11 Photos तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन-सी कमतरता आहे का? वेळीच ओळखा लक्षणे रोगप्रतिकारक शक्ती, कोलेजन उत्पादन आणि उपचारांसाठी व्हिटॅमिन सी अत्यंत महत्वाचे आहे. कमतरता सूक्ष्म परंतु लक्षात येण्याजोग्या मार्गांनी दिसून येते. तुमच्या… 2 months agoSeptember 1, 2025
12 Photos एंग्झायटीवर मात करण्यासाठी जीवनात ‘हे’ बदल करणं महत्वाचं आहे; चिंता-ताण संपेल व सकारात्मकता वाढेल… हल्ली आपल्या जीवनात विविध स्वरूपात तणावाचं अस्तित्व नेहमी असतं. कामातला तणाव, नात्यांमधला बिघाड ते आर्थिक किंवा आरोग्यसंबंधी समस्या या गोष्टींनी… 3 months agoAugust 28, 2025
11 Photos म्हातारपणातही दात राहतील मजबूत व चमकदार; दैनंदिन जीवनात फक्त ‘या’ गोष्टी करा… How to keep teeth strong and Shiny: दैनंदिन जीवनात काही सवयींचा समावेश केल्याने दात दीर्घकाळ मजबूत आणि चमकदार राहतात. 3 months agoAugust 28, 2025
9 Photos तांदळाची रोटी खाण्याचे सर्वोत्तम ७ आरोग्यदायी फायदे… Rice Roti Benefits: गव्हाच्या पिठापासून बनवलेल्या रोट्या भारतातील सामान्य आहाराचा एक भाग आहेत. पण तुम्हाला माहिती आहे का की तांदळाच्या… 3 months agoAugust 27, 2025
6 Photos तुम्हालाही दिवसा झोप येते? वर्गात-ऑफिसमध्ये कंटाळा येतो? मग ‘या’ सहा सवयी बदला काही चुकीच्या सवयींमुळे आपल्याला दुपारी झोप येते. त्यामुळे अशा सवयी बदलणं गरजेचं आहे. 3 months agoAugust 27, 2025
14 Photos आयुर्वेदानं प्रभावी औषधी म्हणून मान्यता दिलेले ‘हे’ ५ पदार्थ शरीरामधली इन्सुलिनची पातळी वाढवतात… Natural ways to improve Insulin sensitivity: आपल्या शरीरामध्ये इन्सुलिन जर योग्यरित्या तयार होत असेल तेव्हाच रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.… 3 months agoAugust 26, 2025
9 Photos रीयुजेबल प्लास्टिकच्या बाटल्या नव्हे बॅक्टेरियाचं केंद्र, निरोगी राहण्यासाठी तज्ज्ञांचा हा सल्ला एकदा वाचा पाण्याच्या पाटलीत आढळणारे बहुतेक जंतू हे बाटलीत तयार झालेले नसतात, तर ते बाटली वापरणाऱ्याच्या तोंडातून आलेले असतात. 3 months agoAugust 26, 2025
11 Photos तणावमुक्त राहण्यासाठी दैनंदिन जीवनात ‘या’ सोप्या १० गोष्टींवर काम करा… तणाव ही अशी गोष्ट आहे, जी प्रत्येकाला कधी ना कधी अनुभवायला मिळते, पण त्यावर नियंत्रित करण्यासाठी नेहमीच क्लिष्ट उपायांची गरज… 3 months agoAugust 24, 2025
6 Photos चार असे पदार्थ जे क्षणात तुमजा मूड ठीक करतील काही पदार्थ क्षणात आपला मूड बदलू शकतात. 3 months agoAugust 24, 2025
9 Photos लो वेट ट्रेनिंग महिलांसाठी अत्यंत महत्वाचे का आहे? सोपे व्यायाम कोणते? जाणून घ्या… हलक्या वजनाचे व्यायाम हे केवळ महिलांच्या शरीराला आकार देत नाही तर त्यांच्या एकूण आरोग्यासाठी आणि जीवनशैलीसाठीही फायदेशीर आहेत. हे व्यायाम… 3 months agoAugust 23, 2025
11 Photos पांढऱ्या केसांची समस्या आहे? ‘या’ ४ आयुर्वेदिक पद्धतींचा वापर करुन परत मिळवा तुमचे जाड व चमकदार काळेभोर केस Ayurvedic methods for white hair: पांढऱ्या केसांची समस्या आता सामान्य होत चालली आहे. आयुर्वेदाद्वारे या समस्येला रोखता येते. काही आयुर्वेदिक… 3 months agoAugust 23, 2025
9 Photos सकाळी दिसतं पोटाच्या कॅन्सरचं “हे” मोठं लक्षण; अजिबात दुर्लक्ष न करता वेळेत जीव कसा वाचवाल? जाणून घ्या या सुरुवातीच्या लक्षणांना ओळखणे आणि वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला कोणतीही सतत किंवा असामान्य लक्षणे जाणवत असतील,… 3 months agoAugust 23, 2025
भाजलेले चणे खाल्ल्याने होऊ शकतो कॅन्सर? डॉक्टरांनी दिली धक्कादायक माहिती; कोणावर होणार परिणाम जाणून घ्या…
शारीरिक कमकुवतपणा नाही तर दृष्टीवरसुद्धा परिणाम करेल ‘या’ व्हिटॅमिनची कमतरता, डोळे सांगतात या कमतरतेची लक्षणे…
सुक्या मेव्यामधील ‘हा’ एक पदार्थ आहे हाडांवर रामबाण उपाय, म्हातारपणातही हाडे राहतील मजबूत… असे करा सेवन
हार्ट अटॅक येण्याआधी हातावर आणि मानेवर दिसतात ‘ही’ साधी लक्षणं; ९९% लोक दुर्लक्ष करतात, मोजावी लागेल मोठी किंमत…
पित्ताशयात खडे झाल्याची ‘ही’ ४ लक्षणं अजिबात दुर्लक्षित करू नका, अन्यथा पित्ताशय काढून टाकण्याची येईल वेळ; वेळीच घ्या काळजी
