16 Photos वय ७ वर्षे असो अथवा ७०, कोणी किती वेळ सायकल चालवावी? फिटनेससह वजन घटवण्यास होईल मदत; ‘या’ लोकांनी काळजी घ्यावी सायकलिंग हा एक मजेदार आणि निरोगी व्यायाम आहे जो हृदयाला बळकटी देतो, स्नायू टोन करतो आणि मानसिक ताण कमी करतो. 3 months agoJune 9, 2025
10 Photos पस्तिशीनंतरच्या महिलांनी आरोग्य सुदृढ ठेवण्यासाठी ‘या’ गोष्टी करायलाच हव्या Working Women: ३५ व्या वर्षापासून नोकरदार महिलांच्या आयुष्यातील एका महत्त्वाच्या टप्प्याला सुरुवात होते, जिथे त्यांना त्यांच्या आरोग्याच्या प्राधान्यांचे पुनर्मूल्यांकन करावे… 4 months agoJune 3, 2025
9 Photos Kitchen Jugaad : उन्हाळ्यात AC वापरताना रिमोटला चपातीचं पीठ नक्की लावा; परिणाम पाहून डोळ्यांवर विश्वास बसणार नाही Apply dough on remote before use ac kitchen tips in marathi 4 months agoMay 31, 2025
15 Photos दुपारी जेवण झालं की तुम्हालाही झोप येते? डुलकी घेणं आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट? वामकुक्षीबाबत तज्ज्ञ सांगतात, “दुपारी झोपल्याने…” Health Tips: दुपारच्या जेवणानंतरची झोप म्हणजे अनेकांचा जिव्हाळ्याचा विषय असतो, पण का खरचं दुपारी जेवणानंतर झोपणे तुमच्या आरोग्यासाठी योग्य आहे… 4 months agoMay 22, 2025
9 Photos High-protein Dals for weight loss : वजन कमी करायचे असेल तर तुमच्या आहारात या डाळींचा समावेश करा, प्रोटिन्सची कमतरताही होईल दूर Best Dals for weight loss : शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी प्रोटिन्स खूप महत्वाचे आहेत आणि भारतीय स्वयंपाकघरात डाळी या त्याचे एक… 4 months agoMay 13, 2025
6 Photos Acidity Relief Foods : वारंवार अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होतो? टेन्शन घेऊ नका, हे घरगुती पदार्थ ठरतील फायदेशीर How to reduce acidity : जेव्हा खूप चविष्ट जेवण असते तेव्हा बरेच लोक गरजेपेक्षा जास्त खातात ज्यामुळे पोट जड वाटते… 4 months agoMay 12, 2025
9 Photos Benefits of Walking Daily : दररोज फक्त ३० मिनिटे चालल्याने तर वजन कमी होतंच, मिळतात ‘हे’ ८ फायदे 30 minutes walking benefits : निरोगी राहण्यासाठी चालणे हा एक सोपा आणि प्रभावी मार्ग आहे, ज्यामुळे फक्त शारीरिक आरोग्य सुधारत… 5 months agoMay 2, 2025
5 Photos उन्हाळ्यात दही खावे की ताक प्यावे? आरोग्यासाठी काय आहे सर्वात जास्त फायदेशीर? Curd or buttermilk : आपण दही खावे की ताक प्यावे? दोन्ही आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत, परंतु आरोग्य चांगले राहण्यासाठी कोणता पदार्थ… 5 months agoApril 29, 2025
7 Photos वजन कमी करण्यासाठी नेमके कसे चालणे फायदेशीर? वेगाने चालावे की हळू? Fast walk or slow walk : चालणे हा एक उत्तम व्यायाम आहे, त्यामुळे अनेक जण चांगल्या आरोग्यासाठी सकाळी नियमित चालतात.… 5 months agoApril 29, 2025
6 Photos उन्हाळ्यात रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी-जास्त का होते? अशा वेळी काय करावे जाणून घ्या… Reasons For Blood Sugar Fluctuations In Summer : उन्हाळा जवळ येताच, काही लोकांच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीत अचानक चढ-उतार होतात. उन्हाळ्यात… 5 months agoApril 29, 2025
7 Photos आतड्यांचे आरोग्य खराब होणे आणि ADHD यांच्यात काही संबंध आहे का? आतड्यांचे खराब आरोग्य, ज्यामध्ये गळती होणारे आतडे आणि मायक्रोबायोम असंतुलन आणि एडीएचडी लक्षणांचा विकास किंवा तीव्रता यांचा समावेश आहे, यांच्यातील… 5 months agoApril 30, 2025
6 Photos पोटाचे विकार व बद्धकोष्टतेपासून सुटका हवीय? रोज सकाळी रिकाम्या पोटी जायफळ पाणी प्या; मिळतील अनेक फायदे तुम्ही दररोज सकाळी जायफळाचे पाणी पिण्यास सुरुवात केली तर तुम्हाला चमत्कारिक फायदे अनुभवायला मिळतील 5 months agoApril 30, 2025
सात मिनिटांत बनणारा ‘हा’ चहा पोटफुगी आणि आतड्यांसाठी ठरतो रामबाण; पण प्रत्येकासाठी फायदेशीर ठरेल का? वाचा, तज्ज्ञांचा सल्ला
आतड्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी ‘या’ ३ बिया करतील जादू; अनेक आजारांपासून सुटका, तर झटक्यात बाहेर पडेल शरीरातील घाण
शरीरावर असणारा तीळ कॅन्सरचा आहे की नाही?; दुर्लक्ष न करता ‘या’ प्रकारे ओळखा अन्यथा ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका
