9 Photos उन्हाळ्यात सकाळी चालावं की संध्याकाळी? तज्ज्ञांचं स्पष्ट उत्तर, परफेक्ट वेळी चालताना ‘या’ दोन गोष्टी लक्षात ठेवा Perfect Time To Walk: सकाळचं कोवळं ऊन असो किंवा संध्याकाळचा शांत वारा तुमच्या चालण्याची दिवसाची वेळ तुमच्या आयुष्याला पूरक असली… 1 year agoMarch 3, 2024
12 Photos ‘या’ चुकीच्या सवयींमुळे शरीरातील उर्जा कमी होते काही सवयींमुळे आपल्या शरीरातील उर्जा किंवा ताकद कमी होऊ शकते. जाणून घेऊया या सवयी कोणत्या आहेत. 1 year agoMarch 1, 2024
9 Photos दररोज २० मिनिटे सूर्यप्रकाश का घ्यावा? तज्ज्ञांनी सांगितले कारण तज्ज्ञांच्या मते, “व्हिटॅमिन डी देणारा सूर्यप्रकाश चांगली झोप, चांगली त्वचा आणि स्नायू, उत्तम रोगप्रतिकारशक्ती, निरोगी आतडे व मूड सुधारण्यास मदत… 1 year agoMarch 1, 2024
8 Photos स्वतःच्या डोळ्यांचे ‘डिजिटल आय स्ट्रेन’ पासून कसे कराल रक्षण? पाहा ‘हे’ सोपे उपाय… दिवसभर स्क्रीनचा वापर करून डोळ्यांवर ताण येतो. मात्र, तसे होऊ नये यासाठी डॉक्टरांनी दिलेल्या काही टिप्स वापरून पाहा. 1 year agoFebruary 29, 2024
9 Photos रोज कच्चा कांदा खाल्ल्याने होतात अनेक फायदे; ‘या’ समस्यांपासून मिळू शकते मुक्ती Onion Benefits : अनेकांना जेवण करताना तोंडी कच्चा कांदा खाण्याची सवय असते. तर काहींना कच्चा कांदा जेवणासोबत लागतोच. मात्र, कच्चा… 2 years agoJanuary 19, 2024
10 Photos महिनाभर मीठ खाल्ले नाही तर आरोग्यावर काय होईल परिणाम? तज्ज्ञ काय सांगतात जाणून घ्या… एखाद्याने त्यांच्या आहारातून मीठ पूर्णपणे काढून टाकावे का? असा प्रश्न अनेकांच्या मनात येतो. म्हणूनच एका महिन्यासाठी मीठाचे सेवन बंद केल्यास… 2 years agoJanuary 10, 2024
9 Photos Ghee Coffee: सकाळी कॉफीत अर्धा चमचा तूप टाकून प्या; जाणून घ्या काय आहेत फायदे… कॉफी प्यायला आवडते का, मग या पेयासोबत तूपाचा वापर करुन पाहा… 2 years agoJanuary 9, 2024
11 Photos PHOTO : वयाच्या ३० वर्षांनंतरच्या महिलांनी ‘या’ आरोग्य चाचण्या अवश्य करा Health tips : तुमच्यापैकी अनेक महिला दुपारी आणि रात्री वेळेवर जेवत नाहीत. त्यामुळे पचनक्रिया बिघडते. सकस आहार उत्तम आरोग्यासाठी फायदेशीर… 2 years agoJanuary 9, 2024
9 Photos Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी गाजर कसे फायदेशीर? जाणून घ्या गाजर हे अतिशय पौष्टिक असून यात अनेक पोषक घटक आहेत. सध्या हिवाळा सुरू आहे. हिवाळ्यात अनेक जण आवडीने गाजर खातात.… 2 years agoJanuary 3, 2024
12 Photos गौहर खानने १० दिवसांत कमी केले १० किलो वजन, पण प्रसूतीनंतर लगेच वजन घटवणे योग्य की अयोग्य? तज्ज्ञ म्हणतात… गौहर खानने १० दिवसांत १० किलो वजन घटवलं, पण असं करणं किती योग्य? जाणून घ्या 2 years agoDecember 29, 2023
9 Photos नखं पिवळी दिसतात? जाणून घ्या कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे नखे पिवळी होतात तुमची नखे देखील पिवळी पडली आहेत? जाणून घ्या नेमकं कारण 2 years agoDecember 28, 2023
9 Photos Stroke : तरुणांमध्ये स्ट्रोकचा धोका का वाढलाय? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात… एका अभ्यासानुसार ४५ किंवा त्यापेक्षा वयाने कमी असलेल्या लोकांमध्ये स्ट्रोक येण्याचे प्रमाण १० ते १४ टक्क्याने वाढले आहे; हे अत्यंत… 2 years agoDecember 4, 2023
लिव्हर खराब होणार नाही! कोलेस्ट्रॉलही होईल कमी; फक्त पोषणतज्ज्ञांनी सांगितलेले “हे” एक पेय आठवड्यातून एकदा प्या
Blood Pressure: ब्लडप्रेशर लगेच होईल कमी; वजनही येईल नियंत्रणात, फक्त डॉक्टरांनी सांगितले तसे करा अंजिरचे सेवन
तुमच्याही जिभेचा रंग ‘या’ प्रकारे दिसत असेल तर आत्ताच सावध व्हा; पोषणतज्ञांनी सांगितली गंभीर आजाराची लक्षणं
हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या एका महिन्यापूर्वी कोणती लक्षणे दिसतात? पुरुष आणि महिलांसाठी ही लक्षणे सारखीच असतात का? वाचा, तज्ज्ञ काय सांगतात…. फ्रीमियम स्टोरी
करीना कपूरनं दुसऱ्या प्रेग्नन्सीनंतर २५ किलो वजन कसं कमी केलं? ना डाएट, ना फास्टिंग फॉलो केली फक्त ‘ही’ ट्रिक
