Page 3 of हेल्थ टिप्स Photos

हार्वर्ड प्रशिक्षित गॅस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी यांचा सल्ला

नियमित योग केल्याने मनातली चिंता आणि नकारात्मक विचार आपोआप कमी होतात.

फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे सर्वात मोठे कारण धूम्रपान आहे.

कार्बोहायड्रेट्सचे सेवन कमी केल्यामुळे रक्तातील साखर आणि इन्सुलिनची पातळी नियंत्रित राहण्यास मदत होते.

ताप आल्यावर शरीराला विश्रांती, योग्य आहार आणि हायड्रेशनची गरज असते. ‘या’ पद्धतींनी काळजी घेतल्यास तुम्ही लवकर बरे होऊ शकता

लवंग नैसर्गिकरित्या जंतुनाशक आणि वेदना कमी करणारी आहे.

पालक, नट्स, बीट आणि इतर ‘सुपरफूड्स’देखील मूत्रपिंडातील खडे वाढवू शकतात; जाणून घ्या कसे आणि किती प्रमाणात सेवन करावे

साधं फळ, पण आरोग्यासाठी अनोखे उपयोग त्वचा, हृदय, पचन व हाडांसाठी उपयुक्त असलेल्या अननसाचे फायदे जाणून घ्या.

तोंडाची दुर्गंधी हा आजार नाही, तर तुमच्या शरीराकडून येणारा एक संकेत आहे की तुम्हाला तुमच्या जीवनशैली आणि स्वच्छतेकडे लक्ष देण्याची…

आहारात प्रथिने (Proteins) असणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण ते शरीराचे मूलभूत बिल्डिंग ब्लॉक्स आहेत. पेशींची वाढ करणे, स्नायूंची झीज भरून…

Heart cancer : हृदयाच्या ट्यूमरची लक्षणे, कारणे, निदान आणि उपचार

नवरात्रीपासून सणासुदीचा काळ सुरू झाला आहे आणि तुम्हाला ऊर्जा न गमावता धावत राहण्यासाठी, उपवास करताना ऊर्जा आणि ताकद मिळवण्यासाठी नवरात्रीत…