Page 4 of आंतरराष्ट्रीय योग दिवस २०२५ News

ही आसने केल्याने आरोग्याचा नक्कीच फायदा होईल

जाणून घेऊया योगा करताना कोणत्या गोष्टींची खबरदारी नक्कीच घेतली पाहिजे.

ऑफिसमध्ये खुर्चीवर बसल्या बसल्याही तुम्ही फीट राहू शकता या योगासनांच्या मदतीने

या अॅपच्या माध्यमातून ती चाहत्यांना योगचे धडे देणार आहे

शरीर लवचिक होणे, मेद कमी होणे, रोगप्रतिकारशक्ती वाढणे, दमश्वास वाढणे व भूक आटोक्यात येणे यासाठी सूर्यनमस्कार चांगले.

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी आज फिटनेसच्या बाबतीत अनेकांची आयडियल आहे

स्वत: ला फिट ठेवण्यासाठी मलायका आहार आणि व्यायामाकडे विशेष लक्ष देत असते

आयुष मंत्री श्रीपाद नाईक यांची स्पष्टोक्ती, सूर्यनमस्कारही वगळले

योग ही प्राचीन भारताची मोठी देण आहे. त्यावर भाजपची मालकी नाही.
निर्माण झालेल्या वादाच्या पाश्र्वभूमीवर आयुष मंत्रालयाने नरमाईची भूमिका घेतली आहे.

गेल्या वर्षीपासून २१ जून हा ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ म्हणून साजरा करण्यात येतो.

‘ध्यासयोगी डॉ. नागेंद्र’ या विनय सहस्रबुद्धे यांच्या लेखातून डॉ. नागेंद्र यांच्या योगविषयक वैद्यक संशोधनाचा परिचय झाला.