Page 20 of हेल्थ Photos

जर तुम्हाला संधिवात, किडनी किंवा हृदयाची समस्या असेल तर तुम्ही काही पदार्थांचे सेवन संतुलित प्रमाणात आणि योग्य पद्धतीने केले पाहिजे.

गुळामध्ये लोह, कॅल्शियम आणि इतर खनिजे असतात ज्याचे सेवन केल्याने अनेक आरोग्य फायदे होतात.

रोजच्या आहारात कमी कॅलरीजचे सेवन केल्याने प्रभावीपणे वजन कमी होण्यास मदत होते.

चेहऱ्यावरील कोरडेपणा कमी करण्यासाठी जाणून घ्या काही घरगुती उपाय.

टोमॅटोमधील पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहेत. पण जर तुम्ही महिनाभर टोमॅटोचे सेवन बंद केले तर त्याचे परिणाम…

सूर्य नमस्कार हा एक पारंपारिक योग सराव आहे ज्यामध्ये १२ आसन समाविष्ट असतात.

केळ पौष्टिक असले तरी काही लोकांसाठी हे त्रासदायक ठरू शकतात. जाणून घेऊया केळ खाल्ल्यामुळे होणाऱ्या आरोग्य समस्या.

पाठदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे जी बराच वेळ बसून राहिल्याने किंवा जड वस्तू उचलल्यामुळे उद्भवू शकते. पाठदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी…