12 Photos एंग्झायटीवर मात करण्यासाठी जीवनात ‘हे’ बदल करणं महत्वाचं आहे; चिंता-ताण संपेल व सकारात्मकता वाढेल… हल्ली आपल्या जीवनात विविध स्वरूपात तणावाचं अस्तित्व नेहमी असतं. कामातला तणाव, नात्यांमधला बिघाड ते आर्थिक किंवा आरोग्यसंबंधी समस्या या गोष्टींनी… 1 month agoAugust 28, 2025
11 Photos म्हातारपणातही दात राहतील मजबूत व चमकदार; दैनंदिन जीवनात फक्त ‘या’ गोष्टी करा… How to keep teeth strong and Shiny: दैनंदिन जीवनात काही सवयींचा समावेश केल्याने दात दीर्घकाळ मजबूत आणि चमकदार राहतात. 1 month agoAugust 28, 2025
9 Photos तांदळाची रोटी खाण्याचे सर्वोत्तम ७ आरोग्यदायी फायदे… Rice Roti Benefits: गव्हाच्या पिठापासून बनवलेल्या रोट्या भारतातील सामान्य आहाराचा एक भाग आहेत. पण तुम्हाला माहिती आहे का की तांदळाच्या… 1 month agoAugust 27, 2025
14 Photos आयुर्वेदानं प्रभावी औषधी म्हणून मान्यता दिलेले ‘हे’ ५ पदार्थ शरीरामधली इन्सुलिनची पातळी वाढवतात… Natural ways to improve Insulin sensitivity: आपल्या शरीरामध्ये इन्सुलिन जर योग्यरित्या तयार होत असेल तेव्हाच रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.… 1 month agoAugust 26, 2025
11 Photos पांढऱ्या केसांची समस्या आहे? ‘या’ ४ आयुर्वेदिक पद्धतींचा वापर करुन परत मिळवा तुमचे जाड व चमकदार काळेभोर केस Ayurvedic methods for white hair: पांढऱ्या केसांची समस्या आता सामान्य होत चालली आहे. आयुर्वेदाद्वारे या समस्येला रोखता येते. काही आयुर्वेदिक… 1 month agoAugust 23, 2025
10 Photos आयुर्वेदानं सांगितलेल्या ‘या’ ७ प्रभावी पद्धतींनी लिव्हरला शुद्ध करता येतं… आयुर्वेदात यकृत स्वच्छ करण्यासाठी काही नैसर्गिक पद्धतींचा अवलंब सांगितलेला आहे. हे उपाय मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करतात. 1 month agoAugust 22, 2025
9 Photos डिमेंशिया कधीच होणार नाही, मेंदू करेल झटपट काम; आजपासूनच ‘हे’ लिथियमयुक्त पदार्थ खायला सुरु करा Boost Memory Naturally : लिथियम हे एक खनिज आहे ज्याकडे आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो, परंतु ते मेंदू आणि मानसिक आरोग्यासाठी… 1 month agoAugust 20, 2025
9 Photos दररोज फक्त ५ मिनिटं करा पोटाशी संबंधित अनेक समस्या दूर करणारा हा सोपा योग… Pavanamuktasana for bloating, Gas stomach issues: पोटाशी संबंधित समस्यांसाठी योग खूप प्रभावी असल्याचे म्हटले जाते. हा योग केल्याने पोटाच्या अनेक… 2 months agoAugust 6, 2025
9 Photos सकाळचा नाश्ता की रात्रीचं जेवण? काय स्किप केल्याने तुमचे वजन होईल कमी; तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या Should I Skip Or Eat Breakfast To Lose Weight: खाण्याची इच्छा नसेल किंवा बाहेरून काहीतरी खाऊन आल्यामुळे आपल्यापैकी बरेच जण… 3 months agoJune 29, 2025
15 Photos दुपारी जेवण झालं की तुम्हालाही झोप येते? डुलकी घेणं आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट? वामकुक्षीबाबत तज्ज्ञ सांगतात, “दुपारी झोपल्याने…” Health Tips: दुपारच्या जेवणानंतरची झोप म्हणजे अनेकांचा जिव्हाळ्याचा विषय असतो, पण का खरचं दुपारी जेवणानंतर झोपणे तुमच्या आरोग्यासाठी योग्य आहे… 4 months agoMay 22, 2025
6 Photos उन्हाळ्यात रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी-जास्त का होते? अशा वेळी काय करावे जाणून घ्या… Reasons For Blood Sugar Fluctuations In Summer : उन्हाळा जवळ येताच, काही लोकांच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीत अचानक चढ-उतार होतात. उन्हाळ्यात… 5 months agoApril 29, 2025
7 Photos आतड्यांचे आरोग्य खराब होणे आणि ADHD यांच्यात काही संबंध आहे का? आतड्यांचे खराब आरोग्य, ज्यामध्ये गळती होणारे आतडे आणि मायक्रोबायोम असंतुलन आणि एडीएचडी लक्षणांचा विकास किंवा तीव्रता यांचा समावेश आहे, यांच्यातील… 5 months agoApril 30, 2025
Active life for healthy ageing निरोगी वृद्धत्वासाठी हालचाल हेच औषध (हेल्दी एजिंग: भाग ३) प्रीमियम स्टोरी
नियमित चालूनही रक्तातील साखर नियंत्रणात राहात नाही? तुमच्या व्यायामात काय कमी पडतंय? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या
रात्री उशिरापर्यंत जागणं सोपं आणि सकाळी लवकर उठणं कठीण! असं नेमकं का होतं? तुमच्या या सवयीबद्दल डॉक्टर म्हणाले, “तरुणांमध्ये…”
