Page 31 of हेल्थ न्यूज Photos
स्लीप डिव्होर्स नेमका काय आहे? आणि याचा नात्यावर कसा परिणाम होतो, याविषयी आपण सविस्तर जाणून घेणार आहोत.
मनुके खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. तुम्हाला माहिती आहे का मनुके रात्रभर भिजवून सकाळी खाल्ल्यानंतर त्याचे पौष्टिक मूल्य वाढते.
आतापर्यंत तुम्ही झोपेच्या कमतरतेचे अनेक दुष्परिणाम ऐकले असतील. पण एका संशोधनात समोर आलेली माहिती वाचून तुम्हालाही धक्का बसेल.
काही खास ट्रिक्सच्या मदतीने तुम्ही शुद्ध तूप आणि भेसळयुक्त तूप कोणते, हे सहज ओळखू शकाल. जाणून घेऊ या.
हिवाळ्यात दररोज दही खाणे आरोग्यासाठी चांगले असते का? जाणून घ्या…
Onion Benefits : अनेकांना जेवण करताना तोंडी कच्चा कांदा खाण्याची सवय असते. तर काहींना कच्चा कांदा जेवणासोबत लागतोच. मात्र, कच्चा…
हिवाळ्यात आरोग्यदायी ठरतो गुळाचा चहा; ‘असा’ करा फक्कड चहा!
तमालपत्राचे पाणी वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत मदत करते. हे आपली भूक कमी करते आणि शरीराला डिटॉक्स करण्यास मदत करते.
गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात महिलांना त्यांच्या आरोग्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे, त्यांना योग्य पोषक तत्वांची गरज आहे, जे बाळाच्या विकासात…
हिवाळ्यात पिस्ता खाण्याचे ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का? जाणून घ्या
तुम्ही आजपर्यंत कधी गरम तव्यावर हळद आणि बर्फ टाकला आहे का? तव्यावर हळद आणि बर्फ टाकण्याचा चमत्कारिक फायदा पाहून तुम्हीही…
काय आहे फिटनेस स्नॅकिंगचा ट्रेंड? जाणून घ्या. त्यामुळे व्यायाम होतोच, शिवाय वेळ मिळत नाही ही समस्याही दूर होते.