Page 9 of मानसिक आरोग्य News

‘आपला दवाखान्यां’मध्ये २ हजार ४७१ जणांनी मानसिक आरोग्यविषयक उपचार घेतले.

‘‘फरश्यांमधल्या या रेषेवर पाय दिला ना की आई मरते,’’ चौथीतल्या आलोकने सुपर्णला ज्ञानाचा डोस पाजला. नंतर आलोक ते ब्रह्मज्ञान विसरूनही…

दरवर्षी ४ ऑक्टोबर ते १० ऑक्टोबर या काळात जागतिक मानसिक आरोग्य सप्ताह साजरा केला जातो आणि १० ऑक्टोबरला ‘जागतिक मानसिक…

योग योग्यपद्धतीने केले नाही तर ते आरोग्याला हानीकारक आहे. त्यामुळे योग्य मार्गदर्शक गुरूंकडून योगाचे प्रशिक्षण घेतले पाहिजे. त्यानंतर योग साधना…

Mental Health Special: माणसं अंथरुणातून बाहेरही येण्याआधीच फोनवर बोलायला, चॅटिंग करायला, कमेंट्स करायला सुरुवात करतात.

किनारी प्रदेशात राहणाऱ्या आणि समुद्राच्या सान्निध्यात राहणाऱ्यांची मानसिकता सकारात्मक असते, असा या अभ्यासाचा निष्कर्ष होता.

व्यायाम करताना स्नायूंमध्ये इन्सुलिनसारखा एक पदार्थ तयार होतो. त्यामुळे हलक्या आहारानंतरच्या, शतपावलीसारख्या व्यायामाने रक्तातली साखर घटते.

Health Special: स्त्रीच्या मानसिक समस्यांचा विचार करताना सामाजिक घटक खूप प्रभावी ठरतात.

म्युझिक थेरपी ही एक उपचाराची पद्धत आहे. या थेरपीमध्ये संगीताच्या मदतीने आपण रुग्णांच्या मनातील नकारात्मक विचार बाहेर काढू शकतो. मानसिक…

Health Special: थायरॉईडचे विकार आणि डिप्रेशन, चिंता अशा मानसिक विकारांची लक्षणे खूप सारखी असतात. त्याचबरोबर हायपोथायरॉईडीझममध्ये डिप्रेशनचे प्रमाण जास्त आढळते.

या संशोधनासाठी १६ देशांतील १२० नागरिकांच्या मानसिक स्थितीचा अभ्यास करण्यात आला. यावेळी ज्या नागरिकांनी मनातील नकारात्मक विचार दाबले त्यांच्या मनातून…

संशोधनानुसार २५ टक्के लोक दुपारच्या किंवा रात्रीच्या भोजनात पौष्टिक पदार्थाचा समावेश करत असले तरी न्याहरीमध्ये बिस्कीट, चिप्स यासारख्या पदार्थाचा समावेश…