Health Tips: जिम सुरु करण्याआधी ‘या’ गोष्टींकडे आवर्जून लक्ष द्या; अन्यथा फायद्याच्या जागी होऊ शकते नुकसान जिममध्ये जाण्यापूर्वी प्रत्येकाने काही महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घेतल्या पाहिजेत. 3 years agoJune 25, 2022
Health Tips : तुम्हालाही खूप घाम येतो का? तर आजच आहारात करा ‘हे’ बदल प्रमाणापेक्षा जास्त घाम येणे सामान्य नाही. जास्त वजन, बीपी आणि डायबिटीजची समस्या हे देखील याचे कारण असू शकते. 3 years agoJune 24, 2022
Health Tips : झिंकची कमतरता भासल्यास शरीर देते ‘हे’ संकेत; चुकूनही करू नका दुर्लक्ष झिंक हे एक अत्यावश्यक खनिज आहे जे तुमच्या शरीरात महत्त्वाची भूमिका बजावते. 3 years agoJune 24, 2022
मासिक पाळी वेळेत येत नाही? या पाच सवयी बदलून पाहा… काही वाईट सवयींमुळे मासिक पाळी अनियमित होवू शकते. जाणून घेऊया या सवयींबद्दल. 3 years agoJune 20, 2022
Health Tips : दररोज पांढरा भात खाणाऱ्यांनी वेळीच व्हा सावध; वाढू शकतात आरोग्यासंबंधी तक्रारींची संख्या आज आपण हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूया की पांढऱ्या तांदळामुळे तुमचे आरोग्य कसे बिघडू शकते. 3 years agoJune 19, 2022
Health Tips : रात्री अंघोळ करण्याचे ‘हे’ आहेत आश्चर्यकारक फायदे; वजनही राहील नियंत्रणात जर तुम्ही रात्री अंघोळ करत नसाल तर आजच ही सवय करून घ्या, तुमचे आरोग्य तंदुरुस्त राहील. 3 years agoJune 19, 2022
Rainy Season Health Care Tips : पावसाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ चार गोष्टी नक्की लक्षात ठेवा निरोगी राहण्यासाठी पावसाळ्यात काही गोष्टींची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. 3 years agoJune 16, 2022
तुळशीचा चहा प्यायल्याने ‘हे’ आजार होतील दूर; आजच सुरु करा सेवन ज्याप्रमाणे तुळशीला घरी ठेवण्याचे अनेक फायदे आहेत, त्याचप्रमाणे तुळशीचा चहा पिण्याचेही अनेक फायदे आहेत. 3 years agoJune 16, 2022
Health Tips : मॉर्निंग वॉक केल्यावर करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन; काही दिवसातच लठ्ठपणा होईल कमी आज आपण जाणून घेऊया मॉर्निंग वॉकनंतर कोणते पदार्थ खावेत, ज्यामुळे लठ्ठपणावर नियंत्रण मिळवण्यात मदत मिळेल. 3 years agoJune 14, 2022
रात्री झोपण्यापूर्वी प्या ‘हा’ खास चहा; शांत झोपेसह मिळतील इतर अनेक फायदे चांगली झोप आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची आहे. त्यासाठी जाणून घेऊया एक खास चहा, ज्यामुळे तुम्हाला झोपेची समस्या उद्भवणार नाही. 3 years agoJune 13, 2022
Weight Loss Tips : गोड पदार्थ न सोडताही वजन कमी करता येणार; फॉलो करा ‘या’ टिप्स साखर न सोडताही तुम्ही वजन कसे कमी करू शकता, हे आज आपण जाणून घेणार आहोत. 3 years agoJune 9, 2022
Weight loss tips : वजन कमी करण्यासाठी आहारात करा पोह्याचा समावेश वजन कमी करण्यासाठी आहारात पोहे खाणे फायदेशीर आहे. पोहे खाण्याची वेळ आणि पद्धत जाणून घ्या. 3 years agoJune 9, 2022
