Page 133 of लाइफस्टाइल Photos

सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटलचे जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार म्हणाले की १०० ग्रॅम मटारच्या सेवनाने हृदयविकार टाळता येतात.

पुडीनाचे आरोग्य फायदे : पुदिनामध्ये असलेले मेन्थॉल नैसर्गिक डिकंजेस्टेंट म्हणून कार्य करते, ज्यामुळे रक्तसंचय आणि सायनुसायटिस यांसारख्या श्वसनाच्या समस्यांपासून आराम…

भारतात राजमाचे उत्पादन आणि सेवन मोठ्या प्रमाणात केले जाते. मात्र, राजमा केवळ चवदारच नाहीत तर खूप आरोग्यदायीही आहेत.