scorecardresearch

рдбреЙ. рдЕрднрд┐рдЬреАрдд рдЬреЛрд╢реА

deltoid muscle exercise
рд╣рд╕рдд рдЦреЗрд│рдд рдХрд╕рд░рдд : рддреНрд░рд┐рдорд┐рддреАрдп рд╕реНрдирд╛рдпреВрдВрдЪрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо

рдЕрдиреЗрдХрджрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдпрд╕реЗрдкреНрд╕ рджреБрдЦрдд рдЕрд╕рддрд╛рдд. рдорд╛рддреНрд░ рд╣рд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рд╣реЗ рджреБрдЦрдгреЗ рдерд╛рдВрдмрддреЗ.

Shoulder Strength
рд╣рд╕рдд рдЦреЗрд│рдд рдХрд╕рд░рдд: рдЦрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдордЬрдмреБрддреАрд╕рд╛рдареА

рдЦрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рдЧреАрд▓ рдмрд╛рдЬреВрд╕ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓рд╛ рд╕реНрдирд╛рдпреВ (рдПрдХреНрд╕реНрдЯрд░реНрдирд▓ рд░реЛрдЯреЗрдЯрд░реНрд╕) рдмрд│рдХрдЯ рдЕрд╕рдгреЗ рдЧрд░рдЬреЗрдЪреЗ рдЖрд╣реЗ.

Shoulder Shrugs
рд╣рд╕рдд рдЦреЗрд│рдд рдХрд╕рд░рдд : тАШрд╢реЛрд▓реНрдбрд░ рд╢реНрд░рдЧреНрдЬтАЩ

рджреЛрдиреНрд╣реА рд╣рд╛рддрд╛рдд рдкрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдмрд╛рдЯрд▓реНрдпрд╛ рдШреНрдпрд╛. рд╣рд╛рдд рд╕рдореЛрд░ рдХрд╛рдЯрдХреЛрдирд╛рдд рдХрд░реВрди рдЦрд╛рдВрджреЗ рд╡рд░ рдЙрдЪрд▓рд╛.

shoulder exercises
рд╣рд╕рдд рдЦреЗрд│рдд рдХрд╕рд░рдд : рдЦрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо

рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рд▓рдпрд╛рдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдШрд░рд╛рдд рдЦреБрд░реНрдЪреАрд╡рд░ рдмрд╕реВрди рдХрд░рддрд╛ рдпреЗрдгреНрдпрд╛рдЬреЛрдЧрд╛ рд╣рд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЖрд╣реЗ.

рд░рд╛рд╣рд╛ рдлрд┐рдЯ! рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рдкреВрд░реНрд╡реА тАШрд╡реЙрд░реНрдо рдЕрдктАЩ

рдЗрддрд░ рд╡реЗрд│реА рдердВрдбреАрддрд▓реЗ рдХрд┐рдорд╛рди рддрд╛рдкрдорд╛рди рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдгрдд: реп рддреЗ резреж рдЕрдВрд╢рд╛рдВрд╡рд░ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЕрдиреЗрдХрджрд╛ рддреНрдпрд╛рд╣реВрди рдЕрдзрд┐рдХрдЪ рдЕрд╕рддреЗ.

рд░рд╛рд╣рд╛ рдлрд┐рдЯ! : рдкрд╛рд╡рд▓рд╛рдВрдЪреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо

рдЯрд╛рдЪрд╛ рджреБрдЦрдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдШреЛрдЯрд╛ рджреБрдЦрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдкреНрд░рд╕рдВрдЧреА рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╕рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдФрд╖рдзреЛрдкрдЪрд╛рд░ рдШреНрдпрд╛рд╡реЗ рд▓рд╛рдЧрддрд╛рдд.

рд░рд╛рд╣рд╛ рдлрд┐рдЯ! : рдЯреНрд░реЗрдбрдорд┐рд▓

тАШрдЯреНрд░реЗрдбрдорд┐рд▓тАЩрд╡рд░ рдЪрд╛рд▓рдгреНрдпрд╛-рдкрд│рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рдЪрд╛ рдЙрдЧрдо рдкрд░рджреЗрд╢рд╛рдд-рд╕реНрдХрдБрдбрд┐рдиреЗрд╡реНрд╣рд┐рдпрди рджреЗрд╢рд╛рдВрдд рдЭрд╛рд▓рд╛.

