लिव्हर खराब होण्याचा धोका होईल कमी! ‘हे’ ५ पदार्थ खाल्ले तर लिव्हर होईल एकदम साफ

Liver Healthy Food: आपलं लिव्हर एका फिल्टरप्रमाणे काम करतं. ते सुमारे ५०० महत्त्वाची कामं करतं – रक्तातून विषारी घटक काढून टाकतो, पचनासाठी पित्त तयार करतो, रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवतो आणि प्रथिनं तयार करतो. जरी लिव्हर स्वतःची साफसफाई आणि डिटॉक्स करत असला, तरी आपण काय खातो याचा त्याच्यावर मोठा परिणाम होतो.

आपल्या शरीरात युरिक अॅसिड नावाचं एक नैसर्गिक द्रव्य तयार होतं. हे मूत्रपिंडांद्वारे बाहेर टाकलं जाणं आवश्यक असतं. पण काही वेळा मूत्रपिंड ते योग्य प्रकारे बाहेर टाकू शकत नाही आणि त्यामुळे शरीरात युरिक अॅसिड साचायला लागतं. अनेकांना हे माहीतच नसतं की, युरिक अॅसिड वाढलं तर त्याकडे दुर्लक्ष करणं धोकादायक ठरू शकतं. यामुळे सांधेदुखी, थकवा, सूज अशा अनेक त्रासांना सुरुवात होते.

लोकप्रिय मराठी अभिनेता अजिंक्य राऊतला चाहत्यांनी त्याच्या टीव्हीवरील कमबॅकबद्दल प्रश्न विचारला. इन्स्टाग्रामवरील 'आस्क मी सेशन'मध्ये अजिंक्यने सांगितले की, यावर्षी त्याने टेलीव्हिजनवर काम करण्याचा विचार केला नाही. भविष्यात त्याला राजपुत्र किंवा विचारशील व्यक्तिमत्त्व असलेल्या भूमिकेत काम करायची इच्छा आहे. अजिंक्य लवकरच 'अभंग तुकाराम' या चित्रपटात दिसणार आहे.

ठाण्यातील कळवा रेल्वे स्टेशनवर झालेल्या किरकोळ वादानंतर मनसे कार्यालयात एका अमराठी महिलेला माफी मागण्यास सांगितले गेले. माफी मागूनही तिच्या कानशिलात लगावण्यात आली. हा व्हिडीओ मनसे पदाधिकारी विनायक बिटला यांनी फेसबुकवर शेअर केला, ज्यावर काहींनी टीका केली आहे.

ब्रेस्ट कॅन्सर हा फक्त स्त्रियांनाच होतो, असा एक गैरसमज समाजात आहे. परंतु, पुरुषांनाही ब्रेस्ट कॅन्सर होऊ शकतो, हे अनेकांना ठाऊकच नसते. हे प्रमाण १ टक्क्यांपेक्षा कमी असले, तरी जगभरात ब्रेस्ट कॅन्सरच्या पुरुष रुग्णांच्या संख्येतही वाढ होत आहे. त्यामुळे पुरुषांनाही या रोगाची लक्षण नेमकी काय आहेत, हे माहीत असणं आवश्यक आहे.

'बिग बॉस १९'मधील स्पर्धक तान्या मित्तल तिच्या लक्झरी लाईफस्टाईलमुळे चर्चेत आहे. ग्वाल्हेरची उद्योजक तान्या ५०० साड्या, ५० किलो दागिने आणि चांदीची भांडी घेऊन आली आहे. तिच्या वक्तव्यांमुळे ती सोशल मीडियावर चर्चेत आहे. अभिनेत्री चाहत पांडेनं तान्याला 'खोटारडी' म्हटलं आहे आणि तिचं घर पाहण्याची इच्छा व्यक्त केली आहे. तान्याच्या वक्तव्यांमुळे घरातील सदस्य त्रस्त झाले आहेत, पण काहीजण मजा घेतात.

प्रसिद्ध दिग्दर्शक महेश मांजरेकर लवकरच 'पुन्हा शिवाजीराजे भोसले' हा चित्रपट घेऊन येत आहेत. महाराष्ट्रदिनी या चित्रपटाची घोषणा झाली होती आणि नुकताच ट्रेलर सोहळा पार पडला. राज ठाकरे यांच्या उपस्थितीत झालेल्या या सोहळ्यात त्यांनी महेश मांजरेकरांचं कौतुक केलं. राज ठाकरे म्हणाले की, महेश मांजरेकर हे मराठी चित्रपटसृष्टीचे यश चोप्रा आहेत. 'पुन्हा शिवाजीराजे भोसले' ग्रामीण महाराष्ट्रासाठी आहे आणि त्याला चांगला प्रतिसाद मिळेल.

