डॉ. अविनाश सुपे

साखर माणसाच्या आयुष्याला पोखरण्याचं काम करते. मुळात पोषणाच्या दृष्टीने साखर हा काही माणसासाठी आवश्यक घटक नाही. त्यामुळे साखर कमी केली…

Health Special monsoon : पावसाळा सुरू झाला की, अनेकदा त्याचसोबत पोटाच्या विकारांनाही सुरुवात होते. म्हणूनत तज्ज्ञ सांगताहेत, पावसाळ्यातील आहाराची पथ्ये-…

Health Special : काहींना पर्याय नसतो म्हणून सतत बाहेर खावे लागते, तर काहींना बाहेरचे खाणे आवडते म्हणून जास्त खाल्ले जाते.…

व्हिनेगर हे घराघरात असते. त्याच्या वापराबाबत कोणत्या बाबी लक्षात ठेवाल? काय कराल? काय टाळाल?