Page 153 of हेल्दी लाइफस्टाइल News

तुम्ही किंवा तुमची मुलं मॅगीप्रेमी असतील तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. दोन मिनिटांची मॅगी पचायला किती वेळ लागतो, तुम्हाला माहिती…

Smart diet plan: ‘अॅनिमिया’ होण्यापासून वाचण्यासाठी कोणते उपाय कराल?

तुम्ही तारुण्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात आहात, म्हणजेच तुमचे वय २० ते ३० वर्षांच्या आसपास असेल तर तुम्ही ‘या’ चुका करू नका.

करिअरमध्ये ब्रेक घेतल्यानंतर पुन्हा काम मिळेल का? वेळ वाया जाईल का, असे अनेक प्रश्न व्यक्तीच्या मनात येऊ शकतात. पण, आज…

फळ आणि भाज्यांच्या रंगावरूनही त्यातील पोषक घटकांची माहिती मिळते. त्यामुळे कोणत्या रंगाच्या भाजीत किंवा फळात कोणते पोषक घटक आहेत जाणून…

Never Eat These Veggies Raw: यामुळेच अनेकदा डोकेदुखी, पोटदुखी, स्नायू कडक होणे असे त्रास उद्भवतात. तुम्ही सुद्धा या भाज्या खातना…

लिंबाचा रसच नाही तर पाने देखील खूप फायदेशीर आहेत. या पानांमध्ये तेल असते, ज्यामुळे लिंबाचा सुगंध येतो.

Ghee in Diet: तूप खायचं कसं हे तुम्हाला माहित आहे का? आज आपण चार अशा पद्धती पाहणार आहोत ज्यामुळे तुम्हाला…

पुश-अप्समुळे छाती, खांदे, ट्रायसेप्स आणि कोअर स्नायू मजबूत होतात.

आपलं शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी धावणे म्हणजेच रनिंग आणि जॉगिंग एक उत्तम उपाय आहे. पण तुम्हाला चालता-बोलता धाप लागते, थकवा येतो…

लसूण खाल्ल्याने पचनशक्ती सुधारण्यासोबतच शरीराला डिटॉक्सिफाय करता येते.

Tea Recipe: दूध फाटल्यावर किंवा नासल्यावर जसा थर जमा होतो तसा चहावर फेसाळ थर दिसू लागतो. यामुळे चहाची चव तर…