рд░рд╛рд╣рд╛ рдлрд┐рдЯ! : рд╢рддрдкрд╛рд╡рд▓реА

рд░рд╛рддреНрд░реАрдЪреНрдпрд╛ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдирдВрддрд░рдЪреА рд╢рддрдкрд╛рд╡рд▓реА рд╣рд╛ рдЬреБрдиреНрдпрд╛ рдХрд╛рд│рд╛рддреАрд▓ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рджрд┐рдирдХреНрд░рдорд╛рдЪрд╛рдЪ рдПрдХ рднрд╛рдЧ рд╣реЛрддрд╛.

рд▓реЛрдХрд╕рддреНрддрд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖

рддрд╛рдЬреНрдпрд╛ рдмрд╛рддрдореНрдпрд╛

iict first complex inaugurated in mumbai by union Minister ashvini Vaishnav and CM devenda Fadnavis
тАШрдЖрдпрдЖрдпрд╕реАрдЯреАтАЩрдЪреНрдпрд╛ рдореБрдВрдмрдИрддреАрд▓ рд╕рдВрдХреБрд▓рд╛рдЪреЗ рдЙрджреНрдШрд╛рдЯрди; тАШрд╡реЗрд╡реНрд╣рдЬ реирежреирелтАЩрдЪреНрдпрд╛ рдлрд▓рдирд┐рд╖реНрдкрддреНрддреА рдЕрд╣рд╡рд╛рд▓рд╛рдЪреЗрд╣реА рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рди
Raj Thackeray
Raj Thackeray : “рдорд░рд╛рдареАрдЪрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ реирежрежреж рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдЪрд╛, рддрд░реА рдорд░рд╛рдареАрдЪреНрдпрд╛ рднрд╛рд│реА рд╕рдВрдШрд░реНрд╖, рдкрдгтАж”, рд░рд╛рдЬ рдард╛рдХрд░реЗ рд╣рд┐рдВрджреАрдЪреНрдпрд╛ рдореБрджреНрдпрд╛рд╡рд░реВрди рдЖрдХреНрд░рдордХ
Anil Parab accuses Yogesh Kadam regarding dance bar┬а Mumbai print news (
рдЧреГрд╣рд░рд╛рдЬреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдпреЛрдЧреЗрд╢ рдХрджрдо рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдИрдЪреНрдпрд╛ рдирд╛рд╡реЗ рдореБрдВрдмрдИрдд рдбрд╛рдиреНрд╕рдмрд╛рд░! рдЖрд╢реНрд▓реАрд▓ рдиреГрддреНрдп рдХрд░рддрд╛рдирд╛ рдмрд╛рд░рдмрд╛рд▓рд╛рдВрдирд╛ рдкрдХрдбрд▓реЗ, рдЕрдирд┐рд▓ рдкрд░рдм рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рдЧрдВрднреАрд░ рдЖрд░реЛрдк
Gajendra Singh Shekhawat
рдорд░рд╛рдард╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд╛рдЪрд╛ рдЬрд╛рдЧрддрд┐рдХ рд╕реНрддрд░рд╛рд╡рд░реАрд▓ рдЧреМрд░рд╡ – рдЧрдЬреЗрдВрджреНрд░рд╕рд┐рдВрд╣ рд╢реЗрдЦрд╛рд╡рдд, рдЫрддреНрд░рдкрддреА рд╢рд┐рд╡рд╛рдЬреА рдорд╣рд╛рд░рд╛рдЬрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ резреи рдЧрдбрдХрд┐рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдЬрд╛рдЧрддрд┐рдХ рд╡рд╛рд░рд╕рд╛ рджрд░реНрдЬрд╛
Minister Dada Bhuse says low enrollment has led to closure of 39 Marathi schools in Mumbai
рд╕рд╣рд╛ рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдд рдореБрдВрдмрдИрдд рдорд░рд╛рдареА рдорд╛рдзреНрдпрдорд╛рдЪреНрдпрд╛ рейреп рд╢рд╛рд│рд╛ рдмрдВрдж; рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛, рд╢рд╛рд▓реЗрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдордВрддреНрд░реНрдпрд╛рдВрдиреА рдХрд╛рд░рдг рдХрд╛рдп рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