व्या अभ्यासामध्ये असे दिसून आले आहे की, शारीरिक हालचाली आरोग्यासाठी उपयुक्त असतात. परंतु, साखरयुक्त किंवा गोड पेय पिण्यामुळे निर्माण होणारा…
आल्याचा चहा तुम्हाला सर्दी-खोकल्याच्या समस्येपासून तर वाचवतोच पण इतर अनेक आरोग्यदायी फायदेही देतो.
मधुमेही रुग्णांना दुधाविषयी ‘या’ गोष्टी माहिती असणे गरजेचे आहे…
स्नायूंच्या मजबुतीसाठी अंड्याचा पांढरा भाग फायदेशीर; पण एका दिवसात व्यक्तीने त्याचे किती सेवन करावे? जाणून घ्या प्रीमियम स्टोरी
Egg Whites Nutrition: एका व्यक्तीने अंड्यातील पांढरा भाग दिवसातून किती प्रमाणात खाणे सुरक्षित आहे? जाणून घेऊ…
करीना कपूरसारखे फीट दिसायचेय? मग रोज करा ‘हे’ योगासन, वाढते वजन राहिल नियंत्रणात!
दिवसभर स्क्रीनचा वापर करून डोळ्यांवर ताण येतो. मात्र, तसे होऊनये यासाठी डॉक्टरांनी दिलेल्या काही टिप्स वापरून पाहा.
जेव्हा तुम्हाला तुमच्या हृदयाची क्षमता माहिती नसते तेव्हा अतिप्रमाणात शारीरिक हालचाल केल्यामुळे हृदयावर ताण पडू शकतो. त्याविषयी द इंडियन एक्स्प्रेसने…
Winter Skincare Tips : त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठी रात्रीच्या वेळी अशा कोणत्या सात महत्त्वाच्या गोष्टी फॉलो करणे गरजेचे आहे याविषयी…
दोन चमचे मधाचे सेवन केल्याने कोलेस्टेरॉल, मधुमेह नियंत्रित राहण्यास मदत होऊ शकते का? जाणून घ्या तज्ज्ञ काय सांगतात.
Thyroid and Weight : थायरॉइडमुळे लठ्ठपणा आलाय? थायरॉइडग्रस्त लोकांनी वजन नियंत्रणात कसे ठेवावे? प्रीमियम स्टोरी
थायरॉइडमुळे लठ्ठपणासारख्या अनेक शारीरिक समस्यांचा सामना करावा लागतो. अशावेळी थायरॉइडग्रस्त लोकांना वजन नियंत्रणात ठेवणे अवघड जाते. याविषयी आहारतज्ज्ञ पल्लवी सावंत…
Breast Cancer in Men :पुरुषांनाही होऊ शकतो स्तनाचा कर्करोग! प्रत्येक पुरुषाला माहीत हव्यात ‘या’ बाबी
Men Breast Cancer : डॉक्टरांनी दिलेल्या माहितीनुसार- “पुरुषांना होणाऱ्या स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान सामान्यतः वाढत्या वयात केले जाते.
चुकीच्या आहारामुळे पोटाशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवतात. यातील सामान्य समस्या म्हणजे पोट फुगणे.
