शरीरातील रक्तभिसरणासाठी बीट अत्यंत गुणकारी आहे. बीट आणि पनीर कोशिंबीर खायला चविष्ट आहे आणि प्रथिने, लोह, नायट्रेट्स यांनी युक्त आहे.
Health Multivitamin and Food: केवळ गोळ्या खाऊन चांगलं आरोग्य मिळत नाही! तर सकस आहार आणि औषधांच्या वेळेचे गणित त्यासाठी पाळावं…
Vegetable juice and kidney stone: भाज्यांचा रस प्यावा की, न प्यावा?; त्यामुळे मूतखडा होण्याचा धोका किती? प्रीमियम स्टोरी
Vegetable juice and kidney stone: आरोग्यविषयक माहिती लोकांना वाचायला, ऐकायला आवडते. त्यामुळे या संदर्भात माहिती देणाऱ्या युट्युबर आणि इन्फ्लूएन्सर्स यांचे…
Shocking Truth behind ORS: मोठ्यांनाच काय अगदी लहान मुलांनाही ORS सहज दिलं जातं. त्यामागचं धक्क्दायक वास्तव आपल्यापैकी प्रत्येकानं समजून घ्यायला…
Food or Medicine: अनेकदा सेल्फ मेडिकेशनच्या नावाखाली अनेक जण स्वतःच औषधं घ्यायला सुरुवात करतात. त्याचा विपरित परिणाम होतो, तो लक्षातच…
Vitamin D: प्रत्येक औषधाला काळ-वेळ आणि प्रमाणंही का असतं? प्रीमियम स्टोरी
Vitamin D deficiency treatment: अतिशयोक्ती नाही पण आपल्या आजूबाजूला पाचपैकी २ जणांना ड जीवनसत्त्वांची कमतरता असते. यावर उपाय म्हणून औषधांकडे…
Naivedya Recipes Ganeshotsav गणरायासाठीच्या नैवेद्यात आहारवैविध्य कसे आणाल? रेसिपी समजून घ्या… प्रीमियम स्टोरी
Ganesh Chaturthi 2025 Traditional Naivedya Recipes गणरायाच्या नैवेद्यासाठी पौष्टिक अन्न कसे तयार कराल? त्यासाठी पारंपरिक पदार्थांच्या या रेसिपी…
Modak Varieties गणरायासाठी ८ प्रकारचे पौष्टिक मोदक कसे कराल? प्रीमियम स्टोरी
Ganesh Chaturthi 2025 8 Types of Modak अलीकडे गणेशोत्सवात वेगवेगळ्या चवींचे आणि रंगांचेही मोदक तयार केले जातात. त्यांच्या पौष्टिकत्वाचा विचार…
टाकळ्याची भाजी पोटाच्या आरोग्यासाठी उत्तम मानली जाते. ज्यांना अपचनाचा त्रास आहे त्यांनी आवर्जून टाकळ्याची भाजी आहारात समाविष्ट करायला हवी.
तोंडाला दुर्गंधी का येते? टाळण्यासाठी काय करावं? प्रीमियम स्टोरी
आहारशास्त्रानुसार किंबहुना शरीर शास्त्रानुसार पाहिलं तर तुमच्या आतड्याच्या आरोग्याचा आणि तोंडाच्या दुर्गंधीचा जवळचा संबंध असल्याचं आढळून येतं.
A2 दुधाचा एवढा गाजावाजा का? प्रीमियम स्टोरी
भारतीय गायीच्या प्रजातींमध्ये ए २ एंझाइम म्हणजेच बीटा केसीन प्रथिने आढळून येते.
शेंगदाण्याचं तेल डायबेटिस असणाऱ्यांनी वापरावं का? प्रीमियम स्टोरी
शेंगदाण्याचं तेल तळण्यासाठी सर्वोत्तम तेल मानलं जातं
