scorecardresearch
Powered by
Adani ACC Adani Ambuja

Page 11 of मानसिक आरोग्य News

Mental Health Matter mental health week
Mental Health खरंच मॅटर का करतं?

आपल्या शरीराकडे आणि मनाकडे आपण लक्ष द्यायचे असते हे जाणवले की आपण आपोआप म्हणतो, ‘Mental Health Matters!’

arogyachya dohi 2
आरोग्याचे डोही:अडकलेली रेकॉर्ड

‘‘फरश्यांमधल्या या रेषेवर पाय दिला ना की आई मरते,’’ चौथीतल्या आलोकने सुपर्णला ज्ञानाचा डोस पाजला. नंतर आलोक ते ब्रह्मज्ञान विसरूनही…

dombivli brahmin sabha, importance of yoga, yoga for healthy life, doctors told the importance of yoga
निरोगी राहण्यासाठी योगसाधना प्रभावी उपचार पध्दती, डोंबिवलीतील परिसंवादात तज्ज्ञ डाॅक्टरांची मते

योग योग्यपद्धतीने केले नाही तर ते आरोग्याला हानीकारक आहे. त्यामुळे योग्य मार्गदर्शक गुरूंकडून योगाचे प्रशिक्षण घेतले पाहिजे. त्यानंतर योग साधना…

article about benefits of exercise
आरोग्याचे डोही : व्यायाम नव्हे; उत्सव!

व्यायाम करताना स्नायूंमध्ये इन्सुलिनसारखा एक पदार्थ तयार होतो. त्यामुळे हलक्या आहारानंतरच्या, शतपावलीसारख्या व्यायामाने रक्तातली साखर घटते.