कितीही थकून आलात तरीही झोप लागत नाही? मग दिवसभरात ‘ही’ ४ कामे चुकूनही करू नका; बेडवर पडताच लागेल मस्त झोप How To Sleep Faster at Night : शारीरिकदृष्ट्या थकलेले असूनही तुमचे मन जागे राहते, मग आपण दिवसभर घडलेल्या गोष्टी पुन्हा… 10 hours agoNovember 3, 2025
रोज रात्री उशीरा जेवता? शांत झोपही लागतं नाही? वाचा असे का घडते, डॉक्टरांनी केला खुलासा झोपण्याच्या आधी खाणं शरीराच्या नैसर्गिक विश्रांती आणि दुरुस्तीच्या कार्यामध्ये अडथळा आणतं. तुम्ही आठ तास झोपला तरी शरीर खरं तर विश्रांती… 14 hours agoNovember 3, 2025
चिया सीड्स खाणं ‘या’ ५ लोकांना पडेल महागात! शरीराला कसं नुकसान होईल बघाच; डॉक्टरांनी सांगितले तोटे disadvantages chia seeds : एवढे सगळे फायदे शरीराला होतात म्हणून सगळ्यांनी चिया सीड्सचे सेवन करू नये. 18 hours agoNovember 3, 2025
जास्त किंवा थोडी; मद्यपान करीत असल्यास नक्की वाचा डॉक्टरांचे उत्तर; ‘ही’ सवय सोडल्यास दोन मोठ्या आजारांचा टळेल धोका Quitting Alcohol Benefits: सध्याची तरुण मंडळी तर वीकेंड म्हणजेच अगदी शनिवारी-रविवारी, तर कधी मित्रांच्या वाढदिवसाच्या पार्टीला, तर कधी हळदी समारंभात… 3 days agoNovember 1, 2025
Kidney function tests: किडनीचं नुकसान कसं ओळखाल? त्यासाठी कोणत्या चाचण्या कराव्यात? प्रीमियम स्टोरी Kidney failure symptoms: मात्र, अनेक लोकांना आपली किडनी योग्यरीत्या कार्य करत नाहीये, हे आजार गंभीर होईपर्यंत समजतच नाही. कारण सुरुवातीच्या… 21 hours agoNovember 3, 2025
चाळिशीनंतर वजन कमी करण्यासाठी फक्त दिवसातून करा ‘या’ ४ हालचाली! डॉक्टरांनी सांगितला फंडा; नक्की करा ट्राय! Exercise To Burn Calories And Lose Weight : ४० पेक्षा जास्त वय असणाऱ्या मंडळींना गुडघे आणि सांध्याचे संरक्षण आणि कॅलरी… 3 days agoNovember 1, 2025
त्वचेच्या प्रकारानुसार नळाच्या पाण्याने चेहरा कोणी धुऊ नये? डॉक्टरांनी दिला महत्त्वाचा सल्ला; फॉलो करा वेळीच Disadvantages Of Washing Face With Tap Water: बहुतेक शहरी नळाच्या पाण्यात क्लोरिन, खनिजे आणि अशुद्धता असते, ज्यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा… 5 days agoOctober 29, 2025
“मी हॉस्पिटलच्या जमिनीवर झोपले आणि…”, गोविंदाच्या मुलीने सांगितला धक्कादायक अनुभव; वडिलांना गोळी लागल्यानंतर घाबरली लेक टीना म्हणाली की, तिनेच वडिलांना रुग्णालयात नेले होते. ती वेळ खूप धक्कादायक होती 5 days agoOctober 30, 2025
Benefit of Matki in Daily Diet रोजच्या आहारात मटकीचा समावेश का आणि कसा करावा? प्रीमियम स्टोरी Benefit Matki Moth Bean Daily Diet भारतीय स्वयंपाकघरांमध्ये हमखास असणारे कडधान्य म्हणजे मटकी. या एकाच मटकीचे अनेक बहुगुणी फायदे आहेत,… 1 week agoOctober 26, 2025
तुम्ही दिवसभरात किती वेळा चहा प्यावा? चुकीच्या वेळी सेवनाने शरीरावर होतो परिणाम? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकरांनी केला खुलासा Disadvantages Of Drinking Tea : जर चहा दिवसातून तीन ते चार कपपेक्षा जास्त होऊ लागला, तर थोडं विचार करणं गरजेचं… 2 weeks agoOctober 24, 2025
वर्षभर रताळी खाल्ल्यास आरोग्यावर कसा परिणाम होतो? कोणी सेवन टाळावे? तज्ज्ञांनी सांगितली आश्चर्यकारक माहिती… Sweet Potatoes Disadvantages : कमी ओळखले जाणारे हे सुपरफूड जर वर्षभर खाल्लं तर आरोग्यावर कसा परिणाम होईल? विशेषतः महिलांसाठी… याबद्दल… 2 weeks agoOctober 23, 2025
सलग दोन आठवडे दुपारी १२ नंतर साखरेचे सेवन टाळले तर काय होईल? तज्ज्ञांनी केला खुलासा Sugar After 12 PM : दुपारी साखर घेतल्यास अचानक रक्तातील शर्करेच्या पातळीत वाढ-घट होते, ज्यामुळे शरीरांचा कार्य करण्याचा वेग मंदावतो… 2 weeks agoOctober 20, 2025
तुम्हालाही मासिक पाळीपूर्वी प्रचंड वेदना होतात? मग अभिनेत्रीप्रमाणे तुम्हीसुद्धा ‘हा’ चहा प्या; फायदे वाचून व्हाल थक्क
८ आठवड्यांतच दिसेल फरक! ‘या’ अभिनेत्रीप्रमाणे मिश्र भाज्यांचा रस प्यायल्याने चेहऱ्यावर येईल चमक? डॉक्टरांनी सांगितले फायदे…
Breast Cancer: पुरुषांना का होतो ब्रेस्ट कॅन्सर? ‘ही’ ८ कारणं ठरतात सगळ्यात महत्त्वाची! प्रीमियम स्टोरी
फक्त ओठांचा स्पर्श नाही, ६ सेकंदांचा ‘किस’ वाढवतो नात्यातील प्रेम? डॉक्टर अन् संशोधन काय सांगते, वाचा
वजन वाढणं, पाय सुजणं, तहान वाढणं, मान काळी पडणं- ही लक्षण सांगतात, तुमचे शरीर या ‘सायलेंट किलर’ आजाराच्या विळख्यात अडकतंय?
