Page 232 of हेल्थ News

Depression Cure: कशी इच्छा झाली मला इतक्या सगळ्या गोळ्या खाण्याची? माझ्याच जिवावर मी उठलो? माझी बायको, मुले, आईवडील कोणाचाही विचार…

झोप पूर्ण न झाल्यास तुम्हाला व्हर्टिगोचा त्रास जाणवू शकतो का? डॉक्टर काय सांगतात जाणून घ्या

Mobile Addiction: वैयक्तिक नाजूक क्षणाचे आणि अनुभवांचे जाहिरीकरण करत असताना अनेकदा आपल्या हे लक्षात येत नाही की आपण आपल्या जगण्याच्या…

उकाडा संपून पावसाचे दिवस सुरू होतात त्यावेळेस किंवा अगदी ऑक्टोबर हिट जावून थंडीला सुरुवात होते त्याहीवेळेस अनेकजण आजारी पडतात. ऋतूबदलाचा…

गेल्या काही वर्षांत जगभरात शाकाहारी आणि व्हेगन लोकांच्या संख्येत लक्षणीय वाढ झाली आहे. त्यामुळे मांस आणि इतर प्राणीजन्य उत्पादनांना वनस्पती-आधारित…

Health Special : काहींना पर्याय नसतो म्हणून सतत बाहेर खावे लागते, तर काहींना बाहेरचे खाणे आवडते म्हणून जास्त खाल्ले जाते.…

ऋतुसंधिकाळ हा असा काळ आहे ,जेव्हा आरोग्याला अनुकूल अशा गोष्टी होत नाहीत.

डॉ. रॉमेल टिक्कू सांगतात, “जर दुधी भोपळा कडू असेल आणि तुम्ही जर कडू दुधी भोपळ्याचा ज्यूस प्यायला तर तुमच्या जिवास…

सिम्स आणि डिम्स मेंदूतील असे सिग्नल्स (शास्त्रीय भाषेत ‘न्यूरोटॅग्स’) आहेत, जे मेंदूला वेदना उत्पन्न करण्यासाठी किंवा न करण्यासाठी उद्युक्त करतात.

मेथीचे दाणे आरोग्यासाठी भरपूर फायदे देतात. आहारतज्ज्ञ मॅक यांनी मेथीच्या बियांचे काही फायदे सांगितले आहेत.

भरपूर फायबर, कमी कार्ब्स, मॅग्नेशियम आणि झिंक असलेल्या भोपळ्याच्या बिया इन्सुलिन सेन्स्टिव्हिटी सुधारतात आणि रक्तातील साखर कमी करतात, असे अपोलो…

साखरेच्या अतिसेवनामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह, हृदयाचे आजार इत्यादी दीर्घकाळ टिकणाऱ्या आजारांचा धोका वाढतो, त्यामुळे साखरेचे कमी सेवन करणे, महत्त्वाचे आहे.