scorecardresearch

Yoga News

Face Yoga
Anti-aging Face Yoga: चेहऱ्यावरील सुरकुत्या आणतात तुमच्या सौंदर्यात बाधा? नियमितपणे करा ‘हा’ फेशियल योगा!

आज आपण चेहऱ्याच्या व्यायामाबद्दल जाणून घेऊया जे चेहऱ्यावरील सुरकुत्या दूर करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत.

Yoga
Yoga For Winters: हिवाळ्यात करा हे ५ योगासने; आरोग्यासाठी ठरतील अतिशय फायदेशीर!

Yoga For Winters: हिवाळ्यात आजारांपासून बचाव करण्यासाठी योगा फायदेशीर आहे. हिवाळ्यात कोणती योगासने करणे फायदेशीर ठरते. याविषयी जाणून घेणार आहोत.

a type of yoga asanas that improves health and digestive system
स्नायू व पचनसंस्थेचे आरोग्य सुधारणारे आसन

सूर्यनमस्कारातील ‘हस्तपादासना’मुळे पाठीचा कणा, गुडघे, घोटे यांचे स्नायू, पचनसंस्थेचे आरोग्य सुधारते. मासिक पाळीची पोटदुखी कमी करण्यासाठी, ओटीपोटातील रक्तसंचय कमी करण्यासाठी…

yoga asanas to reduce irritability
चिडखोरपणा कमी करण्यास उपयुक्त आसन

प्रणमासन (सूर्यनमस्कार -१) – शौच म्हणजे शुचिता! याचा अर्थ बाह्य आणि आंतरिक स्वच्छता! या आसनाने स्वभावातील चिडखोरपणा, आततायीपणा, अहंकार कमी…

eka pada pranamasana
शरीर व मनाचे संतुलन राखणारे आसन

एकपाद प्रणामासन :आसनच्या सरावाने शरीराचे, मनाचे संतुलन राखायला मदत होते.‌ पाऊल, पाय, गुडघा घोटा येथील स्नायू व सांध्यांचे स्वास्थ्य सुधारायला…

Shilpa Shetty Yoga
पाय मोडला तरी शिल्पा शेट्टी करतेय योगा; गुडघेदुखीचा त्रास असणाऱ्यांनी एकदा बघाच

पायाचे स्नायू भरभक्कम करण्यासाठी नक्की कोणती आसने करावीत हे आज आपण शिल्पाच्या पोस्ट मधून जाणून घेऊयात ..

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Yoga Photos

12 Photos
Back Pain Relief Tips: ऑफिसचा भार पाठीवर घेताय? कंबरदुखीवर बसल्या जागी करून पाहा ‘हे’ उपाय

Back Pain: महत्त्वाकांक्षी करिअरचा त्रास तुमच्या पाठीला व कंबरेला भोगायला लावू नका. वेळीच सावध व्हा व पाठदुखीसाठी या सोप्या उपायांची…

View Photos
5 yoga poses to help ease your lower back pain can be done even without moving much
12 Photos
Yoga For Back Pain: पाठीत सारखी चमक भरते? बसल्या जागी करा ही ५ सोप्पी योगासने

Yoga For Instant Relief From Back Pain: आज आपण काही सोप्पे योगा प्रकार पाहणार आहोत ज्यामुळे काही मिनिटातच तुम्हाला आराम…

View Photos
12 Photos
Photos : १७ हजार फूट उंची आणि हिमनग; हाडं गोठावणाऱ्या थंडीतील ITBP जवानांची योगासने पाहिलीत का?

Yoga Day 2022 : इंडो-तिबेटन सीमेवरील जवानांनीही योगा दिवस साजरा केला.

View Photos
International Yoga Day 2022
18 Photos
International Yoga Day 2022: आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचे महत्त्व पटवून देत असा साजरा होतोय दिवस, पाहा खास फोटो

शारीरिक व मानसिक अनारोग्याचे निवारण व्हावे यासाठी नियमित योगासने करणे गरजेचे आहे, असा सल्ला अनेक योगाभ्यासक देतात.

View Photos
International Yoga Day 2021 Theme,  International Yoga Day 2021 Date
6 Photos
International Yoga Day 2021 : बिअरपासून बकऱ्यांसोबत योग; जाणून घ्या परदेशातील लोकप्रिय योगाचे विचित्र ट्रेंड

जगभरात फ्यूजन योगाचा उदय झाला आहे. आंतरराष्ट्रीय योग दिनी काही विचित्र ट्रेंड्स बद्दल माहिती घेऊया

View Photos
Yoga Day 2021Benefits of pranayama kapalbhati pranayama
11 Photos
Yoga Day 2021 : फुफ्फुसाच्या रोगांसाठी उपयोगी आहे प्राणायाम; जाणून घ्या आणखी फायदे

प्राणायाम करण्याची शास्त्रीय पद्धत असून हा विशिष्ट पद्धतीने घेतलेला श्वास आपल्या आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरतो

View Photos

संबंधित बातम्या