Health Special: आलं रक्तातील साखर कमी करू शकते आणि हृदयरोगाच्या जोखमीचे घटक सुधारू शकते कारण त्यात मधुमेहविरोधी गुणधर्म असतात.
Health Special: अचानक मोजली जाणारी रक्तातील साखर किंवा उपाशीपोटी आणि जेवल्यावर अशा पद्धतीने बघणे फसवे होऊ शकते.
Health Special: वाढत्या वयाबरोबरच सारकोपेनिया या आजाराचे प्रमाणही वाढले आहे. आज आपण सारकोपेनिया म्हणजे काय हे समजावून घेऊया.
समुद्रसपाटीपासून २००० ते २५०० उंचीवर थंड बर्फाळ हवामान आणि निचरा होणारी जमीन केशराच्या उत्पादनासाठी आवश्यक असते.
Health Special: लोणचं जेवणाला चव देतं. या चवीमुळे जेवण जास्त रुचकर तर होतंच पण दोन घास जास्तही जातात. मात्र ते…
पारंपारिक दावा आहे की हळदीमध्ये औषधी गुणधर्म असलेली संयुगे असतात.
साखर माणसाच्या आयुष्याला पोखरण्याचं काम करते. मुळात पोषणाच्या दृष्टीने साखर हा काही माणसासाठी आवश्यक घटक नाही. त्यामुळे साखर कमी केली…
पावसाळ्यात आहारावर विशेष लक्ष देणे आवश्यक असते.
Health Special monsoon : पावसाळा सुरू झाला की, अनेकदा त्याचसोबत पोटाच्या विकारांनाही सुरुवात होते. म्हणूनत तज्ज्ञ सांगताहेत, पावसाळ्यातील आहाराची पथ्ये-…
Health Special : काहींना पर्याय नसतो म्हणून सतत बाहेर खावे लागते, तर काहींना बाहेरचे खाणे आवडते म्हणून जास्त खाल्ले जाते.…
व्हिनेगर हे घराघरात असते. त्याच्या वापराबाबत कोणत्या बाबी लक्षात ठेवाल? काय कराल? काय टाळाल?
मीठ किती खावे किंवा न खावे, या नेहमीच कळीचा मुद्दा असतो. कधी तरी एकदा आयुष्यात वेळ काढून त्याचे गणित प्रत्येकाने…
