Page 64 of हेल्दी लाइफस्टाइल Photos

फळं आणि भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन असतात. त्यांचा आहारात समावेश केल्यास भरपूर फायदा होतो.

2 years agoFebruary 24, 2023

सगळ्यात महत्वाचं म्हणजे सोडियमचे आहारातील प्रमाण कमी करावे.

2 years agoFebruary 23, 2023

उपाशी पोटी घेतलेल्या चहाने शारीरिक स्वास्थ्य बिघडू शकतं.

2 years agoFebruary 21, 2023

मुरमे घालवण्यासाठी काही सोप्या गोष्टींचा अवलंब केल्यास त्यांच्यापासून सुटका मिळू शकते.

2 years agoFebruary 21, 2023

अभ्यासानुसार योग्य प्रमाणात केलेल्या कॉफीच्या सेवनाने गंभीर आजारांपासून मुक्तता मिळू शकते.

2 years agoFebruary 20, 2023

गवती चहामधील अँटीऑक्सीडन्ट्स रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवतात.

2 years agoFebruary 18, 2023

चेहरा स्वच्छ धुतल्याने रात्रभरात त्वचेत तयार झालेलं अधिकचं तेल, मृत त्वचा, टॉक्सिन निघून जाते.

2 years agoFebruary 18, 2023

काही साध्या गोष्टींचा आपल्या रोजच्या आहारात समावेश केल्यास किडनी स्टोन पासून मुक्तता मिळू शकते.

2 years agoFebruary 18, 2023

आयुर्वेदानुसार लिंबाला रोजच्या आहारात समावेश केल्यास रोगप्रतिकार शक्ती वाढू शकते.

2 years agoFebruary 17, 2023

मासिक पाळीचा स्त्रियांच्या मानसिक आणि शारीरिक बाबींवर प्रभाव पडतो त्यामुळे वागणुकीत बदल जाणवू शकतो.

2 years agoFebruary 17, 2023

ब्ल्यूबेरीमध्ये व्हिटॅमिन, खनिजे, आणि अँटिऑक्सिडेंट्स भरपूर प्रमाणात असतात.

2 years agoFebruary 16, 2023

या धान्यांच्या पिठापासून डोसा, पुरी, भाकरी बनवून रोजच्या जेवणात समावेश करणं खूप फायदेशीर आहे.

2 years agoFebruary 15, 2023