Page 61 of हेल्दी लाइफस्टाइल Photos

तुम्ही खाताय तो गूळ चांगला की भेसळयुक्त? खरेदी करताना ‘या’ गोष्टींकडे द्या लक्ष

लवंग हा एक महत्त्वाचा मसाल्याचा पदार्थ आहे. आयुर्वेदात लवंग खाण्याचे अनेक फायदे सांगण्यात आले आहेत.

कांद्याशिवाय कांद्याची पातही आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानली जाते. कांद्याची पात खायला जेवढी चवदार असते तेवढेच त्यामध्ये पौष्टिक घटक आहेत.

Benefits Of Eating Soaked Anjeer In Water: जन कमी करण्याबरोबरच शरिराला मिळतील ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे

या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी यांनी ८-९ तास बसून काम करणाऱ्या सगळ्यांसाठी अतिशय उपयुक्त ठरणारी योगासने सांगितले आहेत. ही योगासने त्या करून…

ब्रेड पकोडा किंवा बेसनाचे धिरडे बेसनापासून बनवले जातात. पण, या दोन्ही पदार्थांतील पोषक घटकांमध्ये खूप फरक दिसून येतो. त्यापैकी कोणता…

वेगवेगळ्या पोषकतत्त्वांनी भरपूर असलेले चणे खाल्ल्याने आरोग्याला खूप फायदे होऊ शकतात.

Soulmate Vs Best Friend: मुलींनो आयुष्यात बेस्ट फ्रेंड हवाय की सोलमेट? आत्ताच ठरवा…

न्युट्रिशनिस्ट गुंजन यांनी या संदर्भात इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये त्यांनी चेहऱ्याची अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी काही…

प्रिय व्यक्तीच्या सहवासामुळे आरोग्य चांगले राहते, याबाबतचे ‘ब्रेन, बिहेव्हिअर अॅन्ड इम्युनिटी’मध्ये संशोधन प्रकाशित झाले आहे.

हळदीतही होतेय सर्रास भेसळ, हळद शुद्ध की भेसळयुक्त? घरच्या घरी कसं ओळखायचं जाणून घ्या

Beetroot Skin Care: घरीच तयार करा बीटाचा फेसपॅक; मिळतील चमत्कारिक फायदे