माजी केंद्रीय गृहमंत्री पी. चिदंबरम यांनी ऑपरेशन ब्लू स्टार चुकीच्या पद्धतीने राबवण्यात आल्याचे वक्तव्य केले. १९८४ मध्ये अमृतसरच्या सुवर्ण मंदिरात सैन्य घुसल्याने शिखांच्या भावना दुखावल्या. जर्नेलसिंग भिंद्रनवाले यांच्या नेतृत्वाखालील खलिस्तान चळवळ रोखण्यासाठी हे ऑपरेशन केले गेले. परिणामी, इंदिरा गांधींची हत्या त्यांच्या शिख अंगरक्षकांनी केली. चिदंबरम यांच्या वक्तव्यामुळे ऑपरेशन ब्लू स्टार पुन्हा चर्चेत आले आहे.

तालिबानचे परराष्ट्र मंत्री अमीर खान मुत्तकी यांनी भारताला दिलेल्या भेटीनंतर भारत-अफगाणिस्तान यांच्यातील संबंध विशेष चर्चेत आहेत. इतकंच नाहीतर मुत्तकी यांनी भारतात येऊन पाकिस्तानला दिलेल्या इशाऱ्याचीही चर्चा होत आहे. त्याच पार्श्वभूमीवर इतिहासातील एका महत्त्वाच्या प्राचीन परराष्ट्र धोरणाचा घेतलेला हा आढावा, ज्याचा थेट संबंध भारत- अफगाणिस्तानच्या इतिहासाशी आहे.

अनेक करदाते सध्या प्राप्तिकर परताव्याची वाट पाहत आहेत. मोठ्या रिफंडसाठी अतिरिक्त पडताळणीमुळे प्रक्रिया धीमी होते. फॉर्म २६एएस, एआयएस किंवा टीआयएस आणि विवरणपत्रातील विसंगती, अप्रमाणित बँक खाते, न लिंक केलेला पॅन, थकबाकी कर, किंवा संशयास्पद वजावट यामुळे परतावा उशिरा मिळतो. विलंबित परताव्यावर व्याज देण्याची तरतूद आहे. परतावा अडकल्यास ई-फायलिंग पोर्टलवर तपासणी, तक्रार दाखल करणे, सीपीसी हेल्पलाइनवर संपर्क साधणे, किंवा CPGRAMS पोर्टलद्वारे तक्रार दाखल करणे हे उपाय आहेत.

भारताचे सरन्यायाधीश भूषण गवई यांच्यावर वकील राकेश किशोर यांनी सर्वोच्च न्यायालयात बूट फेकण्याचा प्रयत्न केला. या घटनेनंतर सरन्यायाधीशांनी तक्रार दाखल करण्यास नकार दिला, परंतु बंगळुरूमध्ये राकेश किशोर यांच्याविरुद्ध गुन्हा दाखल झाला. यानंतर सोशल मीडियावर सरन्यायाधीशांविरुद्ध अपमानास्पद पोस्ट केल्याबद्दल पाच जणांविरुद्ध गुन्हा दाखल करण्यात आला आहे. त्यापैकी एकाने नथुराम गोडसेचा उल्लेख करत हिंसाचाराची धमकी दिली होती.

अभिषेक बच्चनला पहिला फिल्मफेअर पुरस्कार मिळाला. २०२५ च्या अहमदाबादमधील ७० व्या फिल्मफेअर सोहळ्यात 'I Want To Talk'साठी सर्वोत्कृष्ट अभिनेता पुरस्कार मिळाला. वडील अमिताभ बच्चन यांच्या वाढदिवशी हा पुरस्कार मिळाल्याने अभिषेक भावूक झाला. त्याने कुटुंबीयांचे, दिग्दर्शकांचे आभार मानले आणि ऐश्वर्या व आराध्याचे विशेष आभार मानले. ऐश्वर्या आणि आराध्या या प्रसंगी गैरहजर होत्या.

'बिग बॉस'च्या 'वीकेंड का वार'मध्ये सलमान खानने नीलम गिरीला जेवण न बनवण्याबद्दल दम दिला, ज्यामुळे ती नाराज झाली. तिने तान्या मित्तलला सांगितले की, तिचे कधीच कौतुक होत नाही. सलमानने मृदुल तिवारी, गौरव खन्ना, अभिषेक बजाज, प्रणीत मोरे आणि अशनूर कौर यांच्या खेळाचे कौतुक केले. याच भागात सलमानने अमाल मलिकवर झालेल्या टीकेवरही प्रतिक्रिया दिली.

