12 Photos कोणत्याही औषधाची आवश्यकता नाही! फुफ्फुसांना नैसर्गिकरित्या स्वच्छ करण्याचे ४ जबरदस्त उपाय… Clean Lungs Naturally: अनेक उपायांनी आपल्या फुफ्फुसांना स्वच्छ करता येते. याशिवाय हे उपाय संपूर्ण शरील डिटॉक्सही करतात. 1 day agoAugust 31, 2025
11 Photos तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन-सी कमतरता आहे का? वेळीच ओळखा लक्षणे रोगप्रतिकारक शक्ती, कोलेजन उत्पादन आणि उपचारांसाठी व्हिटॅमिन सी अत्यंत महत्वाचे आहे. कमतरता सूक्ष्म परंतु लक्षात येण्याजोग्या मार्गांनी दिसून येते. तुमच्या… 12 hours agoSeptember 1, 2025
12 Photos एंग्झायटीवर मात करण्यासाठी जीवनात ‘हे’ बदल करणं महत्वाचं आहे; चिंता-ताण संपेल व सकारात्मकता वाढेल… हल्ली आपल्या जीवनात विविध स्वरूपात तणावाचं अस्तित्व नेहमी असतं. कामातला तणाव, नात्यांमधला बिघाड ते आर्थिक किंवा आरोग्यसंबंधी समस्या या गोष्टींनी… 4 days agoAugust 28, 2025
11 Photos म्हातारपणातही दात राहतील मजबूत व चमकदार; दैनंदिन जीवनात फक्त ‘या’ गोष्टी करा… How to keep teeth strong and Shiny: दैनंदिन जीवनात काही सवयींचा समावेश केल्याने दात दीर्घकाळ मजबूत आणि चमकदार राहतात. 4 days agoAugust 28, 2025
9 Photos तांदळाची रोटी खाण्याचे सर्वोत्तम ७ आरोग्यदायी फायदे… Rice Roti Benefits: गव्हाच्या पिठापासून बनवलेल्या रोट्या भारतातील सामान्य आहाराचा एक भाग आहेत. पण तुम्हाला माहिती आहे का की तांदळाच्या… 5 days agoAugust 27, 2025
14 Photos आयुर्वेदानं प्रभावी औषधी म्हणून मान्यता दिलेले ‘हे’ ५ पदार्थ शरीरामधली इन्सुलिनची पातळी वाढवतात… Natural ways to improve Insulin sensitivity: आपल्या शरीरामध्ये इन्सुलिन जर योग्यरित्या तयार होत असेल तेव्हाच रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.… 6 days agoAugust 26, 2025
11 Photos पांढऱ्या केसांची समस्या आहे? ‘या’ ४ आयुर्वेदिक पद्धतींचा वापर करुन परत मिळवा तुमचे जाड व चमकदार काळेभोर केस Ayurvedic methods for white hair: पांढऱ्या केसांची समस्या आता सामान्य होत चालली आहे. आयुर्वेदाद्वारे या समस्येला रोखता येते. काही आयुर्वेदिक… 1 week agoAugust 23, 2025
10 Photos आयुर्वेदानं सांगितलेल्या ‘या’ ७ प्रभावी पद्धतींनी लिव्हरला शुद्ध करता येतं… आयुर्वेदात यकृत स्वच्छ करण्यासाठी काही नैसर्गिक पद्धतींचा अवलंब सांगितलेला आहे. हे उपाय मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करतात. 1 week agoAugust 22, 2025
9 Photos डिमेंशिया कधीच होणार नाही, मेंदू करेल झटपट काम; आजपासूनच ‘हे’ लिथियमयुक्त पदार्थ खायला सुरु करा Boost Memory Naturally : लिथियम हे एक खनिज आहे ज्याकडे आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो, परंतु ते मेंदू आणि मानसिक आरोग्यासाठी… 2 weeks agoAugust 20, 2025
9 Photos दररोज फक्त ५ मिनिटं करा पोटाशी संबंधित अनेक समस्या दूर करणारा हा सोपा योग… Pavanamuktasana for bloating, Gas stomach issues: पोटाशी संबंधित समस्यांसाठी योग खूप प्रभावी असल्याचे म्हटले जाते. हा योग केल्याने पोटाच्या अनेक… 4 weeks agoAugust 6, 2025
9 Photos सकाळचा नाश्ता की रात्रीचं जेवण? काय स्किप केल्याने तुमचे वजन होईल कमी; तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या Should I Skip Or Eat Breakfast To Lose Weight: खाण्याची इच्छा नसेल किंवा बाहेरून काहीतरी खाऊन आल्यामुळे आपल्यापैकी बरेच जण… 2 months agoJune 29, 2025
15 Photos दुपारी जेवण झालं की तुम्हालाही झोप येते? डुलकी घेणं आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट? वामकुक्षीबाबत तज्ज्ञ सांगतात, “दुपारी झोपल्याने…” Health Tips: दुपारच्या जेवणानंतरची झोप म्हणजे अनेकांचा जिव्हाळ्याचा विषय असतो, पण का खरचं दुपारी जेवणानंतर झोपणे तुमच्या आरोग्यासाठी योग्य आहे… 3 months agoMay 22, 2025
तुमच्या आतड्यांमध्ये साचलेली घाण झपाट्याने काढून टाकतील ‘हे’ ५ पदार्थ; पचनही सुधारेल, पोट राहील हलकं!
अंडी, सोया, टोफू ….High-Protein Diet सलग दोन आठवडे घेतल्यास शरीरात काय बदल होतात? जाणून घ्या डॉक्टरांचं मत
दिवसाला किती केळी खाल्ली पाहिजेत? पद्धत व प्रमाण पाळल्यास मेंदूला होतो ‘असा’ फायदा; तुमच्या शरीरात काय बदलेल? वाचा…
लिव्हर डोनेट करताय? थांबा! पुण्यात लिव्हर ट्रान्सप्लांटनंतर नवरा बायकोचा मृत्यू; डोनेट करण्याआधी तुम्हाला ‘या’ गोष्टी माहित असल्याच पाहिजेत, डॉक्टर म्हणाले…
