Diwali Cleaning Tips : हा नियम मनातील गोंधळ कमी कारणा एक फिल्टर आहे; ज्यामुळे तुम्हाला त्वरित निर्णय घेण्यास मदत होते,…
Kidney Detox Drinks: पाणी हा सर्वांत प्रभावी तरल पदार्थ आहे; पण त्याशिवाय काही नैसर्गिक ड्रिंक्स किडनीसाठी फायदेशीर ठरू शकतात. किडनीसाठी…
वाढलेला यूरिक अ‍ॅसिड त्रासदायक ठरू शकतो, पण हे ५ सोपे योगासन केल्यास गठिया, सूज आणि सांधेदुखीपासून नैसर्गिकरीत्या आराम मिळू शकतो.
वजन कमी करण्यासाठी फक्त चालणं पुरेसं नसून हातांची योग्य हालचालही तितकीच महत्त्वाची असते. चालताना हातांचे स्विंग, कोपर ९० अंशात ठेवणे…
Cholesterol Control Foods: आपल्या शरीरात वाईट कोलेस्ट्रॉल वाढल्यामुळे पक्षाघात, हृदयविकाराचा झटका, टाईप-२ मधुमेह यांसारखे अनेक आजारही वाढतात आणि मग जीवाला…
Uric Acid Remedies : यूरिक अ‍ॅसिड हाय प्रोटीन असणा-या पदार्थांमधील प्यूरीनने तयार होते. त्यामुळे या रसायनाचे जास्त प्रमाण मूत्रपिंड आणि…
लहानपणी आई-आजोबांनी दिलेला “घास नीट चावून खा” हा सल्ला आज वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाला आहे. जेवणाचा प्रत्येक घास किमान ३२ वेळा…
उन्हाळ्यात शरीरामधील पाण्याची कमतरता गंभीर समस्या बनू शकते. साधं पाणी पुरेसं नसते, त्यामुळे नारळपाणी किंवा ORS घेणं गरजेचं ठरतं. डिहायड्रेशनवर…
सफरचंद हे फळ आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. पण ते सालीसकट खाल्ले की सोलून खाल्ले, याबाबत अनेकांना संभ्रम असतो. जाणून घ्या…
Best Foods for Healthy Joints :
Cholesterol Control Diet: तुम्ही रोजच्या आहारात थोडेसे बदल केले, तरी शरीरातील फॅट आणि कोलेस्ट्रॉल दोन्ही नियंत्रणात राहू शकतात. जर तुम्हाला…
Red Soil Stories Shirish Gawas Wife Pooja’s Post: मृत्यूच्या 15 दिवसांपूर्वी उलट्या, पित्तं अन् चक्कर, ‘रेड सॉईल स्टोरीज’च्या शिरीष गवससोबत…
