योगा News

Video : जर तुम्हाला सायनस किंवा इतर श्वसनाशी संबंधित समस्या असेल तर सध्या व्हायरल होत असलेला एक व्हिडीओ पाहा. या…

Viral Video : हेल्थ आणि लाइफस्टाइल कोच साक्षी देसाई यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे आणि त्यांनी छाती दुखत…

Winter Less Workout : बाळकृष्ण रेड्डी दब्बेडी यांनी सांगितलेले हिवाळ्यात करता येईल असे काही महत्त्वाचे वर्कआउट्स खालीलप्रमाणे :

Health Special: पोटातील गॅसच्या समस्यांनी ग्रासलेले असाल तर चांगली जीवनशैली हे त्यावर उत्तर आहेच. पण अगदी योगासनांच्या माध्यमातूनही त्यावर जालीम…

Yoga During Pregnancy : योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी गरोदरपणात एक योगा करण्याचा सल्ला दिला आहे. त्यांनी सोशल मीडियावर एक व्हिडीओ…

Blood Pressure and stress Control Yoga Tips: रोज सकाळी करा ‘ही’ योगासने; तणावही होईल कमी

देशातील करोडो योगप्रेमी भारतीयांसाठी एक आनंदाची बातमी आहे. भारतीय प्राचीन योग कलेला आशियाई खेळांमध्ये सहभागी करून घेण्यास आशियाई ऑलिम्पिक परिषदेने…

सोशल मीडियावर योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये त्यांनी दिवसभराचा थकवा घालवण्यासाठी काही योगासने सांगितली…

या व्हिडीओमध्ये त्यांनी सकाळी उठल्यानंतर करता येईल असे पाच योगा स्ट्रेचेस सांगितले आहेत. आज आपण याविषयी सविस्तर जाणून घेऊ या.

पोहणे हाही एक अतिशय उपयुक्त असा व्यायामप्रकार आहे. पण, आता तुम्ही म्हणाल आम्हाला तर पोहता येत नाही, मग पाण्यात व्यायाम…

जग योगाकडे जागतिक हिताचा शक्तिशाली घटक म्हणून पाहत आहे, असे पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी शुक्रवारी आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त सांगितले.

आज आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त केंद्रीय सामाजिक न्याय राज्यमंत्री रामदास आठवले यांनीही सकाळी सकाळी योगसन केले. मात्र त्यांच्या योगासनांना पाहून नेटिझन्सनी…