मनसे अध्यक्ष राज ठाकरे सहकुटुंब आणि त्यांच्या आईंसह मातोश्रीवर उद्धव ठाकरे यांच्या भेटीसाठी पोहोचले. २० वर्षांनंतर राज ठाकरे आईंना घेऊन मातोश्रीवर आले. त्यांनी उद्धव ठाकरेंना शिवरायांचा अश्वारूढ पुतळा आणि तुळशीचे रोप भेट दिलं. ठाकरे बंधूंमध्ये स्नेहभोजनाचा कार्यक्रम आयोजित करण्यात आला होता. ही भेट कौटुंबिक असली तरी आगामी निवडणुकांच्या पार्श्वभूमीवर राजकीय महत्त्वाची मानली जात आहे.

मध्य प्रदेशच्या दमोह जिल्ह्यात एआय जनरेटेड फोटोमुळे जातीय तणाव निर्माण झाला आहे. पुरुषोत्तम कुशवाह या तरुणाने अनुज पांडेची खिल्ली उडवणारा फोटो इन्स्टाग्रामवर शेअर केला, ज्यामुळे गावात संतापाची लाट उसळली. ब्राह्मण समुदायाने कुशवाहाला पांडेचे पाय धुण्यास आणि माफी मागण्यास भाग पाडले. पोलिसांनी याची दखल घेतली असून घटनेची चौकशी सुरू केली आहे.

फिल्मफेअर पुरस्कार २०२५ सोहळा अहमदाबादमध्ये पार पडला. शाहरुख खानने होस्ट केलेल्या या सोहळ्यात 'लापता लेडीज' आणि 'किल' चित्रपटांनी वर्चस्व गाजवले. आलिया भट्टला 'जिगरा'साठी सर्वोत्कृष्ट अभिनेत्रीचा, तर अभिषेक बच्चनला 'I Want To Talk'साठी सर्वोत्कृष्ट अभिनेत्याचा पुरस्कार मिळाला. राजकुमार राव आणि प्रतिभा रांता यांनी क्रिटिक्स पुरस्कार जिंकले. 'लापता लेडीज'ने सर्वोत्कृष्ट चित्रपटाचा पुरस्कार मिळवला.

नोबेल पुरस्कार विजेते अभिजीत बॅनर्जी आणि त्यांची पत्नी एस्थर डुफ्लो हे झुरिच विद्यापीठात (स्वित्झर्लंड) काम करण्यासाठी जाणार आहेत. तेथे ते अर्थशास्त्रासाठी नवीन केंद्र स्थापन करणार आहेत. २०१९ साली बॅनर्जी आणि त्यांची पत्नी डुफ्लो यांनी 'जागतिक गरिबी दूर करण्यासाठी प्रायोगिक दृष्टीकोन' यासाठी संयुक्तपणे नोबेल पुरस्कार जिंकला होता. त्यांच्या अमेरिका सोडण्याच्या निर्णयाची चर्चा होत आहे.

टीव्हीवरील लोकप्रिय रिअ‍ॅलिटी शो ‘बिग बॉस १९’ला सात आठवडे पूर्ण झाले आहेत. या आठवड्यात अभिनेता झीशान कादरी घराबाहेर जाणार असल्याचं वृत्त आहे. नवीन नॉमिनेशन टास्कमध्ये मृदुल तिवारी, मालती चाहर, गौरव खन्ना व नीलम गिरी नॉमिनेट झाले आहेत. पाणीपुरी स्टॉल टास्कद्वारे नॉमिनेशन करण्यात आले. दिवाळीनिमित्त कोणतंही एव्हिक्शन टाळलं जाऊ शकतं, त्यामुळे प्रेक्षकांसाठी पुढील आठवडा मनोरंजक ठरणार आहे.

यंदाचा नोबेल शांतता पुरस्कार व्हेनेझुएलाच्या मारिया कोरिना मचाडो यांना मिळाला. भारतातील काही नागरिकांना नोबेल पुरस्काराने गौरविण्यात आलेले आहे. त्यापैकी अतिशय निवडक मान्यवरांना नोबेल शांतता पुरस्कार प्राप्त झालेला आहे. हे कोण लोक आहेत? जाणून घेऊ.

उद्धव ठाकरे यांच्या नेतृत्वात छत्रपती संभाजीनगर जिल्ह्यात हंबरडा मोर्चा आयोजित करण्यात आला, ज्यात शेतकऱ्यांना भरीव मदत देण्याची मागणी करण्यात आली. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी सांगितले की, मदत सुरू झाली आहे आणि दिवाळीपूर्वी व नंतरही सुरू राहील. उद्धव ठाकरे यांनी सरकारला कर्जमाफीची मागणी केली आणि मदत न मिळाल्यास आंदोलन सुरू ठेवण्याचा इशारा दिला.

Liver Cancer Symptoms: बराच काळ लिव्हर कॅन्सर हा फक्त वयस्कर लोकांचा आजार मानला जात होता. पण, अलीकडच्या आकडेवारीनुसार एक चिंताजनक गोष्ट दिसतेय. आता तरुणांमध्येही हा आजार वाढत आहे. चुकीच्या जीवनशैलीच्या सवयी, वाढलेला लठ्ठपणा, जास्त दारूचे सेवन, हिपॅटायटिस संसर्ग आणि चुकीच्या आहारामुळे होणारा “नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर” ही याची मुख्य कारणं आहेत. लिव्हर हा शरीरातील विषारी पदार्थ गाळतो आणि पचनास मदत करतो, पण आता त्याच्यावरचा ताण वाढतो आहे.

Foot Problems Symptoms of Disease: आपले शरीर जेव्हा एखाद्या आजाराशी लढत असते, तेव्हा ते वेगवेगळ्या प्रकारे संकेत देते. त्यापैकी एक म्हणजे पायांमध्ये होणारे बदल. पाय केवळ शरीराचे वजन सांभाळत नाहीत, तर आपल्या आरोग्याची झलकही दाखवतात; पण आपण हे अनेकदा दुर्लक्षित करतो. अभ्यासानुसार, पाय सुन्न होणे, सूज येणे, रंग बदलणे किंवा पाय थंड पडणे हे डायबिटीस आणि हृदयाच्या आजारांसारख्या गंभीर रोगांचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते.

अफगाणिस्तानचे तालिबानी परराष्ट्रमंत्री मौलवी आमिर खान मुत्तकी यांचा भारत दौरा सध्या सुरू आहे. ते १६ ऑक्टोबरपर्यंत भारतात असणार आहेत. या पहिल्या अधिकृत भेटीत त्यांनी परराष्ट्रमंत्री एस. जयशंकर यांची भेट घेतली. तसेच आग्रा आणि देवबंद येथील इस्लामी शिक्षणसंस्थांना ते भेट देतील. ही भेट भारताच्या परराष्ट्र धोरणातील कलाटणीचा क्षण मानली जाते. कारण नवी दिल्लीने अद्याप तालिबान सरकारला औपचारिक मान्यता दिलेली नसली तरी बदलत्या भूराजकीय स्थितीमुळे आणि संरक्षणाच्या नव्या गणितामुळे हा संवाद अपरिहार्य ठरला आहे.

सकाळच्या नाश्त्याला मऊ, पांढऱ्या, वाफाळलेल्या इडल्यांचा सुगंध आणि बरोबर नारळाची चटणी आणि सांबर अशी कल्पना जरी केली तरी भूक लागतेच! भारतीय खाद्यसंस्कृतीत इडली ही केवळ एक सामान्य डिश नाही, तर ‘आरोग्य आणि चव’ यांचा उत्तम मिलाफ आहे. याच इडलीला गुगलने आपल्या खास डुडलमधून अनोख्या पद्धतीने आज ११ ऑक्टोबर २०२५ रोजी सन्मान दिला आहे. पारंपरिक केळीच्या पानावर मांडलेल्या इडलीचे हे डुडल म्हणजे दक्षिण भारताच्या स्वादिष्ट परंपरेला दिलेली डिजिटल सलामीच.

Breast Cancer Symptoms and Prevention: कॅन्सर हा जगातील एक गंभीर आजार आहे. जर याचे वेळेत निदान झाले नाही तर हा प्राणघातक ठरू शकतो. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) मते, वर्ष २०२० मध्ये सुमारे १ कोटी लोकांचा मृत्यू कॅन्सरमुळे झाला होता. कॅन्सरच्या रुग्णसंख्येत सतत वाढ होत आहे. त्यापैकी एक महत्त्वाचा प्रकार म्हणजे ब्रेस्ट कॅन्सर, जो स्त्रियांमध्ये सर्वात सामान्य कॅन्सर बनला आहे.

