Page 125 of हेल्थ बेनिफीट्स News

बडीशेप किंवा बडीशेपचे पाणी पाण्याचा तुमच्या शरीरावर जास्तीत जास्त चांगला परिणाम होतो. बडीशेपचे पाणी तुमची चयापचय क्रिया सुधारते आणि सकाळी…

संपूर्ण वर्षाच्या तुलनेत आपले आरोग्य या ऋतूमध्ये सर्वाधिक बिघडते.

पावसाळ्याच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये वातावरणामध्ये जे बदल होतात ते बदलच या मानसिक अवस्थेला कारणीभूत होतात.

रोज माफक व्यायाम करावा व समतोल आहार घ्यावा. वेळीच त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

यूट्यूब हा आज लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांच्या आवडीचा प्लॅटफॉर्म झाला आहे.

भिजायचेच असेल तर पहिल्या पावसापासून निदान तीन दिवस थांबा.

उपवास म्हटलं की, आहार नियमन या संकल्पनेपेक्षा आहार संयमन महत्वाचे असते.

Cholesterol And Blood Sugar: शालिनी गार्विन ब्लिस, कार्यकारी आहारतज्ञ, मणिपाल हॉस्पिटल, गुरुग्राम आणि दीप्ती खातुजा, क्लिनिकल न्यूट्रिशनच्या प्रमुख, FMRI, गुरुग्राम,…


आहार नियमन आणि सूक्ष्मजैविके यांचा जवळचा संबंध आहे.

कोड, ज्याला इंग्रजी मध्ये Vitiligo म्हटले जाते, या आजाराबद्दल जनसामान्यांत फार गैरसमज आहेत.

पावसाळ्यात आहारावर विशेष लक्ष देणे आवश्यक असते.