर, व्हिटॅमिन ए, कॅरोटोनॉइड इत्यादी तत्त्व असतात. 3 years agoJuly 8, 2022
मिठाच्या पाण्याने अंघोळ केल्यास दूर होईल ताण-तणाव; जाणून घ्या शरीराला होणारे इतर फायदे मिठाच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने तणाव कमी होतो. याशिवाय मिठाच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने आणखी कोणते फायदे होतात हे जाणून घेऊया. 3 years agoJuly 6, 2022
आरोग्यवार्ता : हाडांच्या आरोग्यासाठी योग्य आहार, व्यायाम गरजेचा जर आपल्या हालचाली कमी असतील तर आपली हाडे सक्रिय राहात नाहीत. त्यामुळे ती मजबूत होत नाहीत 3 years agoJuly 6, 2022
Health Tips : सकाळी नाही, तर रात्री झोपण्यापूर्वी प्या गरम पाणी; मिळतील ‘हे’ चार आश्चर्यकारक फायदे रात्री गरम पाणी पिऊन झोपल्यास शरीराला कोणकोणते फायदे होऊ शकतात याबद्दल माहिती जाणून घेऊया. 3 years agoJuly 2, 2022
Monsoon Health Tips : पावसाळ्यात दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन ठरू शकते नुकसानदायक; जाणून घ्या कारणे सामान्यतः आपण आरोग्यदायी आहारात दूध आणि दह्याचा समावेश करतो, पण पावसाळ्यात त्याचा वाईट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होऊ शकतो. 3 years agoJuly 2, 2022
Monsoon Health Tips : पावसाळ्यात मांसाहारापासून राहा लांब; अन्यथा आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम पावसाळ्यात आजारांपासून स्वतःचा आणि आपल्या कुटुंबाचा बचाव करण्याचा महत्त्वाचा उपाय म्हणजे आपल्या रोजच्या आहारातील काही पदार्थ टाळणे. 3 years agoJuly 1, 2022
