Page 24 of हेल्थ Photos

पीसीओएसच्या समस्येपासून काही विशेष व्यायामामुळे आराम मिळू शकतो.

ढोबळी मिरची खालल्याने आपल्याला कोणकोणते आश्चर्यकारक फायदे होऊ शकतात ते जाणून घेऊया.

वाढता ताण-तणाव, अयोग्य जीवनशैली, चुकीचा आहार यामुळे आपल्याला अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात.

योग्य सवयीचा आणि आहाराचा जीवनात अवलंब केल्यास ही कठीण वाटणारी गोष्ट सहजरित्या सोपी होऊ शकते.

आजकाल, कमी वयात हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयाशी संबंधित इतर आजारांमुळे मृत्यू होण्याचे प्रमाण वाढत आहे. यामध्ये २० ते ३० वयोगटातील…

निरोगी तोंडासाठी हिरड्या निरोगी ठेवणं आवश्यक आहे.

ताक अगदी सोपं आणि घरी पटकन बनवता येणारं पेय असून त्याचे अनेक फायदे आहेत.

१९७५ पासून लठ्ठपणाचे प्रमाण तिपटीने वाढल्याचे निदर्शनास आले असल्याचे जागतिक आरोग्य संघटनेने म्हटले आहे.

शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी झाल्यावरही बऱ्याचदा त्वचा कोरडी पडत असल्याने त्यातून भेगांची समस्या उद्भवते.

स्वतःला फिट ठेवण्यासाठी कलाकार व्यायामासोबतच विशिष्ट डाएटचादेखील अवलंब करत असतात.

कोरफडीच्या गरात व्हिटॅमिन ए, सी, आणि बी असून त्वचा आणि केसांसाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.

अगदी घरी बनवता येईल इतकी साधी रेसिपी असलेलं पीनट बटर शरीरासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे.