scorecardresearch

हेल्थ Photos

काही जणांना सर्दीचा त्रास असतो त्यासोबत अनेक लहान मोठ्या आजारांचा त्रास असतो. काहीवेळा हे आजार बळावल्यास आपल्याला रुग्णालयात जाऊन उपचार करावे लागतात. मात्र वजन वाढण्याचे दुष्प्राणां किंवा अति प्रमाणात गोड , अति तिखट पदार्थ खाल्ल्यावर आपल्याला शरीराला काय अपाय होतो याची माहिती आपल्याला इथे मिळते. रोज सकस आहार घ्यावा , योग्य व्यायाम करावा आणि भरपूर पाणी प्यावे या तीन गोष्टींमुळे आपले आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत होत असते. आजार जास्तच मोठा असेल किंवा घरगुती उपायांमुळे तो बरा होत नसल्यास डॉक्टरांशी संपर्क केला पाहिजे व त्यांच्या सल्ल्यानुसार औषध घेतले पाहिजे. या आणि अशा प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित बातम्या या सेक्शनमध्ये दिल्या जातात.Read More
deepika padukone fitness and diet plan for slim figure
10 Photos
आई झाल्यानंतरही दीपिका पादुकोण एवढी फिट कशी? तिच्या फिटनेसचे रहस्य काय?

दीपिकाला फिटनेस क्वीनही म्हटले जाते. तिच्यासारखी सडपातळ शरीरयष्टी आणि कर्वी फिगर हे अनेक मुलींचे स्वप्न असते.

Boost Your Brainpower 8 Foods That Sharpen Memory and Focus
9 Photos
स्मरणशक्ती सुधारायची आहे? मग आहारात ‘हे’ ८ पदार्थ नक्की समाविष्ट करा; म्हातारपणातही मेंदू राहील तीक्ष्ण

Brain Boosters: जर तुम्हाला तुमचा मेंदू नेहमीच तीक्ष्ण आणि सक्रिय ठेवायचा असेल, तर तुमच्या आहारात हे ८ पदार्थ नक्कीच समाविष्ट…

cycling and mental health
16 Photos
वय ७ वर्षे असो अथवा ७०, कोणी किती वेळ सायकल चालवावी? फिटनेससह वजन घटवण्यास होईल मदत; ‘या’ लोकांनी काळजी घ्यावी

सायकलिंग हा एक मजेदार आणि निरोगी व्यायाम आहे जो हृदयाला बळकटी देतो, स्नायू टोन करतो आणि मानसिक ताण कमी करतो.

Women after age 35 must do these things
10 Photos
पस्तिशीनंतरच्या महिलांनी आरोग्य सुदृढ ठेवण्यासाठी ‘या’ गोष्टी करायलाच हव्या

Working Women: ३५ व्या वर्षापासून नोकरदार महिलांच्या आयुष्यातील एका महत्त्वाच्या टप्प्याला सुरुवात होते, जिथे त्यांना त्यांच्या आरोग्याच्या प्राधान्यांचे पुनर्मूल्यांकन करावे…

Afternoon Nap is Good or Bad
15 Photos
दुपारी जेवण झालं की तुम्हालाही झोप येते? डुलकी घेणं आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट? वामकुक्षीबाबत तज्ज्ञ सांगतात, “दुपारी झोपल्याने…”

Health Tips: दुपारच्या जेवणानंतरची झोप म्हणजे अनेकांचा जिव्हाळ्याचा विषय असतो, पण का खरचं दुपारी जेवणानंतर झोपणे तुमच्या आरोग्यासाठी योग्य आहे…

Protein-rich Indian dals
9 Photos
High-protein Dals for weight loss : वजन कमी करायचे असेल तर तुमच्या आहारात या डाळींचा समावेश करा, प्रोटिन्सची कमतरताही होईल दूर

Best Dals for weight loss : शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी प्रोटिन्स खूप महत्वाचे आहेत आणि भारतीय स्वयंपाकघरात डाळी या त्याचे एक…

acidity relieving food
6 Photos
Acidity Relief Foods : वारंवार अ‍ॅसिडिटीचा त्रास होतो? टेन्शन घेऊ नका, हे घरगुती पदार्थ ठरतील फायदेशीर

How to reduce acidity : जेव्हा खूप चविष्ट जेवण असते तेव्हा बरेच लोक गरजेपेक्षा जास्त खातात ज्यामुळे पोट जड वाटते…

Benefits of Daily Walking Routine
9 Photos
Benefits of Walking Daily : दररोज फक्त ३० मिनिटे चालल्याने तर वजन कमी होतंच, मिळतात ‘हे’ ८ फायदे

30 minutes walking benefits : निरोगी राहण्यासाठी चालणे हा एक सोपा आणि प्रभावी मार्ग आहे, ज्यामुळे फक्त शारीरिक आरोग्य सुधारत…

curd or buttermilk which is better in summer
5 Photos
उन्हाळ्यात दही खावे की ताक प्यावे? आरोग्यासाठी काय आहे सर्वात जास्त फायदेशीर?

Curd or buttermilk : आपण दही खावे की ताक प्यावे? दोन्ही आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत, परंतु आरोग्य चांगले राहण्यासाठी कोणता पदार्थ…

Blood sugar level in summer
6 Photos
उन्हाळ्यात रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी-जास्त का होते? अशा वेळी काय करावे जाणून घ्या…

Reasons For Blood Sugar Fluctuations In Summer : उन्हाळा जवळ येताच, काही लोकांच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीत अचानक चढ-उतार होतात. उन्हाळ्यात…

ताज्या बातम्या