12 Photos एंग्झायटीवर मात करण्यासाठी जीवनात ‘हे’ बदल करणं महत्वाचं आहे; चिंता-ताण संपेल व सकारात्मकता वाढेल… हल्ली आपल्या जीवनात विविध स्वरूपात तणावाचं अस्तित्व नेहमी असतं. कामातला तणाव, नात्यांमधला बिघाड ते आर्थिक किंवा आरोग्यसंबंधी समस्या या गोष्टींनी… 4 weeks agoAugust 28, 2025
6 Photos तुम्हालाही दिवसा झोप येते? वर्गात-ऑफिसमध्ये कंटाळा येतो? मग ‘या’ सहा सवयी बदला काही चुकीच्या सवयींमुळे आपल्याला दुपारी झोप येते. त्यामुळे अशा सवयी बदलणं गरजेचं आहे. 4 weeks agoAugust 27, 2025
14 Photos आयुर्वेदानं प्रभावी औषधी म्हणून मान्यता दिलेले ‘हे’ ५ पदार्थ शरीरामधली इन्सुलिनची पातळी वाढवतात… Natural ways to improve Insulin sensitivity: आपल्या शरीरामध्ये इन्सुलिन जर योग्यरित्या तयार होत असेल तेव्हाच रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.… 4 weeks agoAugust 26, 2025
9 Photos रीयुजेबल प्लास्टिकच्या बाटल्या नव्हे बॅक्टेरियाचं केंद्र, निरोगी राहण्यासाठी तज्ज्ञांचा हा सल्ला एकदा वाचा पाण्याच्या पाटलीत आढळणारे बहुतेक जंतू हे बाटलीत तयार झालेले नसतात, तर ते बाटली वापरणाऱ्याच्या तोंडातून आलेले असतात. 4 weeks agoAugust 26, 2025
11 Photos तणावमुक्त राहण्यासाठी दैनंदिन जीवनात ‘या’ सोप्या १० गोष्टींवर काम करा… तणाव ही अशी गोष्ट आहे, जी प्रत्येकाला कधी ना कधी अनुभवायला मिळते, पण त्यावर नियंत्रित करण्यासाठी नेहमीच क्लिष्ट उपायांची गरज… 1 month agoAugust 24, 2025
9 Photos लो वेट ट्रेनिंग महिलांसाठी अत्यंत महत्वाचे का आहे? सोपे व्यायाम कोणते? जाणून घ्या… हलक्या वजनाचे व्यायाम हे केवळ महिलांच्या शरीराला आकार देत नाही तर त्यांच्या एकूण आरोग्यासाठी आणि जीवनशैलीसाठीही फायदेशीर आहेत. हे व्यायाम… 1 month agoAugust 23, 2025
10 Photos आयुर्वेदानं सांगितलेल्या ‘या’ ७ प्रभावी पद्धतींनी लिव्हरला शुद्ध करता येतं… आयुर्वेदात यकृत स्वच्छ करण्यासाठी काही नैसर्गिक पद्धतींचा अवलंब सांगितलेला आहे. हे उपाय मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करतात. 1 month agoAugust 22, 2025
9 Photos आतड्यांमध्ये जमलेली घाण झपाट्याने काढून टाकतील ‘हे’ ७ नैसर्गिक व घरगुती सोपे उपाय! Natural ways to clean intestines: आतडे स्वच्छ करणे खूप महत्वाचे आहे. असे न केल्याने पोटाशी संबंधित अनेक समस्या सुरू होतात. 2 months agoAugust 5, 2025
8 Photos निरोगी पोटासाठी सात उत्तम पेय! रोज प्यायल्यास सकाळी टॉयलेटमध्ये जास्त वेळ घालवावा लागणार नाही आल्याचा एक कप गरम चहा पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करेल 2 months agoJuly 31, 2025
9 Photos 100 Years Life : दीर्घायुष्य आनंदी कसं जगायचं? निरोगी आयुष्याचं रहस्य काय? मलेशियाच्या माजी पंतप्रधानांनी सांगितल्या ‘या’ टिप्स दीर्घायुष्य आनंदी राहण्यासाठी काय केलं पाहिजे? दीर्घायुष्य जगण्यासाठी निरोगी जीवनशैली, सकस आहार, नियमित व्यायाम या गोष्टी तज्ज्ञांच्या मते महत्वाच्या असतात. 2 months agoJuly 12, 2025
10 Photos शाकाहारी लोकानी ‘हे’ ७ पदार्थ खायलाच पाहिजेत! अंड्यापेक्षाही अधिक प्रोटीन मिळेल प्रथिनांचे मुख्य काम शरीराची झीज भरून काढणे आणि नवीन पेशी तयार करणे आहे. 3 months agoJuly 1, 2025
9 Photos सकाळचा नाश्ता की रात्रीचं जेवण? काय स्किप केल्याने तुमचे वजन होईल कमी; तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या Should I Skip Or Eat Breakfast To Lose Weight: खाण्याची इच्छा नसेल किंवा बाहेरून काहीतरी खाऊन आल्यामुळे आपल्यापैकी बरेच जण… 3 months agoJune 29, 2025
साबुदाणा, भगर आणि बटाटे: काय खाल्यास वाढते रक्तातील साखरेची पातळी? नवरात्र उपवासात काय खावे आणि काय टाळावे?
रात्री कोणत्या कुशीवर झोपणं चांगलं? हृदयावर होतो याचा परिणाम; डॉक्टरांनी सांगितलेल्या ‘या’ गोष्टी लक्षात ठेवा… फ्रीमियम स्टोरी
Liver Cancer: लघवीचा ‘हा’ रंग लिव्हर कॅन्सरची सुरुवात; अजिबात दुर्लक्ष करु नका अन्यथा जीवावर बेतू शकतं, डॉक्टरांनी दिली माहिती
