scorecardresearch

Page 9 of मानसिक आरोग्य News

arogyachya dohi 2
आरोग्याचे डोही:अडकलेली रेकॉर्ड

‘‘फरश्यांमधल्या या रेषेवर पाय दिला ना की आई मरते,’’ चौथीतल्या आलोकने सुपर्णला ज्ञानाचा डोस पाजला. नंतर आलोक ते ब्रह्मज्ञान विसरूनही…

dombivli brahmin sabha, importance of yoga, yoga for healthy life, doctors told the importance of yoga
निरोगी राहण्यासाठी योगसाधना प्रभावी उपचार पध्दती, डोंबिवलीतील परिसंवादात तज्ज्ञ डाॅक्टरांची मते

योग योग्यपद्धतीने केले नाही तर ते आरोग्याला हानीकारक आहे. त्यामुळे योग्य मार्गदर्शक गुरूंकडून योगाचे प्रशिक्षण घेतले पाहिजे. त्यानंतर योग साधना…

article about benefits of exercise
आरोग्याचे डोही : व्यायाम नव्हे; उत्सव!

व्यायाम करताना स्नायूंमध्ये इन्सुलिनसारखा एक पदार्थ तयार होतो. त्यामुळे हलक्या आहारानंतरच्या, शतपावलीसारख्या व्यायामाने रक्तातली साखर घटते.

International Music Day
International Music Day : ‘म्युझिक थेरपी’ म्हणजे काय? या उपचाराच्या मदतीने मानसिक आजार दूर होऊ शकतो का? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात…. प्रीमियम स्टोरी

म्युझिक थेरपी ही एक उपचाराची पद्धत आहे. या थेरपीमध्ये संगीताच्या मदतीने आपण रुग्णांच्या मनातील नकारात्मक विचार बाहेर काढू शकतो. मानसिक…

thyroid & mind
Health Special: थायरॉईड ग्रंथी आणि मनाचा संबंध

Health Special: थायरॉईडचे विकार आणि डिप्रेशन, चिंता अशा मानसिक विकारांची लक्षणे खूप सारखी असतात. त्याचबरोबर हायपोथायरॉईडीझममध्ये डिप्रेशनचे प्रमाण जास्त आढळते.

suppressing negative thoughts
आरोग्य वार्ता : नकारात्मक विचार दाबणे योग्य!

या संशोधनासाठी १६ देशांतील १२० नागरिकांच्या मानसिक स्थितीचा अभ्यास करण्यात आला. यावेळी ज्या नागरिकांनी मनातील नकारात्मक विचार दाबले त्यांच्या मनातून…

heavy breakfast for health
आरोग्य वार्ता : न्याहरीतील पदार्थाचे महत्त्व अधोरेखित

संशोधनानुसार २५ टक्के लोक दुपारच्या किंवा रात्रीच्या भोजनात पौष्टिक पदार्थाचा समावेश करत असले तरी न्याहरीमध्ये बिस्कीट, चिप्स यासारख्या पदार्थाचा समावेश…