Page 17 of योगा News
सीमा सुरक्षा दलाच्या जवानांना अनेकदा डोळ्यात तेल घालून देशाचे संरक्षण करताना पुरेशी झोपही मिळत नाही.

‘योगा’च्या नावाखाली परक्या देशांमध्ये ‘आपल्या संस्कृती’चा ‘बाजार’ मांडला जातोय असं वाटतं का तुम्हाला? थांबा- यापेक्षा निराळी भूमिका तुमच्यापर्यंत पोहोचवणारं एक…

सामान्य माणसाच्या जीवनात योगसाधनेचा समावेश झाल्यास देशातील बलात्कारांचे प्रमाण कमी होईल, असे वक्तव्य भाजपचे ज्येष्ठ नेत मुरली मनोहर जोशी यांनी…
शनिवारची प्रसन्न पहाट. समाधी मंदिरातलं भावतन्मयता विकसित करणारं वातावरण. सामूहिक स्वरात उतरत असलेली सात्त्विकता.
१९६३ मध्ये श्रीकृष्ण ऊर्फ अण्णा व्यवहारे मुंबईतील दादर येथील जागा सोडून ठाण्यात राहायला आले. त्यावेळी आता अगदी मध्यवर्ती ठिकाण असलेले…

आतापर्यंत आपण योगशास्त्रातील अनेक संकल्पना जाणून घेतल्या अगदी योग शब्दांच्या व्याख्येपासून यमनियम, आसने, प्राणायाम यासंबंधी थोडक्यात जाणून घेतले.

प्राणायाम हा बहिरंग साधनेतून अंतरंग साधनेपर्यंत प्रवास करताना लागणाऱ्या वाटेतील पूल आहे. योगसाधनेचे उद्दिष्ट हे नियंत्रित शरीराकडून

पूर्वीच्या काळी असुरांनी येऊन यज्ञ उधळून दिल्याचे संदर्भ आपल्याला ठाऊक आहेत. असुर अर्थात दैत्य, अक्राळविक्राळ, क्रूर अशा अनेक शब्दांतून ही…
प्राणायाम साधना करायची ती केवळ मनोनियंत्रणासाठीच हे आपण जाणले. किंबहुना योगसाधनेचे फलित वर्णन करताना पतंजली म्हणतात, ‘योगाच्या अष्टांगांची साधना केल्यास…
सेवा ही दृश्यात असते आणि भाव हा आंतरिक असतो. जोवर अंतरंग सद्गुरूचरणी लीन होत नाही तोवर, जोवर ज्ञानेंद्रियांच्या चिंतन, मनन,…

आपल्या श्वासाचेदेखील असेच आहे. क्षणभर विचार करा. आपण अन्नसेवन करण्यासाठी एकच तोंड वापरतो. पण श्वासाचे सेवन करण्यासाठी मात्र दोन दारे…

परमेश्वराने आपल्याला जन्माला घालताना 'प्राणप्रतिष्ठा' करून आपली मूर्ती घडविली आहे. या देहात प्राण असेपर्यंतच सर्व काही आहे. प्राणाच्या अस्तित्वाशिवाय आपले…