10 Photos आयुर्वेदानं सांगितलेल्या ‘या’ ७ प्रभावी पद्धतींनी लिव्हरला शुद्ध करता येतं… आयुर्वेदात यकृत स्वच्छ करण्यासाठी काही नैसर्गिक पद्धतींचा अवलंब सांगितलेला आहे. हे उपाय मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करतात. 3 months agoAugust 22, 2025
9 Photos “सौंदर्याबद्दल ४३ व्या वर्षी शिकले ते १८ व्या वर्षी माहिती असायला हवं होतं”, मिनी माथूरचा तरुणींना महत्त्वाचा सल्ला मिनी माथूरने म्हटलंय की “मला १८ व्या वर्षी समजलं असतं की वेगवेगळ्या दिखाऊ पद्धतींपेक्षा नियमितपणा (consistency) महत्वाचा आहे, तर बरं… 3 months agoAugust 21, 2025
9 Photos डिमेंशिया कधीच होणार नाही, मेंदू करेल झटपट काम; आजपासूनच ‘हे’ लिथियमयुक्त पदार्थ खायला सुरु करा Boost Memory Naturally : लिथियम हे एक खनिज आहे ज्याकडे आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो, परंतु ते मेंदू आणि मानसिक आरोग्यासाठी… 3 months agoAugust 20, 2025
11 Photos दैनंदिन जीवनात ‘हे’ १० बदल केले तर ताणतणावावर मात करणं होईल सोपं… ताण हा प्रत्येकाला कधी ना कधी अनुभवायला मिळतो, पण त्याचे व्यवस्थापन करण्यासाठी नेहमीच गुंतागुंतीचे उपाय आवश्यक नसतात. बऱ्याचदा, दैनंदिन दिनचर्येत… 3 months agoAugust 24, 2025
9 Photos हाडांसाठी हानिकारक आहेत ‘हे’ ७ पदार्थ; भविष्यातील त्रास टाळण्यासाठी आतापासूनच काळजी घ्या… Foods that bad for bone health: वाढत्या वयानुसार हाडांना समस्या निर्माण होतात. पण जर तुम्हाला तुमचे म्हातारपण सहजतेने पार करायचे… 3 months agoAugust 17, 2025
10 Photos कोलेस्ट्रॉल, रक्तदाब नियंत्रणात ठेवणारे ७ पदार्थ; हृदयाच्या आरोग्यासाठी आहारात करा समावेश बदलती जीवनशैली, ताणतणाव, असंतुलित आहार आणि प्रदूषण यामुळे हृदयरोगांचा धोका झपाट्याने वाढत आहे. अशा परिस्थितीत, काही भारतीय औषधी वनस्पती आणि… 3 months agoAugust 17, 2025
9 Photos अनन्या पांडेला आहे डाव्या आणि उजव्या गोष्टी ओळखण्याची समस्या; असे का होते? याबद्दल तज्ज्ञ काय सांगतात? Confused with left and right : एखाद्या गोष्टीची दिशा किंवा बाजू निश्चित करणे वरवर सोपे वाटतेपण प्रत्यक्षात त्यात मेंदूची गुंतागुंतीची… 3 months agoAugust 16, 2025
11 Photos अपचन व गॅसपासून दोन मिनिटात मुक्ती हवीय? ही सोपी योगासनं करा! १० योगासनं तुम्हाला पोटाच्या त्रासांपासून मुक्त करतील. 3 months agoAugust 15, 2025
9 Photos उजव्या की डाव्या, कोणत्या कुशीवर झोपणं शरीरासाठी अधिक फायद्याचं? ‘ही’ माहिती वाचून तुम्हीच ठरवा चांगली झोप शरीराला रिचार्ज करतेच पण कॅलरीज बर्न करून तुम्हाला तंदुरुस्तही बनवत असते. पण झोपण्यासाठी सर्वोत्तम पोझिशन कोणती आहे? पाठीवर,… 3 months agoAugust 12, 2025
10 Photos स्मरणशक्ती होईल तीक्ष्ण, अल्झायमरचं नो टेन्शन; मेंदूचं आरोग्य ठणठणीत ठेवणाऱ्या १० पदार्थांचा आहारात करा समावेश Best Diet for Brain Health: संतुलित आणि पौष्टिक आहार केवळ शरीरासाठीच नाही तर मेंदूसाठी देखील महत्त्वाचा आहे. जर तुम्ही तुमच्या… 3 months agoAugust 12, 2025
9 Photos दररोज फक्त ५ मिनिटं करा पोटाशी संबंधित अनेक समस्या दूर करणारा हा सोपा योग… Pavanamuktasana for bloating, Gas stomach issues: पोटाशी संबंधित समस्यांसाठी योग खूप प्रभावी असल्याचे म्हटले जाते. हा योग केल्याने पोटाच्या अनेक… 3 months agoAugust 6, 2025
9 Photos आतड्यांमध्ये जमलेली घाण झपाट्याने काढून टाकतील ‘हे’ ७ नैसर्गिक व घरगुती सोपे उपाय! Natural ways to clean intestines: आतडे स्वच्छ करणे खूप महत्वाचे आहे. असे न केल्याने पोटाशी संबंधित अनेक समस्या सुरू होतात. 3 months agoAugust 5, 2025
शारीरिक कमकुवतपणा नाही तर दृष्टीवरसुद्धा परिणाम करेल ‘या’ व्हिटॅमिनची कमतरता, डोळे सांगतात या कमतरतेची लक्षणे…
सुक्या मेव्यामधील ‘हा’ एक पदार्थ आहे हाडांवर रामबाण उपाय, म्हातारपणातही हाडे राहतील मजबूत… असे करा सेवन
हार्ट अटॅक येण्याआधी हातावर आणि मानेवर दिसतात ‘ही’ साधी लक्षणं; ९९% लोक दुर्लक्ष करतात, मोजावी लागेल मोठी किंमत…
पित्ताशयात खडे झाल्याची ‘ही’ ४ लक्षणं अजिबात दुर्लक्षित करू नका, अन्यथा पित्ताशय काढून टाकण्याची येईल वेळ; वेळीच घ्या काळजी
नसांमध्ये साचलेलं युरीक ॲसिड झटक्यात पडेल बाहेर; फक्त ‘या’ प्रमाणात न चुकता प्या पाणी, सांधेदुखीपासून होणार कायमची सुटका