मुंबई महानगरपालिकेने कबुतरखाने बंद केल्यामुळे मृत कबुतरांच्या आत्म्याला शांती मिळावी म्हणून जैन समुदायाने दादरच्या योगी सभागृहात आज प्रार्थना सभा आयोजित केली. या धर्मसभेत जैन मुनी निलेशचंद्र विजय यांनी 'शांतीदूत जनकल्याण पक्ष' स्थापन केल्याची घोषणा केली. कबुतर आणि इतर प्राण्यांच्या संरक्षणासाठी हा पक्ष काम करेल. मुंबई महानगरपालिकेच्या निवडणुकीत पक्ष सहभागी होणार असून, प्रत्येक वॉर्डात उमेदवार उभे राहतील, असे त्यांनी जाहीर केले.

व्हेनेझुएलाच्या विरोधी पक्षनेत्या मारिया कोरिना मचाडो यांना नोबेल शांतता पुरस्कार मिळाल्यानंतर, काँग्रेसने राहुल गांधींची तुलना मचाडो यांच्याशी केली. काँग्रेस प्रवक्ते सुरेंद्र राजपूत यांनी राहुल गांधी संविधान वाचविण्यासाठी लढत असल्याचे सांगितले. भाजपाने या विधानावर टीका करत राहुल गांधींना नोबेल मिळण्याची मागणी विचित्र असल्याचे म्हटले. भाजपाचे प्रवक्ते शहजाद पूनावाला यांनी राहुल गांधींवर टीका केली.

स्मृती इराणी, एकेकाळी हिंदी टेलिव्हिजनवरील लोकप्रिय अभिनेत्री होत्या, राजकारणात प्रवेशा केल्यानंतर त्या काही काळ अभिनयापासून दूर होत्या. त्यांनी 'क्योंकि सास भी कभी बहू थी' मालिकेच्या दुसऱ्या भागातून टेलिव्हिजनवर कमबॅक केलं. एका मुलाखतीत त्यांनी शाहरुख खानने त्यांना लग्न न करण्याचा सल्ला दिल्याचं सांगितलं. तसेच, सलमान खान आणि त्यांच्या पतीच्या शाळेतील आठवणीही शेअर केल्या. स्मृती यांनी २००१ साली जुबीन इराणीशी लग्न केलं असून त्यांना दोन मुलं आहेत.

Gajkesari Rajyog: लवकरच गुरु आणि चंद्र यांची युती होणार आहे, ज्याचा परिणाम सर्व १२ राशींवर होईल. या युतीमुळे अतिशय शक्तिशाली गजकेसरी राजयोग तयार होणार आहे. चला तर मग पाहूया, या राजयोगाचा फायदा कोणत्या ३ राशींना होणार आहे. १२ ऑक्टोबर रोजी पहाटे ०२:२४ वाजता चंद्र आपल्या राशीचा बदल करून वृषभ राशीतून मिथुन राशीत प्रवेश करणार आहे. सध्या मिथुन राशीतच देवगुरु गोचर करत आहेत. त्यामुळे मिथुन राशीत गुरु-चंद्र युती होऊन गजकेसरी राजयोग तयार होत आहे.

अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांनी चीनवर नव्याने १०० टक्के आयातशुल्क लादण्याची घोषणा केली आहे. १ नोव्हेंबरपासून हे शुल्क लागू होईल. तसेच अमेरिकेतून निर्यात होणाऱ्या क्रिटिकल सॉफ्टवेअरवरही नियंत्रणे आणली जातील, असे ट्रम्प यांनी जाहीर केले. ट्रम्प यांनी चीनच्या व्यापार धोरणावर टीका केली असून, यामुळे व्यापार तणाव वाढण्याची शक्यता आहे. तज्ज्ञांच्या मते, हा निर्णय आर्थिक आणि राजकीय रणनीतीचा भाग आहे.

मराठी अभिनेता दीपक शिर्के यांनी 'थरथराट', 'दे दणादण', 'अग्निपथ' यांसारख्या चित्रपटांमधून प्रेक्षकांचे लक्ष वेधले आहे. नुकत्याच एका मुलाखतीत त्यांनी "मला लोकाश्रय मिळाला, पण राजाश्रय नाही" असे सांगितले. राजाश्रयाच्या महत्त्वाबद्दल विचारले असता, त्यांनी पद्मश्रीसारख्या पुरस्कारांची कमतरता जाणवली. त्यांच्या मते, हे व्यवस्थेचे अपयश नसून त्यांचे दुर्दैव आहे.