हेल्थ बेनिफीट्स Photos
दूध आणि दही दोन्हीही मुलांच्या आरोग्यासाठी आणि वाढीसाठी आवश्यक आहेत. दोन्हीही पोषक तत्वांनी समृद्ध आहेत, फरक फक्त एवढाच आहे की…
Benefits Of Avocado: आरोग्याच्या दृष्टीने अॅव्होकॅडोचे महत्त्व वाढत आहे. त्यात पोषक तत्वे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर असतात.
Matsyasana Benefits: दररोज मत्स्यासन केल्याने तंदुरुस्ती राहते, निरोगी राहण्यासाठी योगा करणे खूप महत्वाचे आहे आणि शरीराच्या स्नायूंनाही बळकटी मिळते. मत्स्यासनाचे…
भोपळ्याच्या बियांचे हे काही आरोग्यदायी फायदे आहेत जे तुम्हाला माहित असले पाहिजेत.
कोलेस्टेरॉल जास्त प्रमामात वाढल्यास मधुमेह, उच्च रक्तदाब, स्ट्रोक आणि इतर अनेक गंभीर हृदयरोगांचा धोका वाढतो.
Workout Tips : फिटनेस फ्रीक लोक शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी तासनतास वर्कआउट करतात. पण ट्रेडमिलवर धावणे चांगले की बाहेर? यापैकी फिट…
अनेर लहान मुलांना क्षुल्लक गोष्टींवरून राग येतो. त्यामुळे यावर काही सोपे उपाय आहेत. जाणून घेऊयात.
Back Pain Relief : जर तुम्हालाही वारंवार पाठदुखीचा त्रास होत असेल, तर शरीरात कोणत्या जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे ही समस्या वाढू शकते,…
दिवसभरात खाल्ले जाणारे हे स्नॅक्स आणि जेवण गुपचूप अतिरिक्त कॅलोरी, साखर आणि चरबी वाढवून वजन वाढवू शकतात.
उत्तर भारतीय पाककृती म्हणजे केवळ ग्रेव्ही आणि तंदुरी नाही तर यामध्ये अनेक वेगवेगळ्या पदार्थांचा समावेश आहे. त्यामुळे आपण आज काही…
तुम्हालाही किडनी स्टोनचा त्रास जाणवतोय का? मग चला जाणून घेऊया अशा भाजीबद्दल जी किडनी स्टोन होण्यापासून रोखू शकते.
राजस्थान आणि मध्य प्रदेशमध्ये घडलेल्या घटनांनी कफ सिरपच्या धोक्यांबाबत गंभीर प्रश्न उपस्थित केले आहेत.