Page 64 of हेल्दी लाइफस्टाइल Photos

Weight Loss Papaya: पपईच्या कमी कॅलरीजमुळे वजन कमी करण्यासाठी हे उत्तम फळ आहे. हे फळ फायबरचा एक चांगला स्रोत असल्यामुळे,तुम्हाला…

गुळाचा वापर केवळ चवीसाठीच होत नाही तर ते औषध म्हणूनही महत्त्वाचे आहे. त्यात अनेक आरोग्य गुणधर्म दडलेले आहेत.

Skip Tea For A Month: आपल्यापैकी अनेकांना चहा म्हणजे जीव की प्राण असतो. पण समजा प्रयोग म्हणून आपण एक महिना…

चवीला कडू असणारी कडुलिंबाची पानं आपल्या आरोग्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धतीने फायदेशीर ठरतात.

Maggi Masala : या मॅगी मसाला रेसिपीमध्ये कोणतेही ऍडिटीव्ह किंवा प्रिझर्व्हेटिव्ह(रसायनिक घटक) नाहीत त्यामुळे तुम्ही ते कोणत्याही खाद्यपदार्थात वापरू शकता,…

बाजरीचे आरोग्य फायदे : कोडो बाजरीमध्ये कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स असते, ज्यामुळे ते रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवतात म्हणून मधुमेहाचे व्यवस्थापन…

Ideal Weight As Per Age: लहान बाळापासून ते ६० वर्षावरील ज्येष्ठांपर्यंत वयाच्या प्रत्येक टप्यात किती वजन असणे हे आदर्श मानले…