Page 84 of हेल्दी फूड News

अनेक जणांना ठेचा आणि भाकर खायला आवडते. तुम्हाला अस्सल गावराणी हिरव्या मिरचीचा ठेचा घरच्या घरी बनवायचा असेल तर ही रेसिपी…

या रेसिपीनं तुमची भाऊबीज होईल एकदम खास. चला तर पाहुयात या चमचमीत नॉनव्हेज रेसिपी

फक्त २० रुपयांमध्ये तुम्ही घरच्या घरी स्वादिष्ट मिठाई बनवू शकता. ही मिठाई कशी बनवायची, चला तर सविस्तर जाणून घेऊ या.

पनीरच्या अनेक भाज्या किंवा पराठा तुम्ही खाल्ला असेल. ढाबावरील कढाई पनीरची टेस्ट ही वेगळीच असते पण तुम्ही कधी ढाबा स्टाईल…

सणासुदीच्या काळात डाएट करणारे आणि ज्यांना साखरेचा त्रास आहे अशांसाठी बनवा ही सोपी शुगर फ्री बर्फी; रेसिपी पाहा.

क्रिकेटसारख्या खेळामध्ये जेव्हा खेळाडू तीन तास सातत्याने खेळात असतात तेव्हा आहारातील कर्बोदकांचे प्रमाण आणि प्रथिनांचे प्रमाण अत्यंत महत्वाचे ठरते.

आजच्या घडीला तुमच्या-आमच्या आहारामध्ये टॉमेटो सॉस-टॉमेटो केचप यांचे प्रस्थ फार वाढले आहे. काही घरांमध्ये तर लहान मुलांना सॉस आणि केचपशिवाय…

तरुण मुलांमध्ये एनर्जी ड्रिंक पिणारा एक मोठा वर्ग आहे. पण का खरंच तुमच्यासाठी अशाप्रकारचा पेय पिणे सुरक्षित आहे का…? जाणून…

सहसा आपण कोबीची भाजी बनवतो पण नेहमी नेहमी कोबीची भाजी बनवून कंटाळले असाल तर तुम्ही स्वादिष्ट असा कोबीचा पराठा खाऊ…

मुलांपासून ज्येष्ठ नागरिकांपर्यंत सगळे याचा पुरेपूर उपभोग घेत असतात. विशेषतः सुट्टीच्या दिवसात बिंज वॉच केलंच जातं.

तुम्ही नाश्त्यामध्ये ओल्या मक्याचा स्वादिष्ट उपमा बनवू शकता. मका हा पौष्टिक पदार्थ आहे. मक्याचा उपमा कसा बनवायचा, हे जाणून घेऊ…

सणासुदीच्या काळात गोडाचे पदार्थ, चमचमीत पदार्थ खाऊन वाढणारे वजन नियंत्रणात ठेवायचे असेल तर आहारतज्ज्ञांनी सुचवलेला हा प्लॅन नक्की पाहा.