वैभवी वाळिम्बे

Health Special: वाढत्या वयात सारकोपेनिया होऊ नये यासाठी काय काळजी घ्यावी?

वय वाढलं की स्नायूंचा आकार आणि कार्यक्षमता कमी होते. सामान्यपणे ही प्रक्रिया ५०–६० व्या वर्षानंतर सुरू होते आणि वाढत्या वयासोबत…

By वैभवी वाळिम्बे

August 17, 2025 13:21 IST

Health Special: पोश्चरल हॅबिट्सचं महत्त्व!

बऱ्याच व्यक्तींना अयोग्य पोश्चर असून देखील कुठल्याही प्रकारचा त्रास होत नाही, म्हणून त्याकडे लक्ष दिलं जात नाही. पण इथे हे…

By वैभवी वाळिम्बे

August 2, 2025 15:54 IST

Health Special: गृहिणींना पाठदुखी-कंबरदुखीचा त्रास का होतो? प्रीमियम स्टोरी

प्रत्येक गृहिणीच्या गरजेनुसार, वयानुसार, वेदनेच्या प्रकारानुसार आणि कामाचं स्वरूप लक्षात घेऊन व्यायाम सांगितले जातात.

By वैभवी वाळिम्बे

July 13, 2025 15:15 IST

senior citizens face problems while walking

Health Special: वय वाढलं की चाल का मंदावते? प्रीमियम स्टोरी

काही ज्येष्ठ व्यक्तींना आधीचा पाय घसरून पडण्याचा अनुभव असतो त्यामुळे नवीन ठिकाणी चालताना, पायऱ्या चढता उतरताना भीती वाटते, आत्मविश्वास कमी…

By वैभवी वाळिम्बे

July 6, 2025 15:59 IST

Health Special: ऑफिसमध्येही फिटनेस कसा राखावा? प्रीमियम स्टोरी

प्रदीर्घ काळ एकाच जागी बसून काम केल्याने स्नायू आखडतात.

By वैभवी वाळिम्बे

June 17, 2025 15:53 IST

Health Special: डायबेटिसमुळे पायांवर काय परिणाम होतो आणि त्यासाठी काय काळजी घ्यावी? प्रीमियम स्टोरी

डायबेटिसच्या रुग्णांनी अतिशय सकारात्मकपणे आणि कसोशीने पायांची निगा राखणं आवश्यक आहे.

By वैभवी वाळिम्बे

May 18, 2025 16:05 IST

Obesity and Knee Pain Causes and Treatment in Marathi

Obesity and Knee Pain लठ्ठपणामुळे गुडघेदुखी वाढते; त्यामागची कारणे आणि उपचार! प्रीमियम स्टोरी

Knee Pain Causes and Treatment अनेकदा अनेकांना गुडघेदुखीचा त्रास सुरू होतो तो वजन वाढल्यानंतर. वय वाढते आणि वजनही व त्याचवेळेस…

By वैभवी वाळिम्बे

Updated: April 16, 2025 19:46 IST

Health Special: मेनोपॉज काळात सांधेदुखी बळावते का? प्रीमियम स्टोरी

बहुतांशी महिलांना मेनोपॉजनंतर (रजोनिवृत्ती) सांधे आणि स्नायूंच्या वेदना होतात, संप्रेरकांच्या बदलांमुळे भावनिक आणि मानसिक लक्षणं देखील जाणवतात.

By वैभवी वाळिम्बे

March 19, 2025 18:48 IST

मानेचा मान ठेवा नाहीतर… प्रीमियम स्टोरी

वाढत्या वयानुसार मानेच्या मणक्यामधे आणि दोन मणक्यामधल्या गादीत होणाऱ्या बदलांमुळे मानदुखीचा त्रास सुरु होऊ शकतो

By वैभवी वाळिम्बे

March 16, 2025 17:44 IST

Health Root of Pain एपिसोडिक वेदना म्हणजे नेमकं काय? वेदनेचं मूळ नेमकं असतं कुठे? प्रीमियम स्टोरी

Health Root Cause of Pain अचानक पाठदुखी किंवा मानदुखी सुरू होते आणि मग आपल्याला असं वाटतं की, हे अचानक कसं…

By वैभवी वाळिम्बे

February 25, 2025 20:23 IST

Health Special : ऑपरेशननंतरची फिजिओथेरपी…..

शस्त्रक्रियेनंतर फ्रॅक्चर झालेल्या भागाची हालचाल कधी सुरू करायची, किती प्रमाणात करायची हे अगदी नेमक्या प्रमाणात ठरलेलं असतं.

By वैभवी वाळिम्बे

November 30, 2024 16:12 IST

treatments for arthritis, arthritis, Health Special,

Health Special : आर्थरायटिसवर काय उपचार असतात?

ऑस्टियो आर्थरायटिसमध्ये जितकी गरज ही शारीरिक हालचालीची असते तितकीच स्नायूकेंद्रित व्यायामांचीही असते.

By वैभवी वाळिम्बे

October 17, 2024 19:48 IST

लोकसत्ता विशेष

अचानक पैसा येणारच! २४ तासानंतर शुक्रदेव करणार गुरूच्या राशीत प्रवेश; ‘या’ तीन राशी कमावणार पैसा, प्रेम अन् प्रतिष्ठा

Kalonji seeds are very beneficial for health

कलोंजीच्या बिया आरोग्यासाठी आहेत खूपच फायदेशीर; अशा पद्धतीने करा सेवन

मायग्रेन, मानसिक तणाव असल्यास जिलेबी खाणं फायदेशीर? जाणून घ्या..

nanotechnology, nanoparticles, nanoparticle synthesis, green nanoparticle production, applications of nanoparticles, microbial nanoparticles, nanotechnology in agriculture, healthcare nanotechnology,

कुतूहल : सूक्ष्मजीवांपासून अतिसूक्ष्म कणनिर्मिती!

Delhi Red Fort area blast, Modi government security, Operation Sindoor update, India terrorism 2025, Delhi terror attack investigation, Amit Shah role in security, Kashmir terrorism rise,

लाल किल्ला : ‘ऑपरेशन सिंदूर’चे काय झाले?

Navale Bridge accident, Pune traffic safety, Navale Bridge speed limit, Pune road accident solutions, traffic congestion Pune, Rave-Narhe elevated road,

अन्वयार्थ : उपाय आणि उपरती

ताज्या बातम्या

यकृतासाठी अमृत आहे मुळा! विज्ञान आणि आयुर्वेद दोघेही मानतात ‘सुपरफूड’; तज्ज्ञ डॉक्टरांनी सांगितले चकित करणारे फायदे

ट्रॉमा म्हणजे नेमकं काय? सततची डोकेदुखी, निद्रानाश आणि धडधड वाढत असेल तर शरीर देतंय धोक्याचा इशारा

nagar kopargaon man eater leopard shot dead by forest department permission

कोपरगावच्या बिबट्याला गोळ्या घातल्या; नगरच्या बिबट्याला ठार मारण्यास परवानगी…

Akolner Ahilyanagar Zilla Panchayat Resource Center Inauguration Ram Shinde Radhakrishna Vikhe Gram Swaraj Abhiyan

जिल्हा पंचायत संसाधन केंद्राचे लोकार्पण; संसाधन केंद्राच्या माध्यमातून प्रशासन गतिमान व्हावे – राम शिंदे

Sangli Municipal Election Nomination Rush Mahayuti Mahavikas Aghadi Seat Dispute Political Show

शक्तिप्रदर्शन करत सांगलीत उमेदवारी अर्ज दाखल…