9 Photos आयुष्यात यशस्वी व्हायचं असेल तर आजपासून बदला तुमच्या ‘या’ सवयी Morning Habits For Success: तुम्ही यशाच्या दिशेने वाटचाल करत असाल तर तुम्हाला आपल्या काही सवयी बदलाव्या लागतील 5 days agoApril 25, 2024
9 Photos पोट, कंबरेच्या टायर्समुळे फिगर बेढब झाली? ‘हे’ योगासनं करा; चरबी भराभर होईल कमी चालण्याच्या व्यायामापेक्षा योगामुळे जास्त कॅलरी बर्न करण्यास मदत होते. अशी काही योगासने आहेत, जी स्नायूंना ताणण्यासदेखील मदत करतात. त्यामुळे वजन… 3 weeks agoApril 8, 2024
9 Photos खूप टेन्शन येतं, मन शांत नाही? मग रोज करा ‘हे’ एक योगासन करीना कपूरसारखे फीट दिसायचेय? मग रोज करा ‘हे’ योगासन, वाढते वजन राहिल नियंत्रणात! 3 months agoFebruary 13, 2024
12 Photos Shilpa Shetty Fitness Secret : केस गळती थांबवण्याकरता शिल्पाने सांगितला एकदम सोपा योगप्रकार! Shilpa Shetty Yoga : या व्यायामप्रकारामुळे मेंदूचा रक्त प्रवाह वाढतो, केस गळती कमी होते, मज्जासंस्था नियंत्रित राहतात आणि मन-शरीर कनेक्शन… 3 months agoFebruary 12, 2024
9 Photos स्त्रियांनी न चुकता करावीत ‘ही’ तीन योगासने, एकदा वाचाच… योग अभ्यासक मृणालिनी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडीओमध्ये मृणालिनी महिलांच्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त ठरतील अशी तीन… 6 months agoOctober 25, 2023
9 Photos झटपट वजन कमी करण्यासाठी ‘हे’ योगप्रकार नियमित करा! योग केवळ वजन कमी करण्यास मदत करतो असे नाही तर तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येचा एक भाग म्हणून योगाभ्यास केल्यास तुम्हाला खरोखरच… 7 months agoOctober 4, 2023
10 Photos Photos : “शरीर व मनाच्या उत्तम आरोग्यासाठी…”, अमृता फडणवीसांकडून योग दिनाच्या हटके शुभेच्छा 10 months agoJune 21, 2023
16 Photos International Yoga Day 2023 : मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदेंची योगसाधना, मुंबईकरांना आवाहन करत म्हणाले… 10 months agoJune 21, 2023
12 Photos Back Pain Relief Tips: ऑफिसचा भार पाठीवर घेताय? कंबरदुखीवर बसल्या जागी करून पाहा ‘हे’ उपाय Back Pain: महत्त्वाकांक्षी करिअरचा त्रास तुमच्या पाठीला व कंबरेला भोगायला लावू नका. वेळीच सावध व्हा व पाठदुखीसाठी या सोप्या उपायांची… 2 years agoOctober 14, 2022
12 Photos Yoga For Back Pain: पाठीत सारखी चमक भरते? बसल्या जागी करा ही ५ सोप्पी योगासने Yoga For Instant Relief From Back Pain: आज आपण काही सोप्पे योगा प्रकार पाहणार आहोत ज्यामुळे काही मिनिटातच तुम्हाला आराम… 2 years agoOctober 10, 2022
9 Photos ‘ही’ ५ योगासने केल्यास तुमची चिंता आणि थकवा दूर होईल शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी योगाचे फायदे भरपूर आहेत. 2 years agoAugust 23, 2022
12 Photos Photos : १७ हजार फूट उंची आणि हिमनग; हाडं गोठावणाऱ्या थंडीतील ITBP जवानांची योगासने पाहिलीत का? Yoga Day 2022 : इंडो-तिबेटन सीमेवरील जवानांनीही योगा दिवस साजरा केला. 2 years agoJune 21, 2022
डोके आणि मन शांत ठेवण्यासाठी ‘ही’ दोन योगासने उपयुक्त; रोज ३० ते ९० सेकंदाचा सराव केला तरी होईल स्ट्रेस कमी प्रीमियम स्टोरी
Low back pain: पाठदुखीची समस्या पाठ सोडत नाही? चिंता करु नका! डॉक्टरांनी सांगितले सोपे उपाय प्रीमियम स्टोरी
Bhastrika Pranayama VIDEO : स्वत:ला उत्साही ठेवण्यासाठी चहा किंवा कॉफी घेताय? त्यापेक्षा नियमित करा भस्त्रिका प्राणायाम
स्त्रियांनो, ‘PCOS’ चा त्रास कसा कराल कमी? आराम मिळण्यासाठी समजून घ्या तज्ज्ञांनी सुचविलेली ही पाच आसने
