उत्तम आरोग्यासाठी दररोज पुरेसं पाणी पिणं आवश्यक आहे. मात्र पाण्याचे प्रमाण अतिरिक्त असणं आरोग्यासाठी हितकारक नाही. जपानच्या संशोधकांनी याबद्दल संशोधन करून पाण्याचं नवीन प्रमाण सांगितलं आहे.
उत्तम आरोग्यासाठी दररोज पुरेसं पाणी पिणं आवश्यक आहे. मात्र पाण्याचे प्रमाण अतिरिक्त असणं आरोग्यासाठी हितकारक नाही. जपानच्या संशोधकांनी याबद्दल संशोधन करून पाण्याचं नवीन प्रमाण सांगितलं आहे.