scorecardresearch

डॉ. अश्विन सावंत

How to use urad or black gram in food in cold weather
Health Special: थंडीत उडदाचा वापर जेवणात कसा करावा?

Health Special : एरवी उदीड हे पचायला कठीण असतात पण म्हणूनच थंडीमध्ये वातावरण वेगळे असल्याने ते उडदाच्या पदार्थांसाठी सुयोग्य ठरते.…

Health Special, winter, eat bitter
Health Special : हिवाळा संपता संपता कडू का खावं? प्रीमियम स्टोरी

हिवाळ्यातल्या उत्तरार्धामध्ये म्हणजे कडक थंडीच्या शेवटच्या आठवड्यांमध्ये अर्थात शिशिर ऋतूमध्ये कडू रस प्रबळ होतो.

udid dal marathi news, udid dal health benefits in marahi, udid dal food marathi
Health Special: थंडीमध्ये उडदाचे पदार्थ का खावेत? आयुर्वेद काय सांगतो?

उडदाचे पदार्थ थंडीत खायला काहीच हरकत नाही, किंबहुना ते आधिक्याने खावेत असे आयुर्वेद सुचवतो. काय आहे त्या मागची नेमकी कारणमीमांसा?…

exercise, winter, excuses, laziness, health,
Health Special : थंडीत हात चोळत बसू नका …व्यायाम करा!

हिवाळा हा एक असा काळ आहे,जेव्हा प्रत्यक्षात या शरीराला व्यायामाची गरज असते. मात्र वेगवेगळ्या कारणांनी लोक व्यायाम टाळतात.

health special jet spray use with care precautions
Health Special : जेट स्प्रे वापरताय…जरा सांभाळून!    प्रीमियम स्टोरी

चांगल्या दर्जाचा जेट स्प्रे नवीन असतो, तोवर त्यामधून पाण्याचा फवारा हवा तसा व्यवस्थित येत असतो. मात्र कालांतराने त्याचा वेग मंदावतो.

vaatprakop marathi news vaatprakop in winter marathi news winter vaatprakop marathi news
Health Special : हिवाळ्यात वातप्रकोप होण्याची शक्यता का असते?

हेमंत व शिशिर ऋतूमध्ये अग्नी प्रखर असताना अर्थात भूक व पचनशक्ती उत्तम असताना त्या अग्नीनुसार अन्नसेवन व्हावे अशी अपेक्षा असते.

winter cold marathi news, winter cough marathi news, winter fever marathi news
Health Special: हिवाळ्यात वाढणारा कफ व होणाऱ्या सर्दी- तापामागची कारणे काय? प्रीमियम स्टोरी

हिवाळ्यातील कोरडी हवा आणि त्यामुळे शरीराच्या तापमानात अचानक होणारा बदल, संतुलन राखण्यासाठी शरीराकडून होणारे प्रयत्न आणि आपला आहार या साऱ्यांच्या…

health special early morning water drinking benefits for health helath news helathy lifestyle
Health Special: उषःपान काय असते? ते का करावे? प्रीमियम स्टोरी

उषःपान केल्यामुळे विविध आजार, एकंदरच वात-पित्त व कफ विकृत झाल्यामुळे होणारे सर्व रोग नष्ट होतात, असा उल्लेख आयुर्वेदीय ग्रंथांमध्ये आहे.

ताज्या बातम्या

तुम्ही या बातम्या वाचल्या आहेत का? ×