scorecardresearch

हेल्दी फूड Photos

रोगप्रतिकारक शक्ती ही आपली सर्वात मोठी सुरक्षा आहे आणि ती मजबूत ठेवणे केवळ तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा तुम्ही निरोगी आहार घ्याल. शरीरासाठी सर्वात आरोग्यवर्धक ठरणारं हेल्दी फूड्सचा रोजच्या आहारात समावेश करा. मानवी शरीरात पोषक तत्वे खूप महत्वाची भूमिका बजावतात. त्यामुळे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी आहारात आरोग्यदायी खाद्यपदार्थांचा समावेश करा. चरबी, प्रथिने आणि फायबर समृद्ध, हे मानव-अनुकूल बिया आपल्या शरीरासाठी लोहाचे सर्वोत्तम स्त्रोत आहेत. गडद पानेदार हिरव्या भाज्या, बाजरी/बाजरा, बदाम, अक्रोड, खजूर, मासे आणि अंडी अशा आरोग्यदायी खाद्यपदार्थांचा समावेश करा. या आणि अशा प्रकारच्या पोषक आहाराविषयी बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.Read More
Sandaga Bhaji Recipe
8 Photos
ऑफिस डब्यासाठी बनवा सोपी,रस्सेदार ‘सांडग्यांची भाजी’ ; वाचा सोपी रेसिपी

Sandage Bhaji Recipe : कधी घरात भाजी नसली आणि तुमच्याकडे सांडगे असतील तर तुम्ही सांडग्यांची भाजी बनवू शकता. सांडगे बनवण्यासाठी…

Tondali Bhaji recipe in marathi
9 Photos
ऑफिस, शाळेच्या डब्यासाठी काय बनवायचं? कोणती भाजी द्यायची? मग ‘ही’ बघा सोपी रेसिपी

Tondalichi Bhaji Recipe : तर तुम्हाला एखादी नवीन भाजी डब्याला द्यायची असेल. तर आम्ही तुमच्यासाठी खास पर्याय घेऊन आलो आहोत.

How To Make Lal Mathachi Bhaji
8 Photos
ऑफिसच्या डब्यासाठी लालमाठाची भाजी! रात्रीच करून ठेवा तयारी आणि सकाळी झटपट करा भाजी

How To Cook Lal Mathachi Bhaji : हिरव्या पालेभाज्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. म्हणून पालेभाज्या खा असे मुलांच्या कानीकपाळी ओरडून…

how to eat ice apple benefits
7 Photos
Ice Apple : बर्फासारखे दिसणारे ‘हे’ फळ उन्हाळ्यातही देईल थंडावा! त्याची सरबत, स्मुदी, खीर, चाट बनवा, ही घ्या रेसिपी

How to Eat Ice Apple: ताडगोळ्यांमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे ते तुम्हाला हायड्रेटेड राहण्यास मदत करतात.

parenting tips in gujarati
8 Photos
मुले फोन न पाहता जेवत नाहीत? त्यांची ही सवय कशी सोडणार? या खास टिप्स जाणून घ्या

Parenting tips : जर तुमच्या मुलाला जेवताना मोबाईल फोन पाहण्याची सवय लागली असेल, तर येथे दिलेल्या टिप्स तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू…

acidity relieving food
6 Photos
Acidity Relief Foods : वारंवार अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होतो? टेन्शन घेऊ नका, हे घरगुती पदार्थ ठरतील फायदेशीर

How to reduce acidity : जेव्हा खूप चविष्ट जेवण असते तेव्हा बरेच लोक गरजेपेक्षा जास्त खातात ज्यामुळे पोट जड वाटते…

Diabetes natural home remedies to control blood sugar level
6 Photos
असा करा मधुमेह दूर! ‘या’ नैसर्गिक घरगुती उपायांनी करा रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित

Diabetes home remedies : मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी औषधे उपलब्ध असली तरी, बरेच लोक नैसर्गिक आणि घरगुती उपचारांद्वारे देखील ते नियंत्रित…

ताज्या बातम्या