तुमच्या वयानुसार तुम्हांला दिवसभरात किती पावलं चालायला हवं? आजार होतील दूर, ‘हा’ सोपा फिटनेस प्लॅन पाहा शारीरिक आरोग्य हवे असल्याच पायी चालणे अत्यंत फायद्याचे ठरते. पण कोणत्या वयात आपण किती पावले चालणे गरजेचे आहे, हे तुम्हाला… 2 years agoJuly 31, 2023
आमिर खानची लाडकी लेक इरा खानने डिप्रेशनवर कशी केली मात? खुलासा करत म्हणाली, “जीवनशैलीमध्ये…” आधुनिक काळात नैराश्य ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. आयुष्यात खूप आनंदी असलेली बॉलीवूड अभिनेता आमिर खानची मुलगी इरा खानही… 2 years agoJuly 30, 2023
तुमची मुलं एक मिनिटही मोबाइल सोडत नाहीत का? मग ५ सोप्या ट्रिक वापरून सोडवू शकता ही वाईट सवय गरजेपेक्षा जास्त वेळ ऑनलाइन असण्यामुळे अनेकांना नैराश्य, चिंता सारख्या समस्यांचा धोका निर्माण होतो आणि ऑनलाइन सायबर क्राईमला मुले बळी पडू… 2 years agoNovember 27, 2023
किचनमधील कपडा काळा आणि चिकट झालाय? मग वापरा ‘या’ ३ ट्रिक्स Kitchen Cleaning Hacks : स्वयंपाकघरातील कपडा सतत वापरल्यामुळे खूप चिकट आणि काळा होतो. अशावेळी तो स्वच्छ करायचा कसा असा प्रश्न… 2 years agoJuly 30, 2023
तुम्ही छोट्या छोट्या गोष्टी पटकन विसरताय? मग स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी ‘या’ पदार्थाचे करा सेवन; डॉक्टरांनी सांगितले अनेक फायदे प्रीमियम स्टोरी बदलती जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी याचा आपल्या मानसिक आरोग्यावर दुष्परिणाम होतो, यामुळे काहीवेळा स्मरणशक्तीवरही गंभीर परिणाम होतो आणि विसरभोळेपणा वाढतो.… 2 years agoJuly 30, 2023
पावसाळ्यात नळावाटे येणारे गढूळ पाणी स्वच्छ करण्यासाठी वापरा ‘या’ सोप्या ट्रिक पावसाळ्यात तुमच्या घरातील नळावाटे माती असलेले गढूळ पाणी येत असेल तर ते स्वच्छ करण्यासाठी खालील ट्रिक फॉलो करा. 2 years agoJuly 28, 2023
पावसाळ्यात मधुमेहींनी त्वचेचे रक्षण कसे करावे? निरोगी त्वचेच्या काळजीसाठी आवश्यक टिप्स जाणून घ्या पावसाळ्यात त्वचेची काळजी घेणे मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी अत्यंत आवश्यक आहे ज्यामुळे वाढत्या आर्द्रतेमुळे त्वचेशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात. 2 years agoJuly 28, 2023
Late Night Dinner : चुकूनही रात्री उशिरा जेवण करू नका! वाचा, आरोग्यावर काय होऊ शकतो परिणाम …. रात्री ८ नंतरचे जेवण आपल्या आरोग्यासाठी चांगले नसते. अनेक आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात, की जेवण आणि झोप यांच्या वेळेमध्ये दोन तासांचे… 2 years agoJuly 27, 2023
पावसाळ्यात डायबिटीज रुग्णांनी पायाची काळजी न घेतल्यास वाढतो गँगरीनचा धोका; ‘या’ ९ गोष्टी चुकूनही विसरू नका Diabetes Foot Care: लहानशी जखमही गंभीर होऊन गँगरीन सारखी स्थिती उद्भवण्याचा धोका असतो. अशावेळी पायाची नेमकी कशी काळजी घ्यावी हे… 2 years agoJuly 27, 2023
Proteins Food : श्रावणात नॉनव्हेज खाऊ शकत नाही? डाळीबरोबर खा ‘या’ तीन गोष्टी, चिकन-मटणपेक्षाही जास्त मिळेल प्रोटीन्स श्रावणात तुम्हाला हेल्दी राहायचं आहे आणि प्रोटीनयुक्त डाएट फॉलो करायचा आहे तर चिकन-मटणपेक्षा जास्त प्रोटीन्स देणाऱ्या तीन गोष्टी फिटनेस कोच… 2 years agoJuly 27, 2023
झोपेतून उठताच एक चमचा तुपाचे सेवन करण्याचे फायदे वाचून व्हाल थक्क; खाण्याची पद्धतही नीट वाचा Ghee on Empty Stomach Benefits: तुम्ही झोपेतून उठल्यावर अनसे पोटी (काहीही न खाता) जर तुपाचे सेवन केले तर त्याचे असंख्य… 2 years agoJuly 27, 2023
बॉयफ्रेंडवर काळी जादू करण्यासाठी महिलेने ओलांडल्या सर्व मर्यादा; ऑफिसमधून चोरले तब्बल ५ कोटी रुपये! द साउथ चाइना मॉर्निंग पोस्ट नुसार, “उत्तर पूर्वी चीनच्या लिओनिंग प्रांतमधील वांग नावाच्या महिलेने आपल्या बॉसच्या पैशांचा दूरपयोग केल्याचे उघडकीस… 2 years agoJuly 26, 2023
