केवळ भोपळ्याचा आतील गर नव्हे तर त्याच्या बिया, त्याचे आवरण यांचा देखील शरीराला खूप उपयोग होतो, भोपळ्याचे सगळेच भाग वेगवेगळ्या…
हिवाळ्यात खाण्याच्या विशेष पदार्थांच्या सेशन मध्ये राजगिरा सगळ्यानांच आवडल्याचं लक्षात येत होतं.
Health Special : मेथी एवढी का महत्त्वाची? प्रीमियम स्टोरी
रवी आणि रिमाने मला त्यांनी केलेल्या मेथीच्या लाडवांचे फोटो पाठवले. त्यावर रवीने खूप हसायचे इमोजी पाठवून हे केवढेसे लाडू आहेत.…
Health Special : थंडीत अळिवाचे लाडू का खातात? प्रीमियम स्टोरी
अळिवाचे नारळाच्या पाण्यात शिजवून तयार केलेले खमंग लाडू पौष्टिक, औषधी आणि चविष्ट असतात. तेलबियांपैकी एक म्हणून प्रसिद्ध असणाऱ्या अळिवाला वेगवेगळ्या…
डिंक – म्हणजे खरं तर झाडाचा चीक ज्याला इंग्रजीत एडिबल गम (edible gum ) असे देखील म्हटले जाते. शक्यतो पांढऱ्या…
Health Special : इयरएन्डला डाएट सोडताय? मग हे वाचाच प्रीमियम स्टोरी
वर्ष सरता सरता जर प्रवास होणार असेल किंवा आहारनियमांचं गणित अवघड होत असेल तर आजचा लेख खास तुमच्यासाठी!
अनेकदा आहारामध्ये तेलाचा वापरच न केल्यामुळे देखील तुमच्या शरीराला योग्य वंगण न मिळाल्यामुळे शरीरातल्या विविध अवयवांमध्ये दुखणे तयार होऊ शकते.
समाज माध्यमांवर सध्या हेल्थ टीप्स म्हणून अनेक गोष्टी उपलब्ध आहेत. त्यातील आहारविषयक समज – गैरसमजांबाबत…
अशी माहिती ऐकल्यानंतर सर्वसामान्यांच्या पोटात गोळा येणं स्वाभाविक आहे आणि वैज्ञानिक माहिती असणाऱ्यांना हसावं की हे थांबवावं असा प्रश्न पडतो.
आपल्याकडे पूर्वापार ओल्या आणि सुक्या चटण्या आहारामध्ये वापरण्याची परंपरा आहे. त्या मागचे विज्ञान काय आहे आणि या कोणत्या चटण्यांचे वैशिष्ट्य…
आयुर्वेदामध्ये वेगवेगळ्या पानांपासून किंवा वेगवेगळ्या मसाल्याच्या पदार्थांपासून किंवा तेलबियांपासून तयार केले जाणारे काढे किंवा त्यापासून तयार केले जाणारे अर्क यांचा…
सध्या येणारे नळाद्वारे घरोघरी येणारे पाणी देखील दूषित असण्याची शक्यता आहे त्यामुळे शक्यतो नळाद्वारे येणारे पाणी उकळून पिणेच योग्य आहे.
