जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन बी६चं सेवन करणे ठरू शकते विषारी! या ३ लक्षणांवर ठेवा लक्ष फ्रीमियम स्टोरी व्हिटॅमिन बी ६ पूरक आहार म्हणजे काय? तो विषारी कसा असू शकतो? आणि तुम्हाला कोणत्या लक्षणांवर लक्ष ठेवण्याची आवश्यकता आहे? 3 months agoJuly 9, 2025
भेसळयुक्त तूप, आले-लसूण पेस्ट खाल्ल्यास शरीरावर काय परिणाम होतील? जाणून घ्या डॉक्टर काय सांगतात Adulterated Ginger-Garlic Paste And Ghee Side Effect : भेसळयुक्त पदार्थांच्या सेवनाने शरीरावर नेमका काय परिणाम होतो जाणून घेऊ… 3 months agoJuly 6, 2025
Gut Health: आतड्यांना निरोगी ठेवण्यासाठी कोणते पदार्थ खाल्लेच पाहिजेत आणि का? फायदे, सेवनाची वेळ आणि पद्धत जाणून घ्या डॉक्टरांकडून प्रीमियम स्टोरी How To Improve Gut Health : आतडे निरोगी ठेवणे एकूणच संपूर्ण आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे मानले जाते. त्यासाठी आहारसुद्धा नीट, काळजीपूर्वक… 3 months ago
Health Special: वय वाढलं की चाल का मंदावते? प्रीमियम स्टोरी काही ज्येष्ठ व्यक्तींना आधीचा पाय घसरून पडण्याचा अनुभव असतो त्यामुळे नवीन ठिकाणी चालताना, पायऱ्या चढता उतरताना भीती वाटते, आत्मविश्वास कमी… 3 months ago
अ‍ॅसिडिटी झाल्यावर तुम्हीही इनो पिता का? थांबा! आतड्यांवर होईल गंभीर परिणाम; पोषणतज्ञांनी सांगितली धक्कादायक माहिती जरी इनोचे फायदे असले तरी, त्याचा वारंवार वापर तुमच्या पचनसंस्थेला हानी पोहोचवू शकतो. म्हणून, जर तुम्ही इनोचा जास्त वापर करत… 3 months agoJuly 6, 2025
बेरी, डाळिंब, अ‍ॅव्होकॅडो अन् पालक : तुमचा अँटी इन्फ्लेमेशन आहार कसा असावा? तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या… फ्रीमियम स्टोरी आहारात सुधारणा करणे हा दाहकता कमी करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे. थोडक्यात, तुमच्या आहारात ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन… 3 months ago
Health Special: सॅलड सोडा, कोशिंबिरी खाऊ लागा! प्रीमियम स्टोरी सॅलडपेक्षा आपल्या आहाराचा भाग असलेल्या कोशिंबिरी अधिक आरोग्यदायी आहेत. 3 months ago
खाल्लेलं काही मिनिटांत पचेल, फक्त आहारात करा ‘या’ ३ पदार्थांचा समावेश, बद्धकोष्ठता, पोट फुगणं, गॅसपासून होईल सुटका प्रीमियम स्टोरी कोणतेही उपाय करण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. विशेषतः जर गर्भवती, स्तनपान करणाऱ्या महिला किंवा कोणतेही औषध सुरू असल्यास सल्ला घेणं… 3 months agoJuly 4, 2025
ब्लड शुगर लेव्हल तपासण्याची योग्य वेळ कोणती? ‘नॉर्मल ब्लड शुगर लेव्हल’ किती असते? कसा ओळखावा धोका? what is normal blood sugar level? अनेकजण नियमितपणे ब्लड शुगर लेव्हल तपासत असतात. मात्र, ही तपासणी योग्य वेळी केली गेली… 3 months agoJuly 4, 2025
ब्लड शुगर कधीच वाढणार नाही; हॉर्ट अटॅकचा धोकाही कायमचा दूर होईल, फक्त आठवड्यातून एकदा ”या” भाजीचं सेवन करा निरोगी जीवनशैलीकडे एक पाऊल पुढे टाकायचे आहे का? मग या पावसाळ्यात तुमच्या आहारात ‘कर्टुले’ या भाजीचा नक्की समावेश करा. 3 months agoJuly 4, 2025
आठवड्यातून फक्त ३ वेळा कच्च्या पपईचा रस प्या; शरीरातील सगळी घाण निघून जाईल, आहारतज्ज्ञांनी दिली आश्चर्यकारक माहिती… कच्च्या पपईचा रस तुमच्या शरीरासाठी अनेक मार्गानी फायदे देतो. जेव्हा तुम्ही कच्च्या पपईचा रस पिता तेव्हा तुमच्या शरीराचे काय परिणाम… 3 months agoJuly 4, 2025
रोज १०० मिनिटे चालल्याने कंबरदुखीचा त्रास कमी होतो? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात? प्रीमियम स्टोरी Walking and Low Back Pain : नवीन नॉर्वेजियन अभ्यासातून असे समोर आले की, दररोज १०० मिनिटे चालून तुम्ही कंबरदुखीचा त्रास… 3 months agoJuly 15, 2025
मधुमेहावर रामबाण उपाय आहे ही भाजी! आठवड्यात ४ दिवस खाल्ल्यास दिसेल फरक, कसा ते डॉक्टरांकडून जाणून घ्या….
इंस्टाग्राम-मान्य’ वॉटरबर्थ ट्रेंडच्या नादात आईने नवजात बाळाला गमावले; वॉटरबर्थ म्हणजे काय आणि त्याचे धोके कोणते?
ब्लड शुगर वाढणारच नाही; डायबिटीजचा धोका कायमचा कमी होईल, फक्त पोषणतज्ज्ञांनी सांगितलेली ‘ही’ चार फळे खा
हाय ब्लड प्रेशर असलेल्या लोकांनी दिवसातून किती पाणी प्यावे? तज्ञांकडून लगेच जाणून घ्या अन् कायमची सुटका करा
