जांभूळ रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी मदत करते का? जाणून घ्या आहारतज्ज्ञ काय सांगतात … कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स आणि फायबरने समृद्ध असलेले जांभूळ हे प्रीडायबिटीस (prediabetes) नियंत्रित करण्यासाठी संतुलित आहाराचा एक भाग मानला जाऊ शकतो,… 2 years agoJune 26, 2023
एक महिना दारू पूर्ण बंद केल्यास काय होते? रोज किंवा क्वचितही मद्यपान करत असाल तर तज्ज्ञांचं उत्तर नक्की वाचा प्रीमियम स्टोरी Health News: खास औचित्य असल्यास दारू पिणे आपल्यापैकी अनेकांसाठी सामान्य आहे. परंतु जर हे “औचित्य” दर दोन-तीन दिवसात एकदा येत… 2 years agoJune 27, 2023
Health Special: पावसाळ्यात आजार बळावण्याचे कारण काय? रोगप्रतिकारकशक्ती किती उत्तम आहे, याचा प्रत्यय पावसाळ्याच्या सुरुवातीस ऋतुसंधीकाळात येतो… 2 years agoJune 25, 2023
Health Special: चिंता/ काळजीचे रूपांतर मनोविकारात केव्हा होते? Health Special: काळजी किंवा चिंता हळूहळू आपल्याला पोखरू लागते आणि नंतर त्याचा परिणाम केवळ मनावर नव्हे तर संपूर्ण शरीरावर दिसू… 2 years agoJune 25, 2023
Health Special: पावसाळी आहार कसा असावा? (पूर्वार्ध) Health Special monsoon : पावसाळा सुरू झाला की, अनेकदा त्याचसोबत पोटाच्या विकारांनाही सुरुवात होते. म्हणूनत तज्ज्ञ सांगताहेत, पावसाळ्यातील आहाराची पथ्ये-… 2 years agoJune 25, 2023
Health Special: (आतड्यांचा) ‘आतला आवाज’ म्हणजे काय? आहारनियमन करताना हा ‘आतला आवाज’ म्हणजे ‘आतड्यांशी मैत्री’! 2 years agoJune 24, 2023
Health Special: पाऊस सुरु होताना आंबा खावा का? पाऊस सुरु झाल्यावरच नव्हे तर पाऊस यायच्या आधी सुद्धा अर्थात ऋतुसंधीकाळामध्ये सुद्धा आंबा खाणं टाळावं. 2 years agoJune 24, 2023
Mental Health Special: ‘Lockdown Teenagers’च्या समस्या काय आहेत? लॉकडाऊनच्या या दोन वर्षांच्या कालावधीत ज्या मुलांनी पौगंडावस्थेत पाऊल टाकलं त्यांची गोची सगळ्यात जास्त झाली. 2 years agoJune 24, 2023
प्रसूतीनंतर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी काय करावे? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला प्रसूतीनंतर महिलांचे वजन वाढणे ही सामान्य समस्या आहे, मात्र ते वेळीच नियंत्रणात न ठेवल्यास तुमच्या सौंदर्यावरदेखील परिणाम होऊ शकतो. 2 years agoJune 24, 2023
Health Special: पावसाळ्यात काय खावे? काय टाळावे? ऋतुमानातील बदलानुसार आहारात बदल करणं आवश्यक आहे हे अनादी अनंत काळापासून सत्य आहे. 2 years agoJune 24, 2023
किती तास झोपल्याने कोलेस्ट्रॉल व रक्तातील साखर योग्य प्रमाणात राहते? तज्ज्ञांचं उत्तर वाचा Cholesterol & Diabetes: हार्वर्ड हेल्थ जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अहवालात असे म्हटले आहे की अल्पकालीन झोपेमुळे तुम्हाला कोलेस्टेरॉल आणि मधुमेह… 2 years agoJune 24, 2023
Health Special: विद्यार्थी आत्महत्या का करतात? प्रचंड स्पर्धेला तोंड देताना विद्यार्थ्याच्या मनावर खूप ताण येतो. 2 years agoJune 22, 2023
