Yoga Tips: उच्च रक्तदाबामुळे त्रस्त आहात? रोज सकाळी करा ‘ही’ योगासने; तणावही होईल कमी Blood Pressure and stress Control Yoga Tips: रोज सकाळी करा ‘ही’ योगासने; तणावही होईल कमी 3 weeks agoJuly 9, 2024
आशियाई क्रीडा स्पर्धेत योगाचा समावेश होणार, केद्रीयमंत्री प्रतापराव जाधव यांची माहिती देशातील करोडो योगप्रेमी भारतीयांसाठी एक आनंदाची बातमी आहे. भारतीय प्राचीन योग कलेला आशियाई खेळांमध्ये सहभागी करून घेण्यास आशियाई ऑलिम्पिक परिषदेने… 3 weeks ago
दिवसभराचा थकवा घालवण्यासाठी संध्याकाळी करा ही योगासने, एकदा Video पाहाच सोशल मीडियावर योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये त्यांनी दिवसभराचा थकवा घालवण्यासाठी काही योगासने सांगितली… 3 weeks agoJuly 6, 2024
VIDEO : सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर करा हे पाच योगा स्ट्रेचेस, व्हिडीओ एकदा पाहाच या व्हिडीओमध्ये त्यांनी सकाळी उठल्यानंतर करता येईल असे पाच योगा स्ट्रेचेस सांगितले आहेत. आज आपण याविषयी सविस्तर जाणून घेऊ या. 3 weeks agoJuly 3, 2024
पाण्यातील व्यायामाने राहा तंदुरुस्त; पोहता येत नसेल तरी करता येतील असे चार व्यायामांचे जबरदस्त फायदे पोहणे हाही एक अतिशय उपयुक्त असा व्यायामप्रकार आहे. पण, आता तुम्ही म्हणाल आम्हाला तर पोहता येत नाही, मग पाण्यात व्यायाम… 4 weeks agoJune 29, 2024
योग जागतिक हिताचा शक्तिशाली घटक; पंतप्रधान मोदी यांचे प्रतिपादन जग योगाकडे जागतिक हिताचा शक्तिशाली घटक म्हणून पाहत आहे, असे पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी शुक्रवारी आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त सांगितले. 1 month ago
रामदास आठवलेंचे योगासन पाहून नेटिझन्सना हसू आवरेना; म्हणाले, ‘तुम्ही फक्त राहुल गांधींना ट्रोल करा’ प्रीमियम स्टोरी आज आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त केंद्रीय सामाजिक न्याय राज्यमंत्री रामदास आठवले यांनीही सकाळी सकाळी योगसन केले. मात्र त्यांच्या योगासनांना पाहून नेटिझन्सनी… 1 month agoJune 23, 2024
International Yoga Day 2024: अवघ्या काही मिनिटांत व्हाल तणावमुक्त अन् ताजेतवाने; करा फक्त ‘ही’ योगासने Mental Stress pranayam: तणाव हा माणसाचा सर्वात मोठा शत्रू आहे. तणावामुळे इतर अनेक आजारांचा धोका वाढत जातो, त्यामुळे तणावाचे व्यवस्थापन… 1 month agoJune 21, 2024
International Yoga Day : योगासने केल्याने मासिक पाळीत होणार्‍या असह्य वेदना खरंच कमी होतात का? तज्ज्ञ काय सांगतात? प्रीमियम स्टोरी मासिक पाळीमुळे होणारा त्रास कमी करण्यासाठी नियमित योगासनांचा सराव करावा म्हणजे पाळी येण्यापूर्वी तसेच पाळी आल्यानंतर त्रास होत नाही. 1 month agoJune 21, 2024
योग: कर्मसु कौशलम। २१ जून हा जागतिक योग दिन म्हणून जगभर उत्साहात साजरा केला जातो. काही वर्षांपासून सर्वसामान्यांपासून तर अगदी सेलिब्रेटींपर्यंत सगळ्यांमध्ये योग दिनाची… 1 month ago
मुंबईतील ११६ शिव योगा केंद्रातून ३१ हजारांहून अधिक नागरिकांनी घेतले प्रशिक्षण मुंबई महानगरपालिकेने सुरू केलेल्या शिव योगा केंद्रांना मुंबईकरांचा चांगला प्रतिसाद मिळत असून मागील दोन वर्षांत मुंबईतील २४ प्रशासकीय विभागांमधील ११६… 1 month ago
पांढरे केस काळे करण्यासाठी अनेक घरगुती उपाय करून वैतागलात? आता फक्त रोज करा ‘ही’ दोन योगासने, दिसेल फरक Yoga for grey hair : खालील दोन योगासने तुम्ही रोज केल्यास केसांची वाढ होते आणि पांढरे केस काळे राहण्यास मदत… 1 month agoJune 20, 2024
Yoga Day 2024: ऑफिसमध्ये राबणाऱ्यांसाठी चक्क नरेंद्र मोदींनीच दिले योगाचे धडे; जाणून घ्या ‘हे’ सोपे योगा प्रकार
