12 Photos उन्हाळ्यात ‘या’ धान्यांचे सेवन करणे मधुमेही रुग्णांसाठी ठरू शकते अमृतासमान! जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे मधुमेहाच्या रुग्णांनी पोट थंड ठेवण्यासाठी उन्हाळ्यात या तीन प्रकारच्या पीठाचे सेवन केल्यास त्याचा औषधासारखा परिणाम होऊ शकतो. 3 years agoMarch 23, 2023
10 Photos ढोबळी मिरची खायला आवडत नाही? कॅन्सरसारख्या अनेक आजारांवर प्रभावी; जाणून घ्या, इतरही अनेक फायदे ढोबळी मिरची खालल्याने आपल्याला कोणकोणते आश्चर्यकारक फायदे होऊ शकतात ते जाणून घेऊया. 3 years agoMarch 16, 2023
11 Photos Weight Loss Diet: आवडीचे पदार्थ खाऊनही कमी करता येईल वाढलेलं वजन; जाणून घ्या, काय आहे 80/20 गोल्डन डाएट रूल ८०/२० चा हा रूल फॉलो करून तुम्ही तुमचे वजन अतिशय जलद गतीने कमी करू शकता. 3 years agoMarch 15, 2023
12 Photos Weight Loss Snacks: वजन कमी करताय? मग ‘या’ स्नॅक्सचा आहारात करा समावेश योग्य सवयीचा आणि आहाराचा जीवनात अवलंब केल्यास ही कठीण वाटणारी गोष्ट सहजरित्या सोपी होऊ शकते. 3 years agoMarch 8, 2023
12 Photos Summer Health Tips: उन्हाळयासाठी आरोग्यवर्धक पेय हवंय? मग ताक पिण्याचे ‘हे’ फायदे नक्की वाचा ताक अगदी सोपं आणि घरी पटकन बनवता येणारं पेय असून त्याचे अनेक फायदे आहेत. 3 years agoMarch 4, 2023
12 Photos World Obesity Day 2023: वजन घटवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा आहारात नक्की समावेश करा १९७५ पासून लठ्ठपणाचे प्रमाण तिपटीने वाढल्याचे निदर्शनास आले असल्याचे जागतिक आरोग्य संघटनेने म्हटले आहे. 3 years agoMarch 4, 2023
9 Photos पीनट बटर आवडत नाही? मग याचे ‘हे’ फायदे एकदा पाहाच अगदी घरी बनवता येईल इतकी साधी रेसिपी असलेलं पीनट बटर शरीरासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे. 3 years agoMarch 1, 2023
9 Photos जाणून घ्या सकाळी लवकर उठण्याने होणारे ‘हे’ फायदे ‘लवकर निजे, लवकर उठे, त्यासी आरोग्यसंपदा लाभे’ असं म्हणतात ते अगदी योग्य आहे. 3 years agoMarch 1, 2023
9 Photos वजन वाढलंय? मग फॉलो करा ‘या’ सोप्या टिप्स वजन कमी करण्यासाठी काही सोप्या टिप्सचा अवलंब केल्यास शरीराला त्याचा फायदा होऊ शकतो. 3 years agoMarch 1, 2023
12 Photos उच्च रक्तदाबाचा त्रास जाणवतोय? मग फॉलो करा ‘या’ सोप्या टिप्स सगळ्यात महत्वाचं म्हणजे सोडियमचे आहारातील प्रमाण कमी करावे. 3 years agoFebruary 23, 2023
12 Photos कोलेस्ट्रॉल वाढलाय? रोजच्या आहारात करा ‘या’ भाज्यांचा समावेश वाढलेला कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात आणण्यासाठी पौष्टिक आहार करणं आवश्यक आहे. 3 years agoFebruary 22, 2023
9 Photos सकाळी उठल्यावर रिकाम्या पोटी तुम्हालाही लागतो चहा? जाणून घ्या त्यामुळे होणारे नुकसान उपाशी पोटी घेतलेल्या चहाने शारीरिक स्वास्थ्य बिघडू शकतं. 3 years agoFebruary 21, 2023
