डॉ. अश्विन सावंत

Health Special: वॉटर प्युरिफायर पाण्यातली उपयुक्त खनिजं काढून टाकतं का? प्रीमियम स्टोरी

आर-ओ वॉटर फिल्टरमधून येणार्‍या पाण्यामध्ये कॅल्शियम व मॅग्नेशियम या नितांत अत्यावश्यक खनिजांची कमी होण्याची दाट शक्यता असते.

By डॉ. अश्विन सावंत

July 14, 2025 18:40 IST

Health Special: भात खाल्ल्याने खरंच डायबेटिस होतो का? प्रीमियम स्टोरी

तांदळामधील साखरेचा योग्य चयापचय होण्याची सोय निसर्गाने तांदळातच केलेली आहे.

By डॉ. अश्विन सावंत

July 13, 2025 17:35 IST

Health Special: रक्तातली उष्णता कमी करणारं हे गुणकारी फळ तुम्हाला माहितेय का? प्रीमियम स्टोरी

कोहळ्यामुळे निद्रानाशाचा व वाईट स्वप्ने पडण्याचा त्रास कमी होतो.

By डॉ. अश्विन सावंत

July 9, 2025 12:40 IST

Health Special: सॅलड सोडा, कोशिंबिरी खाऊ लागा! प्रीमियम स्टोरी

सॅलडपेक्षा आपल्या आहाराचा भाग असलेल्या कोशिंबिरी अधिक आरोग्यदायी आहेत.

By डॉ. अश्विन सावंत

July 5, 2025 13:28 IST

पित्त प्रकृतीसाठी उपयुक्त भाज्या कोणत्या? आयुर्वेद काय सांगतं? प्रीमियम स्टोरी

आहारात ऋतुनुसार बदल का आवश्यक आहे? जाणून घ्या भाजीपाल्याचे शास्त्र….

By डॉ. अश्विन सावंत

Updated: July 3, 2025 13:29 IST

Health Special: हिवाळ्यात अहिम भोजन योग्य’, म्हणजे नेमकं काय?

Health Special: अनेकंना फ्रिजमधून काढलेले थंड अन्न तसेच खाण्याची किंवा जेणानंतर किंवा जेवतानाही थंड पाणी पिण्याची सवय असते. त्यामुळे आरोग्यावर…

By डॉ. अश्विन सावंत

December 31, 2024 22:52 IST

Health Special: अभ्यंग विधी कसा करावा? त्याचे फायदे कोणते? हा विधी कुणी करू नये?

Health Special: अभ्यंग म्हणजेत मसाज हा शरीरासाठी अतिशय आवश्यक विधी आहे. शरीराची झीज भरून काढणे हा त्याचा महत्त्वाचा उद्देश होया.…

By डॉ. अश्विन सावंत

December 31, 2024 22:32 IST

importance of oil and cream massage during winter season

Health Special : कोल्डक्रीमपेक्षा तेलाने अभ्यंग करणं का फायदेशीर?

थंडीमधील थंड-कोरड्या हवेचा व त्या हवेचा शरीरावर होणार्‍या विपरित परिणामांचा विचार करुन थंडीत अभ्यंग करण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे.

By डॉ. अश्विन सावंत

December 31, 2024 19:38 IST

Role of Ayurveda in management of oral health

Health Special : तोंडाचे आरोग्य चांगले राखण्यासाठी काय करावं? प्रीमियम स्टोरी

आयुर्वेदाने तोंडामधील विविध अंगांचे स्वास्थ्य उत्तम राहावे यासाठी एक विशेष विधी सांगितला आहे,ज्याचे नाव गंडूष.

By डॉ. अश्विन सावंत

Updated: June 6, 2025 13:55 IST

Health Special: हिवाळ्यामध्ये ऊन अंगावर घेताना कोणती काळजी घ्याल?

Health Special: थंडीमध्ये कोवळे ऊन अंगावर घेण्याची मजा काही औरच असते. त्याचे आरोग्यदायी फायदेही आहेत. पण ऊन थेट अंगावर घेण्याचा…

By डॉ. अश्विन सावंत

December 27, 2024 18:12 IST

Health Special: काळजी घ्या, कारण शरद व हेमंत ऋतूंचा संधिकाळ आरोग्यास बाधकच!

EX- Health Special: ऑक्टोबर हिट संपून डिसेंबरमधला गारवा सुरू होण्याचा हा काळ म्हणजेच शरद ऋतू संपतो आणि हेमंत ऋतू सुरू…

By डॉ. अश्विन सावंत

November 27, 2024 15:01 IST

लोकसत्ता विशेष

yawal tribal development project grant residential school bus accident inspection transportation

यावल आदिवासी विकास प्रकल्पातील अनुदानित आश्रमशाळेतील पडताळणी होणार – आदिवासी आयुक्त लीना बनसोड

हिवाळ्यात काजू खाण्याचे ‘हे’ फायदे माहीत आहेत का? पण अति सेवनाने होऊ शकते नुकसान

Sharad Pawar silence on Parth land row irks ally Congress

नातू पार्थ पवार यांच्या प्रकरणावर शरद पवार मौन का? काँग्रेसच्या नाराजीचे कारण काय?

Pimpri Chinchwad elections, BJP NCP seat sharing, Lonavala municipal election, Talegaon Dabhade Nagar Parished, Maharashtra local elections, Sunil Shelke statements, Bala Bhegde role,

मामा भाचाचं ठरलं! लोणावळा, तळेगाव दाभाडेचा नगराध्यक्षपदाचा उमेदवार ठरला; अडीच-अडीच वर्षांच्या फॉर्म्युल्यावर शिक्कामोर्तब

“ती कधीही फार धार्मिक नव्हती आणि…”, दिल्ली कार स्फोट प्रकरणात अटक झालेल्या डॉक्टर शाहीनबद्दल माजी पतीने काय सांगितलं?

Nashik Crime Women Participation Police Commissioner Sandeep Karnik Drive Arrested Harassment Complaints Reels Threat

शहरातील २० गुन्ह्यांमध्ये महिलांचा सहभाग; २३ संशयीतांना अटक…

Vanchit Bahujan Aghadi Leads Akola Polls

‘स्थानिक’ निवडणुकांमध्ये ‘वंचित’ची आघाडी; नगराध्यक्ष पदाच्या…

ताज्या बातम्या

accountant maathu new life after battling depression and converting into christianity(1)

एक चित्रपट गमावल्याने अभिनेत्री गेली नैराश्यात; धर्म बदलला अन् अभिनय सोडून अकाउंटंट झाली, आता ओळखणंही कठीण

Navneet Rana vs Ravi Rana Yuva Swabhiman BJP Amravati Election Political Family Dilemma Local Polls

नवनीत राणा रवी राणांच्या पक्षाविरोधात प्रचार करणार? कार्यकर्त्यांमध्ये संभ्रम!

Leopard kills goat Dumbarwadi village panic among locals

Leopard Attack : जुन्नरमधील डुंबरवाडी येथे बिबट्याच्या हल्ल्यात शेळी ठार

बीडमध्ये नेत्यांचे पक्षांतराचे सोहळे; धोंडे, खांडे, देशमुख यांचे पक्षांतर, हेमंत क्षीरसागरही वाटेवर

Online Banking Fraud News: तुमच्या बँकेची वेबसाईट बदलली, वाचा कशी ओळखाल खरी वेबसाईट; फसवणूक टाळण्यासाठी हे आवश्यक!

Pimpri Chinchwad police detain repeat offenders under MPDA ahead civic polls

पिंपरी : निवडणुका शांततेत पार पाडण्यासाठी पोलिसांकडून विविध कारवाया; तीन गुन्हेगारांवर ‘एमपीडीए’ अंतर्गत कारवाई